Что такое эрекция и сколько она длится?

Что такое эрекция и сколько она длится?

Мужскую эрекцию можно отнести к наиболее важной составляющей нормальных взаимоотношений между партнерами в их интимной жизни. Именно ее состояние является основой качественного и здорового секса. Подобное отражение мужского физического состояния различно. При быстрой эрекции секс завершается на этапе преждевременного семяизвержения, что не является нормой в интимных отношениях. При долгой же эрекции оба партнера достигают максимума удовольствия от полученного секса. Поэтому оттого какая у мужчин — быстрая или долгая эрекция зависит интимная жизнь как представителей сильной половины человечества, так и женщин их равноправных партнерш по сексу.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Чем обусловлена долгая эрекция

Эрекция у мужчин является физиологическим явлением, ввиду которого их репродуктивный половой орган становится больше и тверже. То есть в момент описываемого состояния мужской организм обусловлен рядом процессов, считающихся вполне нормальным явлением для мужчин в определенном возрасте.

Наиболее долгая эрекция являет собой некую способность сильной половины человечества сексуально возбуждаться и, находясь в этом состоянии длительный промежуток времени, совершать подряд один за другим половые акты.

Такая продолжительность эрекции доставляет удовольствие женщинам, которые благодаря длительности полового акта, ощущают всю полноту получаемого наслаждения от секса.

Так сколько длится по времени эрекция? Одни мужчины могут достигнуть пика наслаждения за 15 минут, другим же бывает недостаточно и полутора часов. Но, невзирая на то, что длиться эрекция у мужчин может, и около 5 минут, это не будет считаться патологией, хотя на качестве секса такое свойство может отразиться довольно-таки негативно.

Наши читатели рекомендуют

Что такое эрекция и сколько она длится?

Но встречаются в медицинской практике и случаи патологически долгой эрекции. Они обусловлены непроизвольным возбуждением пениса и не имеют какого-либо отношения к сексуальным желаниям мужчины.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Длительная эрекция является важным показателем в сексе

Подобное возбужденное состояние может сопровождать мужчину в течение 7 часов, а то и дольше, особенно оно проявляется во сне. Наряду с долгой эрекцией, мужчина может испытывать болезненность, наблюдать смену оттенка кожи пениса в связи с усиленным к нему притоком крови.

Описываемые состояния у мужчины необходимо лечить путем выяснения основных причин возникновения такой патологически долгой эрекции.

Причины ослабления эрекции

Если же речь идет не о патологии, то длительная эрекция является важным показателем в сексе, указывающим на полноценность и качество интимной жизни любого мужчины. Но порой имеющиеся проблемы в виде различных заболеваний, протекающих в человеческом организме, негативно влияют и ослабляют потенцию мужчины.

Нормальная эрекция и ее ослабление может быть обусловлено:

  • Возрастными изменениями, протекающими в человеческом организме;
  • Различными болезнями в виде сахарного диабета, атеросклероза, заболеваний сосудистой системы;
  • Нарушениями деятельности половых органов;
  • Воспалениями, протекающими в малом тазу;
  • Пристрастиями к алкоголю и курению;
  • Избыточным весом.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Контроль при приближении эрекции может осуществляться методом оттягивания яичек

В настоящее время сексуальное расстройство в виде эректильной дисфункции является наиболее распространенным заболеванием у мужчин.

Действенные методы продления эрекции

Как увеличить продолжительность полового акта, используя контроль над эрекцией? Подобным вопросом задаются многие мужчины, порой терпящие фиаско на сексуальном поприще и не знающие о действенных методах продления эрекции.

Способы того как контролировать эрекцию и увеличивать тем самым продолжительность полового акта:

  1. Для того чтобы управлять эрекцией, необходимо на пике самого возбуждения, при появлении ощущений завершения процесса как можно глубже вздохнуть. Но такой способ на первых порах не даст результатов, для получения эффекта потребуются время и навыки;
  2. Контролировать эрекцию можно путем зажимания мужского полового органа в необходимый момент времени. Подобное управление эрекцией осуществляется путем сдавливания головки пениса до тех пор, пока чувство наступления оргазма не отступит. Причем таким способом длительность полового акта, путем продления эрекции может использоваться многократно.
  3. Контроль при приближении эрекции также осуществляется методом оттягивания яичек.

В момент приближения оргазма яички подвергаются некоему сжиманию, а при своевременном их оттягивании половой акт может продолжаться еще некоторое время.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Можно затягивать половой акт прологацией

А самым простым ответом на вопрос о том, как увеличить время эрекции и продолжительность полового акта является смена позиции половых партнеров. То есть увеличение длительности полового акта представлено сменой позы, выниманием пениса и расположением партнеров в абсолютно другой позиции, в которой и будет продолжено дальнейшее сексуальное совокупление.

Дополнительные способы, применяемые для продления полового акта

Для продления полового акта могут применяться следующие техники:

  • Можно возбудить женский клитор до момента наступления оргазма, а уже после вводить пенис во влагалище;
  • В процессе полового акта можно ограничиться медленными движениями, способствующими продлить секс дольше по времени;
  • Можно обучиться искусству, затягивать половой акт. В медицине это называется – пролонгацией. То есть в момент наступления эякуляции, мужчина приостанавливает все свои сексуальные воздействия и лишь после снижения возбуждения приступает к продолжению полового акта.

Немногий кто из мужчин не согласиться с тем, что лучше пусть искусственным путем, но продлить половой акт, чем оставить себя и свою партнершу без необходимого удовлетворения, приносимого сексом.

Что такое эрекция и сколько она длится?

При невозможности добиться долгой эрекции можно прибегнуть к средствам медикаментозного характера

Медикаментозные средства для улучшения эрекции

При невозможности добиться долгой эрекции вышеописанными способами можно прибегнуть к средствам медикаментозного характера.

Наиболее популярными средствами являются нижеприведенные препараты:

  • Виагра – лекарственное средство с действующим веществом в виде силденафила, улучшает движение крови, и благодаря обильной подаче к мужскому половому органу продляет эрекцию. Описываемые таблетки целесообразнее принимать непосредственно перед половым актом, эффективность которых продлит занятие сексом согласно инструкции на несколько часов;
  • Сиалис – средство, влияющее на эрекцию уже спустя несколько минут после приема. Препарат заслужил особую популярность среди мужчин, за особую длительность своего воздействия, доходящую согласно инструкции до целых суток;
  • Левитра – средство, которое благодаря составляющей в виде варденафила, положительно влияет на долгую эрекцию. Благодаря его использованию происходит расширение сосудов кровеносной системы, за счет чего мужской половой орган наполняется кровью, и длительность эрекции может увеличиваться.
  • Импаза – лекарственное средство, часто назначаемое врачами для нормальной сохранности эректильной функции. При длительном употреблении Импазы, в мужском организме происходит увеличенная выработка тестостерона, который необходим для хорошей деятельности половой функции.

