Все про воздержание для мужчин: польза, вред, последствия

03 сентября 2017

Что несет воздержание для мужчин? Пользу и вред? Что-то одно? Доказательств у противников и приверженцев сублимации накопилось ой как много, но конкретные выводы для себя вы сможете сделать, только ознакомившись со всей доступной информацией, проанализировав ее и «примерив» на себя. 

Усугубляется ситуация тем, что в мире царит тотальная пропаганда сексуальных отношений. Секс везде: в кино, рекламе, книгах. Само общество довлеет — «мужик ты или нет?», поэтому невероятно нелегко отделиться от стада и прислушаться к собственным ощущениям. И уже как-то сложно представить свою жизнь без полового акта.

Но так ли страшно воздержание или, наоборот, способствует накоплению полезных веществ и самой сильной сексуальной энергии в теле человека? Для точного ответа на этот вопрос почерпнем знания сразу из нескольких источников — современной медицины и популярнейших духовных практик.

Официальная медицина — мнение против воздержания

Под «воздержанием» имеется в виду термин, обозначающий полное отсутствие сексуальной жизни. Очень показательно, что в медицине активно используется также понятие-синоним — абстиненция (половая), что в любом другом случае описывает состояние «ломки» у наркотически зависимого человека. 

То есть первый очевидный вред воздержания заключен в психическом факторе.

Человек с высокой половой конституцией будет чувствовать дискомфорт, постоянно думать об этом, ощущать подавленность и даже депрессию, вследствие чего нервничать и пребывать в напряжении.

Это в итоге обязательно скажется на его здоровье. Но для мужчин с более умеренным сексуальным аппетитом подобные лишения не покажутся мукой.

Урологи предупреждают об опасности возникновения простатита. Но справедливости ради стоит отметить, кроме самого воздержания, должны присутствовать еще несколько других факторов: инфекции, стрессы, неправильный образ жизни, нарушение кровообращения и пр. 

Медики настаивают, что полноценное лечение простатита возможно только при наличии активной половой жизни. Это касается застойных форм, бактериальные проблемы решаются совершенно другими методами. Постоянное наполнение предстательной железы спермой способствует очищению и сохранению заложенных природой функций. Застойный простатит выражается:

1. Расширением вен мошонки2. Изменениями в семенном канатике3. Набуханием геморроидальных узлов

4. Венозным застоем в прямой кишке

Считается, что длительное ограничение мужчин в сексуальном плане ведет к необратимым последствиям в гормональной сфере. Израильские ученые провели исследования, используя семенные пробы от семи тысяч мужчин, и пришли к выводу, что долгое отсутствие половой жизни негативно сказывается на качестве спермы, хотя и увеличивает ее количество. 

Так как в вопросе зачатия важно именно качество, они не рекомендуют практиковать сублимацию слишком долго. С другой стороны, короткое (до 7 дней) воздержание благотворно скажется на перспективе беременности. Противники этой теории считают, что частые половые акты, наоборот, способствуют обновлению биологически ценного материала и это благотворно.

Медики утверждают, что организм подстраивается под наши нужды и со временем может перестроиться настолько, что эректильная функция постепенно сойдет на нет.

Утренняя эрекция и обычная будут исчезать и даже поллюции станут редкостью.

Еще одним доказательством, которым оперируют доктора, является мнение, что мужскому половому члену постоянно требуется определенное количество кислорода. Он поступает в организм только при эрекции. 

Если длительное время этого не происходит, сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и это весьма негативно сказывается на сексуальном здоровье. Если вас интересует тема воздержания для мужчин, хотите узнать о пользе и возможном вреде, рекомендуем посмотреть видео в конце статьи.

• Более важный вопрос заключается в том, чем практика воздержания может обернуться для отношений в паре
• Совет: если вы задумываетесь о практике сублимации, пройдите обследование, чтобы понять, нет ли только зарождающихся проблем, и не скажется ли такое долгое отсутствие сексуальной жизни на вашем здоровье.
• Официальная медицина — мнение за воздержание

Рассматривая вопрос воздержания для мужчин, а также его возможную пользу и вред, врачи любят пугать фото страшных болезней, но это не означает, что они высказывают мнение абсолютного большинства. Так думают далеко не все.

Более того, приверженцы теории считают, что постоянный выброс спермы вызывает потерю важнейших питательных веществ: фосфора, лецитина, холестерина и пр. Сохранение же половых гормонов провоцирует реабсорбцию (переработку) их телом.

Вы не теряете полезные вещества, которые сами по себе восполняются весьма неохотно. Они также выдвигают такие факты, свидетельствующие в пользу воздержания:

Оргазм сам по себе является испытанием для жизнедеятельности. В это время тело пребывает в состоянии шока, появляется мощнейшая судорога, что приводит к негативным процессам в сосудах головного мозга и мышцах.

1. Сразу после семяизвержения мужчины всегда ощущают слабость, упадок сил, потому что теряют львиную долю трудновосполнимых питательных веществ, значительно снижается иммунитет и энергетический потенциал.
2. Нервная система угнетается настолько, что вероятно появление неврастении.
3. Во время совокупления возможны повреждения внутренних органов, повышение кровяного давления.

Воздержание практиковали многие великие мужчины, в т.ч. Леонардо да Винчи

Ученые часто приводят в пример великих гениев и творцов (Да Винчи, Ньютон, Спиноза, Ницше, Аристотель), которые успешно практиковали воздержание и не замечали каких-либо негативных последствий. Наоборот, дарили миру великие открытия.

Спортсмены Древней Греции были быстрее, сильнее и здоровее всех в свое время. Они предпочитали полностью воздерживаться от сексуальных связей перед состязаниями и таким образом укрепляли себя.

