Как сделать бороду гуще: методы и средства

Как сделать бороду гуще? Какой мужчина, принявший решение отрастить густую бороду, не задумывался над этой проблемой? Этот процесс зависит от влияния целой совокупности факторов. Чтобы увеличить рост растительности следует использовать полный комплекс мероприятий, начиная от изменения образа жизни, пищевых привычек, заканчивая применением народных методов.

Причины, из-за которых у вас не растет борода

Густота бороды зависит от множества факторов, у некоторых людей она отличается густотой, у других растет местами и клочками. Следует отметить, что по-настоящему качественная щетина начинает появляться, когда мужчине исполняется 20 лет.

Точнее сказать трудно, этот фактор зависит от возраста полового созревания, который стартует примерно с 15 лет. В этом возрасте лица юношей покрывает только мягкий пушок, до наступления 22 лет, даже с использованием различных методик, что-то изменить трудно.

Когда гормональный фон выравнивается, начинается постепенная стабилизация растительности. Теперь она имеет традиционный для большинства мужчин вид. Если растительность все равно растет неравномерно, следует сдать анализы, пройти медицинское обследование, возможно, проблема в уровне гормонов.

Плохая генетика и наследственность

Рост волос на лице обусловлен генетической предрасположенностью. Если отец не имел густой растительности, сын вряд ли будет ходить с окладистой бородой.  Существует вероятность, что этот признак будет унаследован от дальнего родственника, у которого отсутствовали подобные проблемы.

Большое значение в интенсивности роста волос,  имеет принадлежность к той или иной национальности.

Южно-кавказские народы редко сталкиваются с проблемами в этой сфере, причем растительность начинает у них появляться раньше, нежели у других народностей. Даже подростки ходят с достаточно явной щетиной. Жители северных регионов, отличаются светлой шевелюрой, редко растущими волосками. Для них проблема с выращиванием волос актуальна.

Образ жизни

Как сделать бороду густой? В разрешении этого вопроса поможет только комплексный подход, уход и бритье, особые обработки косметическими препаратами.

Очень важен образ жизни, когда проблем с генетикой нет, дело может быть во вредных привычках. К ним относят:

• постоянное нахождение в стрессе;
• плохое питание;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• недосыпание;
• минимум физической активности.

Изменение собственного образа жизни, помимо общей пользы организму, способно изменить интенсивность роста бороды.

Как вырастить густую бороду

Как увеличить густоту бороды? Существует немало способов добиться этой цели. Достижение заветной цели зависит от тестостерона, основного мужского гормона.

Для достижения поставленной цели, следует испробовать разные методы:

• изменение образа жизни;
• питание;
• лечение с использованием медицинских препаратов;
• применение народных методов;
• использование пищевых добавок;
• физическая активность.

Пищевые добавки

Редкая растительность на лице – признак нехватки витаминов. Для их восполнения требуется включение в рацион некоторых продуктов питания, а также прием витаминизированных составов.

Важные элементы:

• ретинол;
• фолиевая кислота;
• токоферол;
• аскорбиновая кислота;
• биотин;
• пантотеновая кислота;
• растительный, животный белок.

Принимать витамины следует по рекомендации доктора, который, после сдачи соответствующих анализов, назначит комплексные препараты. Не следует игнорировать включение в собственный рацион специальных продуктов, восполняющих витаминный дефицит.

Занятия спортом

Физическая активность очень важна во всех сферах жизни, не является исключением и стимуляция роста растительности на лице. Умеренные нагрузки обеспечивают полноценное мужское здоровье, нормализуют гормональный фон, повышают уровень тестостерона.

Спорт помогает:

• снизить излишний вес;
• улучшить кровообращение;
• повысить тонус мышц и организма в целом.

Уход и бритье

Чтобы борода была гуще очень важно регулярно проводить ухаживающие процедуры:

• бритье, обязательно только качественными острыми лезвиями;
• обработка кожи специальными лосьонами, кремами;
• нанесение масок из смеси репейного масла и красного перца;
• обработка кожи натуральными маслами, воском.