Важно! Прием любых лекарственных средств, и подбор необходимых техник для продления эрекции должны быть обязательно согласованы с врачом и использоваться согласно инструкции по применению.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Как происходит эрекция у мужчин и что на нее влияет

Что значит эрекция? Эрекция – это естественный анатомический процесс у представителей сильного пола, который знаменуется значительным увеличением полового органа. Это состояние формируется под воздействием возбуждающих аспектов.

Мужской орган становится твердым, жестким и чрезвычайно чувствительным.

При каких обстоятельствах наступает эрекция, механизм действия, что влияет на мужскую силу, сколько длится процесс эрекции и какие отклонения должны насторожить мужчину – все это расскажем в этой статье.

Что такое эрекция и сколько она длится?

ЭТО ВАЖНО! Никаких проблем с потенцией не будет если каждое утро первым делом. Читать далее >>>.

Что значит эрекция: как происходит эрекция

Эрекция у мужчин – это реакция тела на возбуждающие аспекты, при котором орган становится твердым и увеличенным. Возбуждение происходит при двух условиях. Влияет на эрекцию:

  • Физическая стимуляция. При тактильном общении (прикосновениях);
  • Зрительная стимуляция. В данном случае механизм действия эрекции срабатывает при визуальном возбудителе (желанная женщина, картинки, эротическое кино) и т.д.

Принцип эрекции достаточно прост и сложен одновременно. Когда мужчина возбуждается, его мозг посылает сигналы, которые направляются по нервам к половому органу. Пенис в спокойном состоянии не снабжается обильно кровью.

В период возбуждения кислород и кровь наполняют гениталии. В данном процессе участвуют седалищно-пещеристые мышцы, которые перекрывают отток крови, что и позволяет поддерживать эрекцию некоторый период времени.

Заниматься сексом без эрекции не представляется возможным.

Виды эректильной функции

Для того чтобы полностью понимать суть этого механизма, стоит описать разновидности этого состояния. На сегодняшний день, медицина выделяет несколько типов эрекции.

  • Рефлекторный вид. В данном случае процесс возбуждения и твердения органа формируется при тактильной стимуляции гениталий. Раздражение автоматически передается в область спинного мозга, за счет чего возникает естественное возбуждение;
  • Спонтанный вид. К нему относят ночную и утреннюю эрекцию. Во время сна возбуждение происходит неконтролируемо и может повториться от одного до шести раз. Утренняя эрекция проявляется у всех мужчин, включая детей. Спонтанная эрекция очень важна, так как в спокойном состоянии гениталии не снабжаются артериальной кровью, что и приводит к гипоксии органа. Ведь известно, что кислород подается только с током артериальной крови;
  • Психогенный вид. В этом случае эрекция наступает за счет нейрогенных и психических факторов. Достаточно всего лишь представить эротический образ (обнаженную женщину, половой акт), как наступает эрекция. Также обоняние играет не последнюю роль: запах кожи, волос, парфюма, дыхание человека тоже провоцируют на эротические образы, которые запускают эректильный механизм.

Почему происходит эрекция понятно, но какая должна быть норма у этого процесса? Многих мужчин интересует важный вопрос о том, как долго длится эрекция. Уровень мужской мощи напрямую зависит от физического и психического здоровья мужчины. У каждого представителя сильного пола этот показатель разный.

Одни обладают высокой степенью выносливости, а иные напротив, имеют физиологически меньший энергетический потенциал. Сколько длится возбуждение у здорового мужчины? Средние показатели варьируются от пяти до тридцати минут.

У каждого мужчины этот диапазон сугубо индивидуален и зависит от следующих факторов:

Это элементарно! Чтобы вернуть и многократно усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Сколько должна длится эрекция. Сколько минут или часов длится нормальный половой акт

Что такое эрекция и сколько она длится?

Почему плохая эрекция у мужчин

Причины, почему плохая эрекция у мужчин или не стойкая, плохая, зачастую скрываются глубоко внутри – на подсознательном уровне. Психологическая напряженность из-за однажды (дважды) неудавшегося полового акта сильно сказывается на мужчине.

Он опасается, что это может повториться вновь, особенно таким мыслям подвержены молодые парни, у которых не случился тот самый первый раз. А ведь это тоже может быть из-за неуверенности, излишнего стресса, лишних мыслей не о том.

Так же причинами неудач могут стать:

  • Отсутствие желание к конкретной девушке;
  • Излишнее алкогольное опьянение;
  • Переутомление на работе/учебе;
  • Неправильно воспитание.

Повторение, в данном случае, вовсе не мать учения. Напротив, постоянные неудачи приводят к укоренению проблемы – болезнь становиться частью мужчины.

Что делать, можно ли вылечить плохую эрекцию? Если проблема на психологическом уровне, то и лечение должно быть соответствующим.

Идеальным будет обращение к квалифицированному специалисту и четкое методичное следование его советам.

Не стесняйтесь принимать возбуждающие средства для хорошего секса.Так постепенно проблема исчезнет вовсе, после первого удачного полового акта, мужские силы начнут возвращаться.

Это целый комплекс физиологических процессов, в результате которых мужской организм испытывает мощное сексуальное возбуждение, вследствие которого мужской половой орган становится твёрдым и увеличивается в размере. Для того, чтобы эта функция имела продолжительное, стабильное действие в зрелом возрасте, нужно следовать некоторым правилам с юношеского возраста.

При эрекции половой член приобретает упругость и увеличивается в размере. Сам процесс происходит благодаря возбуждающим факторам, процесс нелёгкий. Участие принимает вся центральная, нервная, вегативная система и система кровообращения, а также, гормональный фон.

Отчего бывает так, что возбуждение не появляется и как его вернуть? Не только пожилые мужчины задумываются об этом. Молодые мужчины, также думают об этом.

Эректильная дисфункция, опять же это психологическая и органическая проблема. Чтобы выявить причину сбоя и быстро устранить её, необходимо обратиться к урологу.

Если виной тому психологические проблемы, проконсультировавшись с психологом, процесс выздоровления пройдет скорее и успешней.

Проблемой в половой сфере, могут стать различные причины, переутомление, усталость, проблемы на работе или дома, возможно, это происходит наряду с тяжелым, основным заболеванием. Как бы ни было, те факторы, которые негативно влияют на работоспособность мозга, уровень гормонов и работу кровеносных сосудов, непосредственно влияют на мужское здоровье и вызывают проблемы с эрекцией.

Читайте также:  Где найти девушку для серьезных отношений и брака?

Причины, влияющие на эрекцию

Болезни организма, которые не только негативно влияют на организм, но и воздействуют на сам пенис.

  • Стрессы, негативные эмоции и психологическое напряжение;
  • Разногласия между партнёрами, эмоциональная холодность;
  • Лечение медикаментами;
  • Вредные привычки: алкоголь или наркотики;
  • Изменение гормонального фона.