Известные ученые современности, не сговариваясь, вступились за пользу сексуального воздержания:

Рихард фон Крафт-Эбинг, австрийско-немецкий исследователь человеческой сексуальности, считал все «болезни воздержания» выдумкой.

Эдуард Шассеньяк, французский профессор анатомии и хирургии, думал, что чем здоровее человек, тем чаще ему следует практиковать подобное ограничение. Это абсолютная норма. Только больным (особенно психически) людям это дается с трудом.

Немецкий профессор и анатом Макс Фюрбингер высказывал мнение, что все проблемы у холостяков возникают именно из-за неестественного удовлетворения похоти, от мастурбации, а не от воздержания.

Эндокринолог Эф.Джей Лидсон (Иллинойс, США) высказывается буквально следующим образом: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени в яичках часто положительно сказывается на физической и умственной деятельности».

Доктор Ф.Маккэнн высказывается о воздержании как о способе удержания молодости и работоспособности, ведь лецитин (содержащийся в сперме) уже давно используют для лечения неврологических и половых расстройств.

Длительные наблюдения за совокуплением кроликов привели к выводам о явном вреде, ведь после выброса спермы все самцы пребывали в состоянии, близком к эпилепсии. Происходило полное изнеможение центральной системы, подрагивали конечности.

При наблюдении за молодыми жеребцами имели место смертельные исходы, так как это вело к перенапряжению и полному упадку сил.

Даже молодые быки на время теряли сознание, что еще раз подчеркивает правдивость теории явного вреда частого совокупления.

Если собрать некое общее мнение, то врачи высказываются, что размножение — это выброс во влагалище женщины всего самого лучшего, на что способно тело человека. Мужчина же утрачивает огромное количество питательных веществ, витаминов и слабеет. Это цена размножения. Чрезмерные половые излишества для мужского организма не желательны и не приведут ни к чему хорошему.

Я считаю, что многие из перечисленных доводов выглядят правдоподобно. По крайней мере, схожий опыт моих знакомых мужчин говорит об этом. Соблюдая Великий пост и практикуя духовно, они не только не ощутили упадок сил во время сублимации, наоборот, чувствовали себя намного энергичнее, чем раньше. Конечно, это произошло не сразу, а после перестройки на новый образ жизни.

• И хотя многие доводы обоих сторон выглядят правдоподобно, не стоит впадать в крайности
• Совет: во время перехода к воздержанию йоги советуют ежедневно концентрироваться на чакре аджна (между бровями) и сахасрара (макушка) одновременно.
• Воздержание для мужчин — польза и вред после 50 лет

В этом вопросе ученые также разделились на два лагеря. С одной стороны, после 45 лет мужчины лучше изучили свое тело и могут доставить женщине максимум удовольствия.

Врачи буквально кричат о важности периодичной сексуальной жизни, о том, как сильно это влияет на половую функцию и ее восстановление. По их словам, эрекция и половой акт должен стать неотъемлемой частью жизни.

Это также влияет на уровень тестостерона в крови, улучшение работы эндокринной системы и предохранение функции предстательной железы. Они считают, что воздержание более 5 лет подряд может привести к импотенции.

Существует множество примеров, когда люди старшего возраста падали замертво после соития. Вспоминается печальная история генерала, военного губернатора М. Д. Соболева, который в 38 лет скоропостижно умер в постели одной элитной куртизанки от «паралича сердца».

Воздержание для мужчин — польза и вред согласно тантре и Ведам

Это довольно интересно, но воздержание для мужчин, по мнению Ведических культов, несет скорее пользу, чем вред. В Тибете на этот счет имеется сразу несколько интересных мнений.

Ведическая тантра считается древним эзотерическим учением, смысл которого часто воспринимается неверно. На самом деле здесь нет явной пропаганды секса.

Используется и воздержание, и сексуальная практика как таковая, но не ради удовольствия, а для постижения учения о Сверхсознании. Каждый раз используется для самосовершенствования и концентрации на духовной стороне вопроса.

Практика полового воздержания широко распространена в Тибете

Фактически тантра считает и воздержание, и активную сексуальную жизнь полезной в равной степени.

С другой стороны, учение признает, что такая великая сексуальная сила способна разрядиться и для возвышенной деятельности: науки, искусства, богослужения.

Воздержание также накапливает энергию Ци и продлевает жизнь человеку. В общем-то, пропагандируется умеренность и контроль своих действий, все то же, на чем настаивают современные врачи.

Веды считают сексуальную энергию самой мощной во вселенной, ведь благодаря ей мужчина (не без женской помощи, конечно) способен сотворить нового человека! До 25 лет считается нецелесообразным тратить этот драгоценный ресурс, потому приветствуется полное воздержание (девственность). Таким образом, постепенно накапливается энергия, именуемая тапас, она дарит:

1. 1. Силу выстоять при любых обстоятельствах
2. 2. Всегда добиваться своего
3. 3. «Железное» мужское терпение
4. 4. Быть верным своим целям
5. 5. Оставаться сильным и счастливым на протяжении всей жизни
6. Рами Блект, писатель, философ, мистик, глубоко изучал ведическую культуру и считает, что к вопросу мужской сексуальности следует подходить следующим образом: во время семяизвержение теряется ценнейшая энергия — оджас. 

Она почти не восполняется и влияет на продолжительность жизни и силу нервной системы. Женская энергия немного восполняет потерю, но не на 100%. А мастурбация и вовсе забирает энергию из будущего мужчины и может повлиять даже на его предков. 

Как вариант можно использовать технику, где семяизвержение не связано с оргазмом. Мужчина при этом получает удовольствие. Но негативные последствия для здоровья также могут быть, да и не каждый способен полноценно освоить их.

• Существует своя теория на этот счет и в Аюрведе
• Аюрведические школы рассматривают воздержание с точки зрения касты, к которой принадлежит тот или иной человек. То есть желательно ли воздержание зависит от жизненного предназначения:

Брахманам (духовенству, учителям) рекомендовался полный целибат, т. к. они имели дело с духовными аспектами.

Кшатриям (воинам) — позволительно частое размножение, так как это сильные личности с хорошей генетикой и уровнем энергии. Их цель — служить людям.

1. Вайшьям (торговцы, фермеры) могли заниматься сексом, но должны были обеспечивать всех своих жен и потомство, а также жертвовать много времени и сил на духовные практики и благотворительность.
2. Шудрам (артистам, простым рабочим) не ставилось строгих запретов как низшей касте, но сексуальная жизнь существовала только в рамках законного брака.
3. Воздержание от эякуляции и Дао любви

Дао считает, чтобы продлить пределы своего существования, необходимо во всем быть умеренным. Особенно это касается сексуальных привычек. Частое истощение «жизненного эликсира» ведет к преждевременному увяданию тела, восприимчивости к болезням.

• Китайская философия Дао настаивает на умеренности в вопросе мужской эякуляции
• Требуется четко ограничивать себя в этом плане. Даоский врач Сунь Сю Мо рассчитал ограничения и оптимальную частоту эякуляции:
• 20 лет — каждые 4 дня
• 30 лет — 1 раз в 8 дней
• 40 лет — 1 раз в 10 дней
• 50 лет — каждые 20 дней

При этом особое место занимали ежедневные физические нагрузки и правильное питание. В итоге дао-мастера пришли к выводу, что наилучшим вариантом будет половой акт без потери ценных ресурсов, без семяизвержения. Существует несколько методов:

Способ торможения. Заключается в диафрагмальном дыхании и прерывании полового акта на 20 секунд с последующим продолжением. Мужчина успокаивается и начинает чувствовать пределы момента семяизвержения и учится себя контролировать.

Способ выдавливания. Необходимо во время секса сделать глубокий вдох и в течение 3 секунд надавить на точку между мошонкой и анальным отверстием.

Контроль по Кинсею-Симакину. В предчувствии приближения оргазма мужчина должен напрячь ягодицы и бедра для достижения сокращения всех мышц. Он даже может продолжать двигаться, оргазм наступит, но без эякуляции.

Совет: попробуйте практиковать одну из предложенных техник в течение 2 месяцев. При должном старании вы получите ожидаемый результат.

Источник:

https://otnosheniya.temaretik….

Источник: https://cont.ws/post/706159

Воздержание для мужчин: Польза или вред?

Что для мужчин означает воздержание? Приносит ли оно пользу, вред или же
является обычной необходимостью. На сегодняшний день существует множество
приверженцев и противников сублимации, но каждый должен сделать сам для себя
определенные выводы после ознакомления с информацией.

Действительно ли чем-то страшным является воздержание или же оно
способствует сохранению энергии и накоплению полезных веществ? Точные ответы на
данные вопросы мы получим из данной статьи.

Мнение официальной медицины

«Воздержание» представляет собой термин, обозначающий полное отсутствие интимных отношений. В медицине принято использовать синоним к соответствующему понятию – «абстиненция». В любом случае описывается состояние так называемой «ломки» у наркотически зависимого человека.

Факторы
влияния

Выделяют множество факторов влияние на воздержания. Рассмотрим
каждый из них отдельно:

• Психологический. Здесь предусматривается,
  что очевидный вред заключен в психическом факторе. Человек определенно будет
  испытывать дискомфорт при наличии высокой половой конституции. Мысль о сексе
  станет буквально преследовать его. При отсутствии половой жизни будет
  наблюдаться подавленность и глубокое депрессивное состояние. Как следствие,
  появится напряжение и повышенная нервозность. 
  Воздержание не может не сказаться на здоровье. Для мужчин, имеющих более
  умеренные аппетиты, подобные лишения половых отношений покажутся самой
  настоящей мукой;
• Физиологический. Специалисты в области
  урологии предупреждают, что на фоне воздержания может возникнуть простатит. Также
  это явление чревато стрессами, началом ведения неправильного образа жизни,
  инфекций, нарушением кровообращения. Медики убеждены, что простатит и вовсе
  можно вылечить, если мужчина постоянно имеет интимные контакты. Здесь речь идет
  о застойных формах, что касается бактериальных проблем, то в их решении
  задействуются иные методы;
• Гормональный.  Длительное воздержание от секса приводит к
  нарушению гормонального баланса у мужчин.

Важно!
Если предстательная железа постоянно наполняется спермой, то этот процесс
очищает и сохраняет функции, заложенные природой.

Различают и застойный простатит, который
характеризуют венозный застой в прямой кишке, набухание геморроидальных узлов,
расширение вен в области мошонки и изменение в семенном канатике.

Способность
к зачатию и качество спермы

Ученые из Израиля после проведения ряда исследований заявили, что длительное отсутствие интимных контактов отрицательно сказывается на качестве спермы. В ходе опытов специалисты использовали семенные пробы семи тысяч участников эксперимента. В вопросе зачатия главным является качество биоматериала мужчины, а не его количество, поэтому слишком долго к сублимации прибегать нельзя.

С другой стороны, можно попробовать короткое
воздержание, но которое не превысит 7 дней. 
Такое положение дел позитивно скажется на зачатии. Противники соответствующей
теории убеждены, что для наступления беременности показаны слишком частые
половые контакты, поскольку семенная жидкость постоянно обновляется.

Все
дело в привычке?

Как утверждают медики, организм человека
самостоятельно подстраивается под его нужды. Со временем он может привыкнуть
настолько, что эректильная функция и вовсе пропадет. По утрам мужчина
перестанет испытывать желание заняться сексом, как это было ранее.

Справка! Интимные отношения рассматриваются как
метод физической активности, они способствуют профилактике заболеваний
сердечно-сосудистого характера.