Сколько может длиться эрекция у мужчины? — Генон

Что такое эрекция и сколько она длится?

Ну а если секс сколько должна длится эрекция дольше 10 минут, то сексуальное желание угасает. Сколько должна длиться эрекция члена Форум Сколько сколько должна длится эрекция эрекция сколько должна длиться эрекция.

Либо идеально, либо неидеально. Поэтому мой Вам совет, при первой же возможности обратитесь за консультацией и сдачей анализов к врачу.

Мужчина и женщина см? Ваши права в разделе. Цинк — сколько должна длиться эрекция члена участвует в синтезе тестостерона, главного мужского гормона, отвечающего за сексуальное желание и выработку спермы. Сам виноват, нечего было женщину так заводить. Я точно помню, что несколько лет назад я по утрам доходил до туалета с хорошей эрекцией, и даже помочиться из-за этого бывало проблематично.

Сколько должен длится секс ?

Занятие сексом в течение около 10 минут является наиболее оптимальным по длительности, чтобы удовлетворить обоих партнеров, показали исследования.

Несмотря на представления о многочасовых сексуальных утехах, созданные телесериалами, более длительные нагрузки могут быть утомительными, пишет The Daily Mail. Выводы были сделаны на основе опроса, а также результатов научных исследований.

Ученые считают, что результаты их работы должны приободрить многие пары, которые пока находятся во власти стереотипов. По его словам, это часто вызывает у людей чувство разочарования и неудовлетворенности.

Источники: http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/dolgaya-erektsiya.html, http://muzhdoc.ru/andrologiya/erektsiya/kak-proishodit, http://potencia.top/skolko-dlitsya-erektsiya/

Источник: https://edmens.ru/prostatit/skolko-po-vremeni-dolzhna-dlitsya-erektsiya/

Если эрекция сохраняется после секса, значит, надо продолжать – и еще 9 мифов об эрекции и половом члене

Часто наши представления о сексе настолько далеки от реальности, что помочь могут только научные исследования.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Это только наполовину правда: согласно исследованиям, опубликованным в The Journal of Sexual Medicine, в среднем разница между эрекцией и состоянием покоя – 42%. Но все индивидуально: есть маленькие члены, которые существенно «вырастают» во время эрекции, а есть те, что увеличиваются совсем чуть-чуть (правда, в одном из пяти случаев).

Так что не завидуйте парням, которых видели в раздевалке, – возможно, на деле у вас равные возможности.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Да, могут быть неприятные ноющие ощущения, но это не вредно и проходит через час-другой или после эякуляции. Однако повторяющаяся боль – это признак чего-то посерьезнее: инфекция, травма, опухоль, камни в почках (полный список мы нашли на healthcommunities.com).

Что такое эрекция и сколько она длится?

Существует огромное множество форм и размеров, и эрегированный член может указывать не только прямо, а в любую сторону.

В конце 1990-х ученые измеряли эрекции более чем 1500 мужчин и выяснили, что понятие нормы в этом смысле очень широкое (результаты опубликованы National Center for Biotechnology Information).

Не секрет, что искривление может быть весьма полезным в деле стимуляции точки G, так что бросьте мечты о симметрии и сконцентрируйтесь на счастье.

Но если что-то во внешнем виде ваших гениталий вдруг изменилось, то лучше обратитесь к врачу.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Если после эякуляции эрекция сохраняется некоторое время – это можно засчитывать как комплимент вашей партнерше или вашему партнеру. Но вы же помните, что марафоны – это такое дело: если специально усиленно не тренировались, то уже на первых километрах будете валяться у дороги.

Несмотря на искреннее желание соответствовать уровню героев порнофильмов, постарайтесь быть внимательными к своему телу и дайте себе передышку: период восстановления нужен каждому.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Никто так и не смог доказать зависимость эректильной дисфункции от модели предпочитаемого нижнего белья.

Однако тем, кто вот-вот собирается делать детей, рекомендуют трусы посвободнее, потому что повышение температуры яичек может отрицательно влиять на фертильность (в объемное исследование, опубликованное в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity, можно вчитаться здесь). Еще не рекомендуют держать ноутбук на коленях по тому же поводу, но если вы не пытаетесь завести детей в данный момент, то беспокоиться не о чем (кроме осанки).

Что такое эрекция и сколько она длится?

Согласно Journal of Men’s Health, эректильная дисфункция случилась с 20% мужчин, которые проезжали больше 400 километров в неделю, но мы уверены, что вы не готовы настолько посвятить себя спорту.

Если вы полжизни проводите на велосипеде, то после 50 лет у вас будут повышенные шансы на рак простаты, а просто с любителями велопрогулок ничего страшного не случится. Наоборот, физическая активность позитивно влияет на общее здоровье, так что станет только лучше. Но подберите удобное сиденье и правильно отрегулируйте высоту.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Само по себе – нет, но эректильная дисфункция часто оказывается следствием высокого кровяного давления и звоночком для других проблем. Не хотите умереть от диабета или сердечного приступа – будьте внимательны к сигналам своего тела.

Кроме того, такие проблемы часто становятся причиной фрустрации, депрессии – вызванный ими приступ агрессии может навредить вам и вашим близким.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Смотрите, сколько может быть физиологических причин: высокое давление, атеросклероз, диабет, нервные нарушения, гормональные проблемы, депрессия, проблемы с алкоголем и курение, некоторые лекарственные препараты.

Однако есть старый и действенный способ проверить: если у вас случаются эрекции, пока вы спите, но не случаются, когда бодрствуете, – нужно идти к доктору, который занимается мозгами и поможет вам разобраться с вашей жизнью.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Эрекция не имеет вообще ничего общего ни с мужественностью, ни с низким тестостероном. Мало того, если у вас проблемы с эрекцией и низкий тестостерон, как выяснил доктор Якоб Райфер, то одно только поднятие его уровня, скорее всего, не решит проблему.

Так что универсальный ответ на абсолютно все проблемы со здоровьем – профессиональная помощь, тесты, комплексный подход к лечению.

Что такое эрекция и сколько она длится?

25% мужчин, впервые обращающихся за помощью из-за эректильной дисфункции, находятся в возрасте до 40 лет, пишет The Journal of Sexual Medicine.

Конечно, любые проблемы со здоровьем чаще всего случаются с людьми старшего возраста, но это все равно не значит, что с возрастом о сексе придется забыть.

Если работать над своим здоровьем – сбросить лишний вес, делать физические упражнения и бросить курить, – качество эрекции точно улучшится.

И не удивляйтесь, если проблема возникла после очень стрессовой недели или пьяных выходных, а лучше помните, что ваше тело – это храм, к которому нужно относиться бережно и с уважением.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Источник: https://citydog.by/post/10-erection/

Мужская эрекция: виды, продолжительность и причины снижения | мужские дела

/urologiya/erektsiya/muzhskaya-erektsiya/

Дата добавления: 21.07.2017

4.999000999001 1001 Мужская эрекция — это процесс возбуждение у мужчин. Очень тонкий механизм, о котором нужно заботиться в молодости, чтобы избежать осечек и серьезных нарушений. Что такое эрекция и сколько она длится?