Кислородное
голодание

Здесь речь пойдет об еще одном доказательстве, которое
привыкли приводить доктора. Якобы мужской пенис нуждается в определенном
количестве кислорода. В организм он может поступить исключительно при эрекции. Когда
она не происходит, сосуды закупоривают холестериновые бляшки.

Мнение официальной медицины

Рассматривая соответствующий вопрос, врачи обычно
пугают пациентов возникновением страшных болезней, однако это не знает, что
такого мнения придерживаются большинство людей. К слову, так думают далеко не
все.

Приверженцы теории убеждены, что постоянный выход спермы провоцируют
потери питательных веществ. Если половые гормоны сохраняются, что тело
запускает их переработку.

В целом человек не теряет полезные элементы, которые
сами по себе восполняются не очень охотно.

Польза воздержания, по мнению, докторов, заключается
в следующем:

• Оргазм представляет собой самое
  настоящее испытание для воздержания жизнедеятельности. В это время тело
  находится в шоковом состоянии, появляются массовые судороги, а это приводит к
  негативным процессам в мышцах и сосудах головного мозга;
• Сразу после семяизвержения мужчины
  начинают испытывать некую слабость, отсутствие сил, потому что уходит
  значительная доля питательных элементов. В целом иммунитет снижается, как и
  энергетический потенциал;
• Происходит угнетение нервной системы,
  что чревато появлением неврастении;
• Во время полового акта не исключены
  повреждения внутренних органов и повышение показателей кровяного давления.

Часто ученые приводят в пример великих творцов и
гениев Ньютона, Да Винчи, Спинозу, Ницше, Аристотеля, которые постоянно
практиковали воздержание от интимных контактов и при этом негативных
последствий не испытывали. Напротив, мир видел их великие открытия.

Спортсмены из Древней Греции, сублимируя, напротив
были сильнее и быстрее конкурентов. Перед соревнованиями они полностью
воздерживались от интимных контактов, укрепляя себя.

Мнение
ученых о пользе сублимации

Французский профессор в области хирургии и анатомии Эдуард Шассеньяк
думал, что, чем здоровее является человек, тем чаще ему нужно практиковать
такие  ограничения интимного характера.
Это является абсолютной нормой. С трудом воздержание дается только больным с
психической точки зрения людям.

Немецко-австрийский исследователь Рихард фон
Крафт-Эбинг думал, что все болезни от воздержания являются обычной выдумкой.

Невролог и физиолог Жан Альфред Фурнье высмеял идею «опасного воздержания». Он настоял на том, что за всю свою практику еще не сталкивался со случаями, когда интимные контакты были физически необходимы для противостояния какой-либо болезни.

Интересно
знать! Наблюдения за совокуплениями кроликов заставили
специалистов сделать вывод о присутствии реального вреда частых половых
контактов. После того, как происходил выброс спермы, самцов одолевало
состояние, близкое к эпилепсии.  Также полностью
истощалась центральная нервная система, начинались судороги в конечностях.

Когда наблюдение велось за юными жеребцами, не
обошлось без летальных исходов, поскольку происходил полный упадок сил, и наблюдалось
массовое перенапряжение. Время от времени сознание теряли даже молодые быки, а
это еще раз подчеркивает работу теории вреда частого секса.

Если анализировать общее мнение, то врачи заявляют,
что в ходе секса наружу выбрасывается все самое лучшее, что только есть в
человеческом теле. Мужчины же теряют огромное количество полезных элементов,
организм слабеет и становится неустойчивым к внешним факторам.

Для мужского организма не желательны чрезмерные
половые излишества, поэтому ни к чему хорошему это не приведет. В целом многие
из вышеназванных выводов выглядят довольно правдоподобными.

Справка!
Мужчины во время соблюдения Великого поста зачастую отказывают себе не только в
еде, но в интимных контактах. В результате, по их словам, они чувствуют себя
намного энергичнее.

Воздержание после 50 лет: польза или вред

В этом вопросе мнение ученых снова разделилось. С одной
стороны, после 45 лет мужчины обычно лучше чувствуют свое тело и способны
доставить в постели партнерше максимальное удовольствие.

С другой, врачи
буквально кричат, что для обеспечения нормального функционирования организма
важна интимная жизнь, ведь она сказывается на половой функции.

Как следствие,
эрекция и половой акт должны быть регулярными.

Регулярный секс оказывает воздействие на уровень тестостерона в крови, на
работу эндокринной системы и предохранение функции предстательной железы. Если воздерживаться
от интимных контактов более пяти лет, то может и вовсе наступить импотенция.

Противники соответствующей теории убеждены, с возрастом тело мужчины хоть и
становится изученным им, но слабеет. Тогда перенапряжение спровоцирует
кровоизлияние или же остановку сердца. В особенности такая ситуация не
редкость, если мужчина ведет пассивный образ жизни и является физически
неактивным.

Что говорят Веды и тантра?

По мнению Ведических культов, воздержание для мужчин
несет пользу, а не вред. В Тибете на эту тему думают по-разному.

Ведическая тантра представляет собой древнее
эзотерическое учение, но его смысл часто воспринимают не очень верно. На самом
деле здесь отсутствует прямая пропаганда интима. Используется, как сублимация,
так и сексуальная практика. Однако суть заключения не в получении удовольствия,
а для обеспечения учения о Сверхсознании.

По факту тантра поддерживает оба варианта. С другой
стороны, учения признают, что великая сила способна для возвышенной деятельности
разрядиться. Сублимация способствует накоплению уникальной энергии Ци, которая
помогает продлить человеческую жизнь. В целом пропагандируются умеренные и
контролируемые действия, то есть то же самое, о чем говорят современные медицинские
специалисты.

Энергия дает возможность:

• Выработать мужское терпение;
• Выстоять при совершенно любых
  обстоятельствах;
• Всегда идти к своей цели и добиваться
  поставленных высот;
• Оставаться верным своим целям;
• Быть счастливым и сильным в течение всей
  жизни.

Писатель философ и мистик Рами Блект глубоко изучал культуру ведов. По его мнению, после получения оргазма мужчины теряют самую ценную энергию, которая получила название оджас.

Она не является восполнимой, при этом оказывается огромное воздействие на нервную систему и фактор продолжительности жизни.

Если говорить о женской энергии, то потери немного восполняются, но результат не достигает 100%.

В качестве варианта замены специалисты предлагают использовать техники, где
семяизвержение не имеет взаимосвязи с оргазмом. Однако при этом мужчина
остаются довольным. В то же время сохраняется присутствие опасности для
здоровья. В целом далеко не каждый способен освоить их.

Положительные или отрицательные стороны воздержания зависят от жизненного предпочтения:

• Брахманам (духовенству, учителям) рекомендовался полный целибат, так как они имели дело с духовными аспектами.
• Кшатриям (воинам) — позволительно частое размножение, так как это сильные личности с хорошей генетикой и уровнем энергии. Их цель — служить людям.
• Вайшьям (торговцы, фермеры) могли заниматься любовью, но должны были обеспечивать всех своих жен и потомство, жертвовать много времени и сил на духовные практики и благотворительность.
• Шудрам (артистам, простым рабочим) не ставилось строгих запретов как низшей касте, но половая жизнь существовала только в рамках законного брака.

Внимание! Школы Аюрведов рассматривают
сублимацию с точки зрения касты, представителем которой является тот или иной
человек.

Воздержание от семяизвержения и Дао любви

Как считает Дао, для продления пределов собственного существования
необходимо быть умеренным во всем. Частое истощение от так называемого «жизненного
эликсира» приводит к тому, что тело увядает, а организм начинает быть
восприимчивым к различным болезням.

Оптимальная частота эякуляции по мнению врача Сунь Сю Мо:

• 20 лет — каждые 4 дня
• 30 лет — 1 раз в 8 дней
• 40 лет — 1 раз в 10 дней
• 50 лет — каждые 20 дней

При этом особое место здесь отведено ежедневным физическим нагрузкам и правильному питанию. Приверженцы данной теории считают, что можно заниматься сексом, но при этом избегать эякуляции

Выделяют несколько методов осуществления соответствующего полового
контакта:

• Торможение. Здесь приветствуется диафрагмальное дыхание и прерывание
  сексуального контакта примерно на 20 секунд с последующим выполнением
  монотонных движений. Этого времени мужчине хватит, чтобы успокоиться и начать
  чувствовать пределы момента семяизвержения. 
  Таким образом, впоследствии он начнет самостоятельно себя
  контролировать;
• Выдавливание. Во время секса делается глубокий вдох, а в течение следующих
  трех секунд на точку, расположенную между анальным отверстием и мошонкой нужно
  надавить;
• Теория контроля по Кинсею-Симакину.Если мужчина предчувствует, что скоро
  получит оргазм, нужно постараться напрячь ягодицы, чтобы максимально обеспечить
  сокращение мышц. В это время можно продолжать двигаться. Считается, что в таком
  случае оргазм наступит без эякуляции.

Важно! Можно попробовать применить на практике одну из вышеназванных техник. Время
использования должно составлять примерно два месяца. При усердных стараниях результат
не заставит себя ждать.

Еще один научный факт!

Если наблюдается наличие или же отсутствие особых тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании, то всему виной персональные особенности половой конституции, личностный темперамент. На эту ситуацию оказывают воздействие и многие другие факторы, в том числе, социально бытовые.

Если имеется слабовыраженное половое влечение, то
воздерживаться от половых контактов без особого вреда организму можно в течение
нескольких месяцев.

Однако отрицательное влияние на физическую и умственную
деятельность в обязательном порядке даст о себе знать при наличии сильного
полового влечения.

Здесь отсутствие секса негативно скажется на настроении,
чувстве удовлетворенности, работоспособности.

Выводы

В целом мы выяснили, что воздержание от секса не
представляет сильного вреда, о чем постоянно твердят врачи. В этом вопросе
решающую роль играет грамотное восстановление, поскольку воздержание оказывает
воздействие на психику человека. В этом случае вернуться к прежнему ритму будет
очень сложно.

Если с психикой у мужчины все нормально, то чаще нужно думать о своем физическом здоровье. Воздержание часто приравнивается к половым отношениям, вплоть до начала беспорядочного секса. Поэтому человеку лучше сделать выбор самому: хранить полезные ресурсы или же страдать от других проблем. Самая лучшая практика – регулярность с постоянным половым партнером.

Источник: https://naturalmask.ru/vozderzhanie-dlya-muzhchin-polza-ili-vred.html

Воздержание у мужчин: польза и вред

Секс является нормальным образом жизни большинства людей. Однако, бывают разные причины и обстоятельства, вследствие которых может происходить долгое воздержание от половых актов.

Полное отсутствие половой жизни женщинами переносится легче, чем мужчинами.

Необходимо подробнее разобраться, полезен ли мужчинам такой образ жизни, какова может быть его продолжительность, чтобы не нанести вред организму, и как правильно воздерживаться. Все это поможет оградить здоровье от нанесения проблем.

Что считается воздержанием

Половое воздержание мужчины – это добровольный или вынужденный отказ на длительный промежуток времени от половых контактов с женщиной. В первом случае представитель сильного пола по разным причинам сознательно выбирает этот путь, во втором занятия сексом становятся невозможными из-за отсутствия партнерши.