Действие, при котором половой член увеличивается и становится упругим, называют эрекцией. Мужчина не может управлять пенисом как другими частями тела. Физиологический процесс происходит под действием возбуждающих факторов и может нарушаться из-за болезней и психического состояния. Процесс возбуждения сложный, в нем участвуют ЦНС, система кровообращения, вегетативная система, гормоны.

Физиологическая природа эрекции

Что такое эрекция и сколько она длится?

При сексуальном желании мозг посылает сигналы к половому члену. В ответ высвобождаются нейротрансмиттеры, которые стимулируют выработку вещества (цГМФ), дающего сигналы к расширению улитковых артерий. Увеличение размера полового члена происходит за счет притока крови в кавернозные тела. В обычном состоянии мышцы артерий сокращены, небольшое количество крови проходит по питающим сосудам. Отток происходит по венам. При возбуждении гладкомышечные клетки артерий расслабляются, кровь поступает в полости. За счет сокращения венозных стенок отток затрудняется, каверны наполняются кровью, увеличиваются в объеме. В фазе полного возбуждения вены сдавлены и препятствуют интенсивному выходу крови.

Виды эрекции

Выделяют спонтанное и адекватное половое возбуждение. Самопроизвольное возбуждение возникает неосознанно, такое состояние полезно для организма. Артериальная кровь, наполняющая пенис, приносит кислород.

Адекватное половое возбуждение появляется в результате раздражения пениса или в ответ на сексуальный объект.

В зависимости от влияния внешних факторов и физиологических процессов половое возбуждение может быть болезненным, сильным, средним, слабым и отсутствовать вообще (импотенция).

Рефлекторная эрекция

Половое желание возникает при стимуляции половых органов. Во время манипуляций раздражаются нервные окончания пениса. Сигналы поступают в спинной мозг, откуда даётся команда на расслабление стенок артерий и кавернозных тел. Дополнительная стимуляция полового органа обычно нужна в немолодом возрасте.

Возникновение спонтанной эрекции

Что такое эрекция и сколько она длится?

Внезапное возбуждение случается в любом возрасте, чаще во время сна или по утрам. Состояние контролировать невозможно, это – признак хорошего мужского здоровья. Набухание появляется во время быстрой фазы сна, которая повторяется 4-6 раз за ночь. В этот период мозг активен, происходит проверка организма на функциональность. Отсутствие ночных эрекций сигнализирует о сбое в организме.

Психогенная эрекция

Возбуждением управляет головной мозг, оно формируется под действием мыслей и образов. Процесс происходит без непосредственного действия на эрогенные зоны. Для увеличения полового члена достаточно раздражителя, действующего на нервные центры мозга. Половое желание вызывают сигналы, исходящие от органов чувств:

  • Осязательные (прикосновения, поглаживания);
  • Вкусовые (вкус выделения секрета половых органов;
  • Зрительные (у каждого мужчины свои предпочтения: сексуальное белье, вид обнаженного тела, определенная одежда, короткие или длинные волосы, цвет одежды, походка);
  • Обонятельные (запах духов, тела);
  • Слуховые (тембр голоса, дыхание, музыка).

Мужчины лучше реагирует на зрительные сигналы. Если мужская эрекция не возникает ни на один из раздражителей, можно предположить психогенную эректильную дисфункцию.

Как долго длится эрекция?

Что такое эрекция и сколько она длится?

Организм каждого человека индивидуален, поэтому нет никакой нормы уровня мужской силы. Возбуждение полового члена от 5 до 30 минут считается нормой. На продолжительность влияют:

  • образ жизни;
  • возраст;
  • степень симпатии к партнеру;
  • комфортность условий;
  • физическое и психоэмоциональное состояние;
  • пагубные пристрастия;
  • состояние сосудов пениса;
  • длительность воздержания.

Мужское здоровье не подведет, если поддерживать вес и нервную систему в норме, не употреблять алкоголь, высыпаться.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Мужская сексуальность снижается с возрастом, но проблемы часто возникают у молодых мужчин. При регулярном употреблении алкоголя нарушается кровообращение.

В пиве содержатся эстрогенактивные соединения, которые могут вызвать эндокринный сбой и подавить выработку тестостерона.

Физическое и умственное переутомление, недостаток отдыха приводят к хронической усталости и нарушениям половой функции.

После отдыха и изменения образа жизни мужская сила восстанавливается. Качество мужской эрекции снижают негативные эмоции и стрессы.

Способность к потенции уменьшается при нерегулярной половой жизни. Сосудистый аппарат пениса ослабевает и угнетается функция кровообращения. Внутренние страхи неудачи во время половой близости откладываются в сознании и препятствуют достаточному возбуждению полового органа. Наркотические и седативные средства блокируют зоны мозга, ответственные за возбуждение. Антиандрогенные препараты нарушают механизм возникновения эрекции. Функции восстанавливаются после отмены лекарств. Затянутые половые акты приводят к склерозированию кавернозной ткани и недостаточному кровенаполнению. Эректильную дисфункцию могут спровоцировать заболевания:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • простатит;
  • сахарный диабет;
  • травмы спинного мозга;
  • болезни мочеполовой системы.

Сидячая работа способствует застою крови в малом тазу и вредит мужскому здоровью. Многих нарушений можно не допустить, если больше двигаться, правильно питаться. Эректильная дисфункция – это результат образа жизни, поведения, мыслей, сопутствующих болезней.

Источник: https://MuzhskieDela.ru/urologiya/erektsiya/muzhskaya-erektsiya/

Что такое эрекция — виды, проявления и прдолжительность сексуального возбуждения у мужчин или женщин

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Для полноценного полового акта нужна хорошая эрекция. Принято считать, что термин используется лишь по отношению к мужскому половому органу, который увеличивается в объеме и отвердевает в результате наполнения полостей пещеристых тел члена кровью. Это не совсем так. У женщин тоже возникает эрекция в процессе полового возбуждения, результатом которой является набухание клитора.

Виды эрекции

Термин, обозначающий половое возбуждение, произошел от латинского слова erectus, что означает – стоящий вертикально. Первая фаза мужской эрекции – расслабленное состояние члена, когда наблюдается минимальный кровоток, осуществляемый с помощью кавернозных сосудов. Потом возникает стадия набухания, которая тоже имеет два этапа: латентная и тумесценция.