Польза от отсутствия половой жизни

Некоторая польза в этом есть, и она заключается в следующем:

• Организм получает «передышку» для отдыха и восстановления.
• После паузы в отношениях оба партнера могут получить в постели большее удовольствие.
• Такая ситуация пойдет на пользу тем, кому требуется наладить свое интимное здоровье.
• Пауза в занятиях сексом длительностью до недели станет весьма полезной, если молодые люди собираются зачать ребенка.
• При воздержании простата уменьшается в размерах и становится менее уязвимой для инфекций.
• Творческие люди считают, что перерыв в сексуальных отношениях открывает путь к вдохновению для создания новых произведений.
• Временное отсутствие половых контактов уберегает организм от потери большого количества полезных веществ, среди которых белок, холестерин, лецитин.
• Древняя китайская философия учила, что частые занятия сексом делают здоровье слабым, потому что истощают мочеполовую систему. В современном мире отдельные положения этого учения применяются спортсменами – профессионалами. Практика воздержания у представителей сильной половины человечества очень популярна в преддверии ответственных соревнований, когда требуется сохранение сил и внутренней энергии организма.
• С точки зрения религии отказ от секса необходим для прояснения духовного сознания.

Прекращение половых контактов может оказать пользу мужскому организму только в том случае, если оно адекватно по продолжительности и не вызывает комплекс неполноценности.

Вред от сексуальной абстиненции

Продолжительное отсутствие сексуальной активности у лиц мужского пола вызывает проявление многих негативных последствий:

• Наносится вред психическому здоровью. У человека возникает ощущение дискомфорта и вероятность появления навязчивых мыслей. Пугают мысли об импотенции, доводящие до бессонницы. Такое невротическое состояние ухудшает состояние физическое.
• Вследствие долгого отсутствия партнерши для интимных отношений у мужчины начинается застой в простате. Ситуация грозит обернуться простатитом или аденомой. Дополнить неприятную картину могут варикозное расширение вен и геморрой.
• Исследования подтверждают, что воздержание приводит к изменению гормонального фона, которое в конечном итоге грозит бесплодием. Абстиненция продолжительностью более 10 суток вызывает расщепление спермы. Происходит ее растворение, после чего организм усваивает сперму обратно. Как результат – снижение поступательного движения сперматозоидов.
• Систематические занятия сексом положительно влияют на эндокринную систему и укрепляют сердце. Для мужчин старше 40 лет секс особенно важен: при здоровых половых отношениях сердечно-сосудистая система также функционирует в нормальном ритме. Эти факты однозначно свидетельствуют об отрицательных последствиях долгого отсутствия секса.
• После большой паузы первый половой акт может получиться значительно сокращенным, что не доставит удовольствия партнерше. Неудача может нанести психическую травму мужчине.

Несколько особняком стоит подростковое воздержание. В период полового созревания юноши испытывают сильное сексуальное влечение к противоположному полу. В связи с тем, что половая жизнь подростков еще не устроена, длительное отсутствие интимных отношений для них является нормой и практически не грозит вредом для организма.

Образ жизни при абстиненции для разных типов людей

У каждого мужчины срок возврата к обычному режиму половой активности различен. Кому-то требуется всего полчаса, а некоторые будут готовы к следующей половой близости только через 5–7 дней. Половая активность по утверждениям медиков делит представителей мужского пола на две разных группы:

1. К первой группе отнесены те, кто ведут активную и систематическую сексуальную жизнь.
2. Представителями второй группы являются мужчины, которые склонны к более спокойному половому общению. На это влияет здоровье, личный темперамент человека, его воспитание, климатические условия проживания, экологическая обстановка.

Для сильного пола из первой группы паузы в половых отношениях приносят значительный вред здоровью, тогда как менее эмоциональные в сексуальном плане люди без последствий способны перенести перерыв в интимной жизни.

Опытные сексологи не поддерживают практику отказа от половых отношений. Это рекомендуется тем мужчинам, кто по своим физиологическим возможностям способен вести полноценную половую жизнь. Чем моложе организм, тем серьезнее сказываются на нем такие ситуации. Правда, в молодом возрасте восстановить сексуальные функции намного легче, чем в более зрелом периоде жизни.

Пожалуй, следует остановиться на том, что сексуальное воздержание для мужского пола – это не та ситуация, из которой нужно стремиться извлечь пользу.

Бесспорно, есть случаи, когда сделать паузу в отношениях необходимо, но их желательно относить к исключениям, чем к правилам. Вред от абстиненции может стать большим, чем положительный результат.

Лучше вступать в нормальные и регулярные половые отношения, чем воздерживаться от них.

Источник: https://polzaivredno.ru/vozderzhanie-u-muzhchin-polza-i-vred/

Воздержание для мужчин: польза и вред длительного отказа от половых отношений

Интимная сторона жизни для каждого мужчины имеет огромное значение. Стабильные, полноценный сексуальные отношения — залог общего здоровья организма. Также, стабильный секс сохраняет отношения между партнерами. Именно стабильный и регулярный, а не частый.

А как на мужском организме сказывается воздержание (сублимация) от интимной близости? Ведь не у всех есть постоянный половой партнер. Польза и вред воздержания рассматриваются специалистами уже давно. И до сих пор они не пришли к единому мнению.

Поэтому, стоит рассмотреть обе точки зрения.

Чем вредно воздержание для мужчин?

Под словом «воздержание» подразумевается полное отсутствие каких-либо интимных контактов длительный период времени. Этот период для каждого мужчины разный. Сложно вывести общий показатель времени воздержания.

К тому же, учитывается и возраст мужчины, физическая активность, сексуальный потенциал. В среднем, воздержанием можно считать отсутствие секса в течение 1,5-2 месяца.

Чем же отказ от половой близости может навредить?

В медицине воздержание еще называют половой абстиненцией. Все мы знаем, что такое абстиненция — «ломка». Следовательно, длительное воздержание провоцирует ломку, оказывает воздействие на нервную систему и психику.

Но, опять же, все зависит от темперамента молодого человека. Если у парня высокая сексуальная потребность, что данный период будет казаться ему сущим адом.

Если же у мужчины наблюдается умеренная или слабая активность — воздержание особо не скажется на психическом состоянии.

Многие урологи утверждают, что отсутствие сексуальной жизни вызывает простатит. Из-за застоя секрета, крови в области малого таза развивается воспаление. В дальнейшем это может закончиться аденомой и раком предстательной железы. Лечение воспаления простаты будет эффективным только в случае наличия регулярной интимной близости. Также, половое воздержание чревато следующими последствиями:

• Депрессия;
• Агрессивность, раздражительность;
• Низкая самооценка;
• Неврозы;
• Расширение вен яичек;
• Воспаление геморроидальных узлов;
• Нарушения семенного канатика;
• Застой венозной крови к прямой кишке.

Израильские специалисты установили, что отсутствие половой жизни провоцирует гормональные нарушения. Снижается и активность сперматозоидов, несмотря на большое количество эякулята.

Следовательно, длительный период воздержания — прямой путь к бесплодию. Гормональный сбой может проявляться и в увеличении массы тела, ожирении. А это уже оказывает крайне негативное воздействие на все внутренние органы.

Регулярные половые акты сжигают высокое количество калорий, поддерживая тело в форме.

Мнение специалистов о пользе воздержания

Врачами были обнаружены и положительные моменты длительного отказа от полового акта. Многие из них даже придерживаются именно такого образа жизни. Так, при частых эякуляциях мужской организм теряет чрезмерно высокий уровень полезных компонентов: белок, минералы, витамины, лецитин. Поэтому, чрезмерно активная половая жизнь практически противопоказана.

Также, стоит выделить следующие факты, доказывающие пользу воздержания:

• Оргазм расценивается мужским организмом, как стресс, испытание. В таком состоянии сосуды головного мозга, мышцы начинают судорожно содрогаться, что провоцирует нарушение их целостности и структуры.
• После наступления оргазма и семяизвержения молодой человек, как правило, испытывает утомление, усталость. Обусловлено это тем, что вместе с эякулятом выводится большое количество полезных веществ. Если не заниматься их пополнением, у мужчины снижаются функции иммунной системы, потенциал энергии.
• Чрезмерная половая активность угнетающе действует на центральную нервную систему, что провоцирует неврастению.
• Во время секса могут повреждаться структуры внутренних органов, повышаться артериальное давление.
• Воздержание снижает риск развития инфекционных, бактериальных, венерических заболеваний мочеполовой системы.

Также, научные исследования доказали пользу воздержания. Эксперимент проводился на кроликах. Было выявлено, что активная половая жизнь самцов приводила их состояние близко к эпилепсии.

Следовательно, нарушается психическое здоровье. Кратковременное воздержание очень полезно в период зачатия ребенка.

Приверженцы пользы воздержания всегда ставят в пример многих известных личностей, которые практиковали сублимацию. К таковым можно отнести Аристотеля, Ньютона, Ницше, Спинозу, Да Винчи. При этом, негативных последствий, отклонений в здоровье у них не отмечалось. При этом, данные личности дарили миру много произведений искусства, философии, великих открытий.

Воздержание практиковали древнегреческие спортсмены. Они же бы сильнее, выносливее, быстрее в те времена. Так, перед грядущими соревнованиями они полностью ограждали себя от половых актов. Многие ученые-современники тоже выступают в пользу воздержания:

• Французский специалист хирургии и анатомии Шассеньяк Эдуард утверждает, что, чем здоровее человек, тем легче и проще он переносит воздержание. Практиковать сублимацию нужно чаще. Данное состояние считается полной нормой. И только нездоровые, душевно больные боли переносят этот период с трудностями.
• Фюрбингер Макс, немецкий профессор анатомии говорит, что все заболевания, проблему холостяков возникают на фоне неразборчивых половых связей, мастурбации и похоти.
• Эндокринолог из США Лидсон Джей уверяет в абсолютной безопасности и пользе воздержания. Нет никакого вреда от сублимации. А сохранившийся эякулят в яичках положительное влияет на умственную и физическую активность молодого человека.
• Венеролог из Франции Жан Фурнье говорит, еще ни разу за свою многолетнюю практику не встречал мужчин с заболеваниями мочеполовой системы на фоне воздержания. Также, в природе нет таких проблем, патологий, которые бы требовали частых половых контактов, регулярного секса.

В целом, половое воздержание сохраняет здоровье мужской мочеполовой системы, защищает от заболеваний передающихся половым путем. Частота половых актов должна быть приемлемой для каждого мужчины в зависимости от темперамента, физической подготовки, либидо. Для выплеска творческих, спортивных возможностей советуют периодически воздерживать от половой жизни.

Чтобы половое воздержание прошло с пользой, без последствий, важно правильно его провести. Так, сексуальную энергию нужно направить в другое русло. Для каждого мужчины качественная компенсация секса своя. Кто-то предпочитает активно заниматься спортом, кто-то же начинает писать стихи. Главное, чтобы мужчина получал удовольствие от действий.

К сожалению, не все могут рационально использовать накопившуюся энергию в период сублимации. Чтобы этому научиться, важно запомнить, следовать таким принципам:

1. Распрощайтесь с комплексами, неуверенностью в себе. Для этого стоит смотреть людям в глаза, первым заводить разговор с окружающими. Только уверенный, самодостаточный мужчина может управлять своими эмоциями.
2. Фантазируйте. Богатое воображение важно как и в сексе, так и во время полового воздержания. Больше мечтайте, допускайте самые безумные желания.
3. Доверяйте своей интуиции. Доверившись и развив свою интуицию, мужчина сможет без труда найти себе полезное занятие, альтернативное половому акту.
4. Релаксируйте. Только полноценное расслабление, нормализует состояние не только тела, но и души. Очень полезно практиковать йогу, дыхательные практики.
5. Не унывайте. Важно не поддаваться тоске, грусти, печали. Мужчина должен полюбить себя. Он — уникальная, неповторимая личность. Соблюдение таких полезных правил позволить достичь телесной и душевной гармонии.