Читайте также:  Стильные бороды для мужчин: фото

Когда мужчина начинает испытывать возбуждение, кровь быстро наполняет пещеристые тела пениса. О полноценной erectus можно говорить лишь после полного прекращения венозного оттока крови. При интимной близости наступают скелетная и ригидная фазы. Медики различают три вида эрекции:

  • Спонтанная. Называют еще ночной или утренней. Мужская эрекция возникает неосознанно и не контролируется.
  • Рефлекторная. Возбуждение возникает при стимуляции половых органов.
  • Психогенная. Половой ответ достигается при формировании в голове определенных образов. Дополнительное влияние могут оказывать и внешние раздражители: слуховые, осязательные, вкусовые, зрительные.

Причины эрекции

Поскольку эрекция – это важный физиологический процесс, то нужно знать, что является причиной ее возникновения.

Непроизвольное возбуждение может появиться даже в атмосфере, которая далека от эротической, например, из-за переполненного мочевого пузыря. Некоторые мужчины отмечали эректильное состояние в условиях большого скопления людей.

Причиной эрекции у подростков может быть эротический сон или длительное воздержание. Основные факторы, провоцирующие erectus, зависят от ее вида.

Спонтанная

Как правило, при спонтанной эрекции возбуждение более слабое, которого недостаточно для совершения полового акта. Чаще оно возникает ночью во время сна.

Такое явление может сопровождать мужчину весь период жизни, когда он сексуально функционален.

Особенно ярко проблема проявляется у мальчиков-подростков в период полового созревания, что связано с повышенной выработкой в этот период мужского гормона тестостерона.

Некоторые врачи утверждают, что самопроизвольная эрекция у мужчин полезна для организма, так как пенис в это время наполняется свежей кровью, улучшающей его питание. Если такое явление присутствует, значит с сексуальным здоровьем все в порядке. Другие версии возникновения спонтанной erectus:

  • длительное воздержание от секса;
  • сновидения эротического характера;
  • давление переполненного мочевого пузыря на предстательную железу;
  • обновление крови организмом;
  • сильное возбуждение, предшествующее сну;
  • индивидуальные особенности организма.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Рефлекторная

Эрегированное состояние члена в основном связано со стимулирующим прикосновением к нему. При стимуляции половых органов происходит раздражение нервных окончаний.

После полученные сигналы передаются в периферические нервные центры спинного мозга (нижнюю его часть), где обрабатываются. Большинство мужчин испытывают рефлекторное возбуждение. Прикосновения к половому члену особенно выручает в зрелом возрасте.

С годами в мужском организме происходят возрастные изменения, а дополнительная стимуляция пениса помогает достичь полноценного оргазма.

Психогенная

Данным видом возбуждения управляет лимбическая система мозга, которая преобразует эмоции в сексуальное влечение. Эрекция формируется под действием мыслей и образов без непосредственного контакта с половыми органами. Для эректильного состояния хватает воображения, раздражающего нервные центры мозга. Импульсами, провоцирующими возбуждение, становятся абсолютно разные вещи:

  • воспоминания;
  • сексуальные фантазии;
  • осязание (случайные прикосновения);
  • слуховые раздражители (музыкальное сопровождение, возбуждающий голос),
  • обоняние (запах тела, духов);
  • вкусовые раздражители (вкус слюны, половых выделений);
  • зрительные раздражители (вид обнаженного тела, красивое белье, цвет одежды, длина волос и т.д.).

Как происходит эрекция

Половой орган мужчины имеет основание, ствол и головку, состоит из двух кавернозных (пещеристых) и одного губчатого (спонгиозного) тела. Они содержат множество ответвлений и коллагеновых волокон.

Губчатые и кавернозные тела образуют трабекулы, состоящие из разных пластинок и перегородок, которые покрыты слоем эпителиальных клеток (эндотелием). Когда полости наполняются кровью, спонгиозное и пещеристые тела уплотняются, разбухают.

Это приводит к возбуждению пениса.

Первым признаком набухания члена является увеличение его длины. При интенсивной стимуляции происходит сначала медленное, а затем быстрое увеличение объема пениса. Весь цикл полового возбуждения делится на несколько стадий и фаз:

  1. Отсутствие эрекции. Фаза расслабленного состояния. Внутрипещеристое давление, объем члена и крови постоянны.
  2. Возбуждение. Латентная фаза. Происходит расслабление гладкой мускулатуры пещеристых тел и артерий. Наивысшее возрастание кровотока.
  3. Фаза тумесценции. Увеличивается объем пениса и внутрипещеристое давление. Продолжительность процесса зависит от интенсивности и восприимчивости сексуальной стимуляции, а также возраста мужчины.
  4. Плато. Фаза полной эрекции. Объем пениса постоянен. Снижается отток крови, но увеличивается внутрипещеристое давление до 80 мм. рт. ст.
  5. Ригидная или скелетная фаза. Наступает во время мастурбации или полового сношения. Продолжительность фазы зависит от индивидуальной мышечной утомляемости.
  6. Оргазм. Переходная фаза. До низкого уровня снижается артериальный кровоток.
  7. Рефрактерный период. Фаза начальной детумесценции. Эрекция остается за счет оргазмических сокращений, которые вызывают отток крови из пениса. Умеренно падает внурикавернозное давление, снижается артериальный приток.
  8. Детумесценция. Объем и ригидность (твердость) полового члена исчезают, возвращаясь к исходному состоянию. Средняя продолжительность эрекции – 2-7 минут.

Что такое эрекция и сколько она длится?

У мужчин

Возбуждение полового члена – это результат сложного взаимодействия психологических факторов, работы эндокринной, сосудистой и нервной систем. В эрекции принимает участие седалищно-кавернозная и луковично-кавернозная мышцы.

Под их влиянием сдавливаются вены, отводящие кровь из кавернозных пространств. Из-за этого тормозится обратный кровяной отток, что приводит к возбуждению полового члена.

С нейрофизиологической точки зрения в эрекции участвуют следующие периферические механизмы:

  • парасимпатический (сосудистый);
  • симпатический (тормозной);
  • соматомоторный (мышечный).

Эякулят (семенная жидкость) попадает через уретру наружу вследствие более интенсивного напряжения пещеристых тел пениса, чем тканей головки члена.

В некоторой степени набухает и семенной бугорок, сдавливающий семявыбрасывающие протоки.

В этот момент резко сжимается внутренний пузырный сфинктер, преграждая сообщение мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, поэтому во время эякуляции моча не вытекает, а выделяется лишь семенная жидкость.

Формируется эрекция у мужчины на основе рефлексов коры головного и спинного мозга. Чувствительные волокна члена принадлежат спинномозговым сегментам и идут от дорсального нерва к половому (срамному).

Основной задачей нервной системы является регулирование тонуса гладкой мускулатуры артерий и трабекул полового члена.

При возбуждении нервные импульсы вызывают сосудистый рефлекс, следствием которого является, расширение и расслабление тонуса стенок артерий полового члена, что вызывает приток артериальной крови (в 6-10 раз больше, чем в спокойном состоянии).

У женщин

Эрекция у прекрасной половины населения – это состояние возбуждения (тумесценция), приводящее к увеличению объема половых губ в результате кровенаполнения.

Это состояние по сути своей – готовность женщины вступить в половые отношения. В силу различий в физиологии женская эрекция немного отличается от мужской.

На теле женщины есть эрогенные зоны, раздражение которых вызывает у нее сексуальное желание:

  • Клитор. Непарный женский половой орган, расположенный снаружи. Является самой чувствительной эрогенной зоной. Клитор состоит из пещеристых образований, наполняемых при возбуждении кровью. Механизм его эрегирования аналогичен возбуждению пениса. Разница лишь во времени эректильного состояния (у женщин наступает позже). В процессе возбуждения клитор увеличивается в размерах, становится горячим, упругим.
  • Влагалище. Внутренний половой орган. Во время женской эрекции стенки влагалища увлажняются, мышечный слой матки находится в тонусе, вагинальный канал сужается. В процессе эрекции из влагалища выделяются тягучие слизистые выделения.
  • Малые губы. От прилива венозной крови увеличиваются в размерах, повышается местная температура.
  • Молочные железы. Особенно чувствительны во время возбуждения соски. При достижении высшей точки желания и в фазе овуляции происходит увеличение объема молочных желез. Заметно набухают соски, что обусловлено сокращением мышечных волокон, находящимся внутри их.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Проблемы с сексуальным желанием могут возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Во многих случаях со временем эрекция восстанавливается безо всякого лечения. Иногда эректильная дисфункция требует вмешательства докторов. Если у мужчины частота эрекции меньше 25% от всего количества половых актов, то это уже проблема, которую надо лечить.

Отсутствие эректильного состояния не надо путать с импотенцией, преждевременной эякуляцией или бесплодием. Эти расстройства носят совершенно другой характер. За сексуальное возбуждение отвечают кровеносные сосуды, гормоны, нервы, мозг. Его отсутствие может произойти по причине сбоя одной или нескольких систем организма или из-за присутствия таких факторов, как:

  • хроническая усталость;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • возрастные изменения;
  • систематическое табакокурение;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническое заболевание;
  • недостаточная выработка андрогенов;
  • травмы;
  • неконтролируемый прием медикаментозных средств;
  • регулярные стрессы;
  • постоянная тревожность.

Что такое эрекция и сколько она длится?

Эректильная дисфункция у мужчин

Данное заболевание имеет две разновидности. Они отличаются между собой причинами возникновения и лечебным подходом:

  1. Психогенная эректильная дисфункция. Встречается в 20% случаев в результате проблем психологического характера. Половое бессилие в этом случае часто проявляется внезапно. Спровоцировать патологию может эмоциональная опустошенность, усталость, проблемы с партнером или глубокая депрессия.
  2. Органическая эректильная дисфункция. Встречается в 80% случаев. Развивается не сразу, а возникает в результате серьезных болезней или из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на потенцию. В этом случае у мужчины долгое время может сохраняться либидо (половое влечение), но не возникает в нужный момент эрекция или половой член во время интимной близости теряет жесткость.

Что касается причин возникновения полового бессилия у мужчин, то на первом месте эндокринные патологии. При гормональном сбое происходит нарушение выработки тестостерона – самого важного мужского гормона. Возникает это в результате:

  • наличия инфекционных заболеваний;
  • генетических отклонений;
  • развития доброкачественной или злокачественной опухоли.

Половое бессилие у мужчины часто провоцируют болезни спинного или головного мозга.

Плохая эрекция возникает после травмы позвоночника или головы, в результате нарушенного мозгового кровообращения, эпилепсии, склероза, аутоиммунных заболеваний, полученных травм паховой области, полового члена или малого таза. В редких случаях к половой дисфункции приводит болезнь Пейрони (фиброзные изменения в белковой оболочке пениса).

У женщин

Когда речь идет о женских расстройствах в интимной сфере, то врачи указывают не на эректильную дисфункцию, а на снижение либидо. Сексуальное здоровье у прекрасной половины человечества может ухудшаться после наступления менопаузы или в результате иных неблагоприятных факторов, среди которых:

  • Наследственная предрасположенность. Ввиду генетических факторов могут возникать сильные реакции на стрессовые ситуации. Склонность к тревожно-депрессивным состояниям и эмоциональная лабильность (неустойчивость настроения) часто спровоцирована наличием у родственников психогенных патологий.
  • Гормональные перестройки. Возникают в период полового созревания, во время зачатия и вынашивания плода, в послеродовой период и при климаксе. Помимо этого, гормональные всплески сопровождают каждую фазу менструального цикла, что тоже вызывают быстрые перемены настроения и снижение либидо.
  • Патологии надпочечников. К снижению половой возбудимости и возникновению депрессивных расстройств часто приводит нарушение концентрации альдостерона и кортизола – основных гормонов коры надпочечников.
  • Влияние стрессов. Сильное переутомление, волнение, напряженное эмоциональное состояние приводит женщину к снижению либидо, отказу от интимной близости.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://vrachmedik.ru/1610-chto-takoe-erekciya.html

Что такое эрекция: как она возникает и происходит у мужчин и женщин, сколько длится физиологический процесс

Существует достаточное количество тем, поныне считающихся табуированными в обществе. Вопрос о том, что такое эрекция – один из них. Эрекция является нормальным физиологическим процессом ответа здорового организма на раздражители внешнего мира или внутренние изменения.

Что такое эрекция

Эрекция – это переход в возбужденное состояние органов репродуктивной системы у представителей мужского и женского пола.

Вопреки мнению, что это состояние является исключительно мужским физиологическим свойством, существует и женская эрекция.

Почему происходит эрекция

Физиологический процесс имеет следующие причины возникновения:

  1. Спонтанная – возникновение без участия сознания («ночная», вызванная потребностью обновления крови в тканях половых органов, опорожнения кишечника или мочевого пузыря).
  2. Рефлекторная – возникновение под действием физического контакта или прикосновений.
  3. Психогенная – возникновение под воздействием сознания или посторонних факторов сексуального характера (слуховые, зрительные, обонятельные, осязательные, вкусовые раздражители или воображение).

В сравнении с более низкими формами жизни, человек и его физиология во многом зависит от сигналов абстрактного восприятия, позволяющих организму перейти в возбужденное состояние бесконтактного воздействия.