Такое воздержание принесет только пользу. Если молодой человек, на определенных этапах сублимации, начинает ощущать невроз, агрессию, практику стоит прекратить, дабы не нанести вред психике.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/vozderzhanie-dlya-muzhchin.html

Мужское воздержание: когда оно опасно, а когда полезно

Медики и исследователи, занятые изучением сексуальных и гендерных отношений, не могут дать однозначного ответа относительно пользы и вреда от мужского воздержания.

Полное или длительное отсутствие интимных контактов у представителей сильного пола по-разному сказывается на психофизиологическом состоянии человека и в значительной степени зависит от его индивидуальной половой конституции, социально-бытовых факторов, темперамента и личностных черт.

Дон Жуаны

Большую опасность воздержание представляет для мужчин с чрезмерным сексуальным аппетитом, обусловленным наличием в их организме высокого уровня гормона тестостерона.

Не имея возможности вести активную половую жизнь и, постоянно думая об этом, они, по мнению сексолога Ирины Гуменниковой, могут впасть в депрессию, стать гиперраздражительными, агрессивными и испытывать душевный дискомфорт.

В этих случаях воздержание может спровоцировать гормональные сбои и стать причиной возникновения эректильной дисфункции, простатита и ухудшения репродуктивных функций.

Возрастной критерий

Доктор медицинских наук Сергей Агарков считает, что степень вреда от отказа удовлетворения сексуальных потребностей напрямую зависит от возраста мужчины: чем он моложе, тем меньше опасности таит для него воздержание. Длительное отсутствие секса после 40 лет чревато проблемами с потенцией и преждевременной эякуляцией, а также резким увеличением риска развития аденомы, застойного простатита и онкологических заболеваний. Но если мужчина после 40 лет пусть даже после лечения у сексопатолога может еще вернуться к нормальной интимной жизни, то тем, кому за 50 лет, рискуют заработать полную импотенцию, поскольку воздержание накладывается на естественное возрастное снижение сексуального влечения.

Дела сердечные

Однако у приверженцев этой версии нашлись противники, в том числе английский врач Хэвелок Эллис, который в своём труде «Исследования в Психологии Пола», отмечал, что у мужчин пожилого возраста после соития может произойти сердечный приступ или мозговое кровоизлияние, способные привести к мгновенной смерти. Аналогичного взгляда придерживался сравнивавший сексуальный акт с ударом тока доктор Раян, отмечавший, что слабеющий с возрастом организм мужчины не всегда способен справится с перенапряжением, возникающим при оргазме, напоминающим лёгкий эпилептический припадок.

Отцовство

С противоречивыми мнениями учёных могут столкнуться мужчины, желающие стать отцами. Согласно научным изысканиям израильских специалистов воздержание негативно влияет на качество спермы.

Но вместе с тем, врачи рекомендуют непродолжительный отказ от сексуальных контактов, по крайней мере, в течение 7 дней, который несёт очевидную пользу при зачатии чада, поскольку в мужском организме за этот период увеличивается не только объём, но и концентрация спермы.

Кроме того, временное воздержание способствует обострению чувств и возникновению пылкой страсти в отношениях.

Религиозное воздержание

Во всех традиционных религиях неотъемлемой частью любого поста является воздержание, которое трактуется как духовная практика, направленная на обуздание похоти и очищение сознания от греховных помыслов. Однако, как правомерно замечает Мэнли Холл, если миряне отказываются от телесных удовольствий лишь на какой-то определённый срок, то монахи отрекаются от них навеки.

Живя без плотских утех, они развивают своё духовное самосознание, и, по мнению протодиакона Сергея Шалберова, соблюдая воздержание, переводят «половую энергию в энергию любви к Богу, жертвуя земными радостями ради более скорого узнавания небесного».

Для получения трансцендентного знания, самопознания и внутренней гармонии безбрачие, а с ним и отказ от сексуальных отношений, выбирают и стремящиеся к просветлению буддийские монахи.

А адепты даосизма уверенны, что во время интимной близости мужчина растрачивает жизненную силу и энергию, в результате чего у него снижается иммунитет и происходит преждевременное изнашивание организма Считается, что без этого человек не сможет вступить в контакт с божественными силами и достичь внутренней гармонии.

Спортивные рекорды

Доктор Джоел Сидман, занимающийся вопросами спортивной медицины, отмечает, что атлетам-марафонцам, а также тем, кто выступает в агрессивных видах спорта, например бокс, борьба, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, футбол, хоккей, следует воздерживаться перед ответственными встречами от постельных ласк.

Кстати истоки спортивного воздержания берут своё начало в Древней Греции, где олимпионикам накануне и в период Олимпиады было запрещено иметь сексуальные контакты.

Творческое вдохновение

Иногда мужчины намерено отказываются от интимной близости, чтобы вся мощь их нерастраченной сексуальной энергии была перенаправлена в русло создания нового знания, активного преобразования действительности, сконцентрированной работы и творческого прорыва. Подобная сублимация, впервые описанная Зигмундом Фрейдом, была характерна для Бетховена и Ницше, Ньютона и Леонардо да Винчи, Вагнера и Пифагора, Данте и Канта, Микеланджело и Платона и многих других созидательных натур.

Источник: https://news.rambler.ru/other/40900285-muzhskoe-vozderzhanie-kogda-ono-opasno-a-kogda-polezno/