У мужчин

Почему случается эрекция? Стояк у мужчины возникает как следствие работы:

  • нервной системы;
  • гладкомышечных структур артерий и трабекул в области пениса.
  • Стоит отметить, что половой член является многофункциональным органом, участвующий в процессах репродуктивной и мочевыделительной системы.
  • Особенности строения мужской репродуктивной системы
  • Переход в возбужденное состояние напрямую связано со строением внутренних органов.
  • Фазы, на которые подразделяется эрекция мужчины (иллюстрация представлена на ресурсе Википедия):
Читайте также:  Как отбить девушку у другого парня и стоит ли это делать?
Этап процесса Фаза Значение
Отсутствие изменений Покой Замедленное движение крови выполняет функцию питания тканей.
Набухание Скрытая Расслабление гладкомышечных тканей артерий и пещеристых тел, активный приток крови, внутрикавернозное давление не изменяется.
Фаза распухания Повышение скорости тока крови и внутрикавернозного давления, замедление оттока крови по эмиссарным венам. Видимая эрекция.
Плато Полная Достижение равного уровня интракавернозного и среднего систолического давления. Снижение объема движения артериальной крови.
Скелетная Систолическое давление ниже внутрикавернозного, поступление крови по кавернозной артерии не наблюдается. Фаза достигается во время полового акта или мастурбации.
Оргазм Переходная Восстановление тонуса гелициновых артерий и трабекулярных гладкомышечных структур. Наиболее низкая скорость движения крови в артериях внутри органа.
Рефлекторный Начального спада Эрекция завершается эякуляцией (высвобождением спермы), наблюдается отток крови.
Спада Восстановление нормального кровообращения внутри полового члена.

Важно! Эрекция у мужчин сопровождается повышением температуры тканей в области паха, затвердеванием и увеличением размеров пениса.

Несмотря на замедление кровотока в ходе возбуждения, процесс положительно влияет на питание тканей репродуктивного органа кислородом и препятствует гипоксии тканей.

У женщин

  1. Во время эрекции у девушек наблюдается аналогичное разделение на фазы физиологического процесса, однако явления, происходящие в этот период, отличаются из-за общего различия устройства половой системы.

  2. Схема строения женских репродуктивных органов:
  3. Процессы, которыми сопровождается эрекция у женщин:
  1. Наполнение тканей полового канала и матки кровью, выраженное увеличение стенок влагалища.
  2. Увеличение клитора.

  3. Повышение чувствительности сосков.
  4. Образование слизистого секрета в вульве.

Изменения внутренних и наружных половых органов женщины направлены на увеличение плотности соприкосновения с телом мужчины во время полового акта, создания условий для прохождения сперматозоидов и успешного оплодотворения яйцеклетки.

Эрекция женских сосков

Стоит уделить отдельное внимание эрегированию области сосков при переходе репродуктивной системы в возбужденное состояние.

Возбуждение сосков (вытягивание и увеличение в диаметре, а также увеличение объема молочных желез) наблюдается на этапе «плато». Это явление сопровождается приливом крови к тканям влагалища, а также сужением просвета для своеобразного «сжатия» полового органа партнера.

Также изменение внешнего состояния сосков наблюдается при:

  1. Грудном вскармливании.
  2. Охлаждении тела.

После прохождения фазы оргазма соски приходят в прежнее состояние.

В некоторых случаях мужское возбуждение также сопровождается повышением чувствительности сосков, однако это явление индивидуально и не относится к обязательным признакам.

Нормы продолжительности эрекции

Продолжительность возбуждения также является индивидуальной особенностью, складывающейся из ряда факторов:

  • причин появления (спонтанная, рефлекторная или психогенная);
  • выносливости и тренированности сердечно-сосудистой системы;
  • общего состояния и здоровья организма;
  • возраста;
  • времени суток;
  • уровня симпатии к партнеру/партнерше и его/её активности;
  • наличия или отсутствия психологического, или физического переутомления;
  • внешних факторов и условий прохождения полового акта.

Обратите внимание! Средняя продолжительность возбуждения – от 5 минут до получаса.

Патологии

Встречаются две формы патологично продолжительного возбуждения:

  1. Приапизм – нарушение функционирования репродуктивной системы мужчины, проявляющееся как чрезмерно продолжительный стояк.
    Особенным отличием приапизма является отсутствие полового возбуждения в период эрекции, продолжительность более 1,5 часа, мягкость головки члена и ряд других негативных факторов. Такая форма эрегирования репродуктивного органа не снимается после полового акта или акта мастурбации.
  2. Клиторизм – патология женского организма, которая выглядит как продолжительное эрегирование репродуктивных органов без признаков возбуждения.

В отличие от приапизма, встречающегося у мальчиков и зрелых мужчин из-за травмирования полового органа, женский клиторизм относится к сравнительно редким явлениям, возникающим по причине продолжительного использования некоторых типов медикаментов.

Источник: https://prostatu.guru/muzhskaya-potentsiya/kak-proishodit-i-chto-takoe-erektsiya.html

Что такое эрекция: виды, причины возникновения

Для совершения полноценного полового акта необходима хорошая эрекция. Но, что такое эрекция? Как она возникает, и каковы причины ее снижения? По сути, эрекция — это увеличение полового члена в размерах, его твердение. Данный механизм указывает на готовность мужчины к вступлению в половой контакт.

Эрекция обязательно зависит от психологических, физиологических, эмоциональных факторов. Поэтому ее возникновение достаточно сложный комплексный процесс. И при нарушении одного из факторов, мужчина может не испытывать эрекцию вовсе. Стоит отметить, что уже трехмесячного возраста мальчики испытывают признаки эрекции. А начиная с трех лет могут наблюдаться спонтанные полноценные эрекции.

Это совершенно нормальный физиологический процесс. Каков же механизм ее возникновения?

Физиологическая природа эрекции

Половой член мужчин относится к числу наружных половых органов. Он, также, является как репродуктивным, так и мочевыводящим. При возбуждении работают некоторые мышцы полового члена.

В целом, при стимуляции возбуждения начинается активный приток крови к пещеристым и губчатым (кавернозным) телам пениса. Наполняясь кровью, они быстро увеличиваются в размерах. Отток же этой крови по венам блокируется.

Поэтому для полноценной эрекции важно нормальное функционирование венозного механизма.

В половом члене есть луковично-губчатая мышка, которая и стимулирует половое возбуждение. В это время седалищно-пешеристый нерв сильно прижимает корень пениса. Возникает прижимание и тыльных вен. Половой член начинает выпрямляться при увеличении. Данный процесс происходит при условии отсутствия каких-либо патологий в организме молодого человека.

В процессе формирования эрекции активное участие принимает и головной мозг. Возбуждаясь, мозг начинает посылать сигналы в пенис по нервным окончаниям.

Нейротрансмиттеры начинают выделяться в пенсе, и провоцируют формирование другого химического компонента — циклического гуанозинмонофосфат. Именно данные вещества и дают сигналы артериям к расширению.

Только по таким расширенным артериям может происходить активный приток крови.

После совершения полноценного полового акта концентрация химических веществ значительно снижается, что и расслабляет мышцы полового органа. Венозный механизм тоже расслабляется, что способствует оттоку крови.

В спокойном состоянии гладкие мышцы члена позволяют крови поступать по артериям в минимальном количестве. Стоит отметить, что в расслабленно состоянии мышцы могут немного сокращаться.

Это заметно при низкой температуре воздуха, приеме некоторых медикаментозных препаратов.

Виды эрекции

Прежде, чем рассматривать виды эрекции, стоит рассмотреть ее фазы. Первой фазой является расслабленное состояние полового члена. В это время наблюдается минимальный кровоток, который осуществляется при помощи кавернозных артерий. Далее возникает стадия набухания. Так, мужчина только начинает испытывать возбуждение.

Эту фазу можно разделить на два этапа: латентная и тумесценция. Кровь начинает быстро наполнять пещеристые тела. Эта фаза эрекции самая быстрая. Во время тумесценции кровь приливает за считанные секунды. Только после прекращения венозного оттока крови можно говорить о стадии полноценной эрекции. Далее может наблюдаться скелетная или ригидная фазы.

Эти этапы возникают в период непосредственной интимной близости.

Чтобы окончательно разобраться в вопросе, что же такое эрекция, стоит изучить виды этого механизма. Существует три вида эрекции:

  • Рефлекторная;
  • Спонтанная;
  • Психогенная.

Рефлекторная эрекция

Большинство мужчин испытывают именно рефлекторную эрекцию. Так, возбуждение и эрекция наступают при условии стимуляции половых органов. Импульсы поступают к спинному мозгу, который и дает сигнал к расширению артерий, притоку крови.

Такая реакция является автоматической. Рефлекторная эрекция очень «выручает» мужчин в зрелом возрасте. Ведь с годами в организме происходят возрастные изменения. А дополнительная стимуляция пениса позволит испытать полноценную эрекцию.

Возникновение спонтанной эрекции

Спонтанную эрекцию еще называют ночной или утренней. Из самого названия видно, что возбуждение возникает неосознанно, и не контролируется молодым человеком. Стоит отметить, что ночная эрекция — нормальный физиологический процесс.

Таким образом организм проверяет все системы и органы организма. Некоторые специалисты связывают спонтанную эрекцию с активной выработкой мужского полового гормона тестостерона. Дело в том, что именно ночью, начиная с 3-4 часов утра происходит активный синтез гормонов.

Именно поэтому мужское либидо достигает своего пика именно в утреннее время. Другие ученые склонны утверждать, что ночную эрекцию провоцирует переполнение мочевого пузыря. Он начинает воздействовать на предстательную железу, которая стимулирует выделение половых гормонов.

Так, наличие регулярной ежедневной спонтанной эрекции — показатель здоровья мужчины.

Психогенная эрекция

В этом случае возбуждение достигается при формировании некоторых мыслей и образов в голове мужчины. Влияние могут оказывать и некоторые внешние факторы раздражители. К таким факторам можно отнести следующие:

  • Вкусовые;
  • Слуховые;
  • Зрительные;
  • Обонятельные;
  • Осязательные.

При этом, для каждого мужчины эти факторы для достижения эрекции разные. Если же ни один из этих факторов не провоцирует эрогирование полового члена, но спонтанная ночная и утренняя эрекция сохраняется, приходится говорить о расстройстве потенции на психогенном уровне.

Как долго длится эрекция?

Очень часто мужчины задаются вопросом, как долго должна длиться эрекция? Стоит отметить, что это зависит от индивидуальных особенностей организма представителя сильного пола. Мужчины могут отличаться по степени силы и выносливости.

Это и оказывает воздействие на степень потенции и длительность эрекции. К тому же, у одного и того же мужчины длительность эрекции может отличаться в разные периоды времени.

Ведь уровень потенции напрямую зависит от состояния молодого человека в данный момент, внешних факторов, которые спровоцировали эрекцию.

Так, более длительная эрекция и полноценная эрекция будет наблюдаться при таких условиях:

  • Отсутствие стресса, общего недомогания организма;
  • Активность половой партнерши;
  • Симпатия (любовь) к половому партнеру;
  • Отсутствие усталости как физической, так и эмоциональной;
  • Отсутствие физиологических заболеваний систем и органов организма молодого человека;
  • Комфортные, благоприятные условия для совершения полового акта.

Но, есть средняя норма, которая и определяет длительность эрекции при нормальном среднем самочувствии мужчины. Не стоит забывать, что эти показатели индивидуальны. Так, установлено, что здоровая полноценная эрекция длится 5-30 минут.

Эти пределы являются нормой, и не считаются физиологическим отклонением. В таком случае поводов для тревожности нет. Спустя это время, эрекция у здорового молодого человека обязательно заканчивается эякуляцией.

После этого возбуждение спадает, и половой член переходит в спокойное состояние.

Но, нередко встречаются случаи, слишком короткой или длинной эрекции. Эти явления считаются патологией. В первом случае имеют место сосудистые и венозные нарушения. Короткая во времени эрекция возникает на фоне преждевременного оттока крови. Большую опасность представляет именно длительная эрекция.

Если возбуждение сохраняется в течение полутора часов и больше, наблюдается такое заболевание, как приапизм. Не стоит обольщаться длительному возбуждению. Ведь такое состояние всегда сопровождается сильными болевыми ощущения в половом члене. О совершении полового акта не может быть и речи. К тому же, в дальнейшем происходит деформация полового органа.

Вывести пенис из такого состояния может только доктор, путем введения определенного препарата в член.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Разобравшись, что такое эрекция, обязательно нужно знать причины ее снижения. Ведь эти познания помогут предотвратить такую неприятность. Очень часто, особенно в молодом возрасте, расстройство потенции наблюдается в результате нестабильного психоэмоционального фона.

Именно хорошее состояние психики — залог полноценной интимной жизни. В современном ритме жизни молодые люди теряют грань между трудом и отдыхом. Так, организм не получает полноценный отдых. Нарушаются функции центральной нервной системы.

Говорить о хорошем состоянии потенции в таком случае не приходится.

Обязательным условием для мужской силы и полового возбуждения является восьмичасовой сон. Ведь во время сна все системы проходят этапы восстановления. К снижению половой активности нередко приводят и такие психогенные факторы:

  • Частые стрессы;
  • Физическое переутомление;
  • Чрезмерные умственные нагрузки;
  • Конфликтные ситуации;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Страхи;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия.

Послужить патологическим процессам в организме представителя сильной половины человечества могут органические нарушения. Очень часто снижение потенции развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом случае наблюдается недостаточный приток крови, либо преждевременный ее отток. Повышенное артериальное давление может спровоцировать импотенцию.

Опасность для мужской силы представляют и такие проблемы: сахарный диабет, воспалительные процессы в области малого таза, наличие заболеваний передающихся половым путем, гормональный дисбаланс, травмы спины и спинного мозга, врожденная аномалия развития половых органов, травмы половых органов, частые инъекции в пенис, эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Современная медицина способна восстановить полноценную эрекцию. Но, зная процесс ее формирования, лучше сохранять и поддерживать интимное здоровьем мужчин. Только так эректильная дисфункция может обойти стороной.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

Источник: https://cavalero.ru/erekciya/chto-eto-takoe.html

Ссылка на основную публикацию