Аптечные препараты

Как сделать бороду темнее? На рынке фармацевтической промышленности постоянно появляются препараты, основной целью которых является стимуляция появления растительности на лице, увеличение её густоты и насыщенности оттенка. Основной функцией большинства средства выступает увеличение содержания в мужском организме тестостерона.

Этот гормон ответственен за:

• рост волос;
• либидо;
• эрекцию;
• мышечную силу.

• Наиболее применяемыми являются такие средства:
• 
• 

Эти препараты должны назначаться только врачами, они не применяются у лиц, не достигших совершеннолетия. Медикаменты могут вызывать появление побочных эффектов, поэтому самолечение не допускается. Кроме того, точного их влияния на работу эндокринной системы еще не установлено.

Масла

Густая щетина в домашних условиях легко может стать реальностью, если регулярно ухаживать за нею с использованием масел. Эти натуральные средства будут способствовать густоте растительности. Идеальным является репейное масло, оно придаст волоскам пышности, густоты, ускорит их рост.

1. 
2. Чтобы добиться видимого эффекта, нужно сделать не одну, а целый комплекс процедур.
3. Особенности использования масла:

• подогреть масло на водяной бане;
• очистить лицо скрабом;
• нанести на подбородок;
• втереть в кожу;
• оставить на 40 минут;
• смыть водой.

Повторить 10 раз, спустя 3 месяца, повторить.

Массаж

Масла очень хорошо сочетаются с массажными манипуляциями. Самый простой вид массажного воздействия – это расчесывание, оно будет раздражать кожу, усиливать кровообращение, усиливать рост фолликул.

Можно выполнять массаж не самостоятельно, а в условиях косметологического салона. Такая процедура поможет расслабиться, дополнительным бонусом, будет улучшение роста волосков.

Народные средства

Густые волосы и борода вполне достижимы при условии регулярного применения популярных, эффективных домашних рецептов.

Растительные масла

Как сделать бороду черной? Чтобы улучшить внешний облик растительности, покрывающей лицо, имеет смысл использовать касторовое, оливковое либо репейное масла.

Приобрести эти уходовые средства можно в любой аптеке. Втирать такой состав в кожу лица следует ежедневно, чтобы достигаемый эффект был выше, следует оборачивать нижнюю половину лица полиэтиленом и теплым платком.

Держать такой компресс следует на протяжении полутора часов, затем смывать с мягко действующим шампунем.

Если смывать масло только водой, без применения дополнительных средств, то борода будет быстро засаливаться и выглядеть неопрятно.

Спустя несколько недель таких манипуляций можно будет увидеть эффект в виде волосков, отличающихся насыщенным цветом, блеском, густотой.

Имбирь

Имбирь отличается высокими метаболическими свойствами, его регулярное употребление ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жиров. Что касается ускорения роста волос, то здесь положительный эффект достигается за счет ускорения процессов кровообращения.

Как применять имбирь:

• очистить от кожуры;
• натереть на терке, либо измельчить блендером;
• наложить на требуемую область;
• накрыть полиэтиленом, сверху теплым платком;
• держать не менее получаса;
• смыть водой.

Во время процедуры может возникать жжение, если оно становится непереносимым, средство следует сразу же смыть прохладной водой.

Мед, яйцо и коньяк

Борода густая и блестящая, это ли не мечта каждого мужчины? Чтобы ускорить естественные процессы, протекающие в организме, быстрее отрастить растительность на лице, можно использовать одну смесь.

Рецепт средства:

• в миске из стекла или керамики взбить желток яйца (белок убрать, он не понадобится);
• добавить столовую ложку натурального меда (жидкого);
• тщательно перемешать;
• влить столовую ложку коньяка;
• добавить 10 мл растительного масла;
• перемешать;
• нанести смесь на область бороды;
• накрыть полиэтиленом, сверху тканью;
• удалить через час с использованием шампуня.

Маску делают три раза в неделю, чаще повторять эту процедуру не рекомендуется.

Эффект от такого средства будет виден сразу, волосы станут активно расти, перестанут путаться, будут радовать блеском и густотой.

Горчичный порошок

Густота бороды может быть повышена использованием горчичного порошка. Он обладает способностью увеличивать  темпы кровообращения, что будет стимулировать рост фолликул.

Применять порошок можно разными способами:

• смешать с теплой водой, получившуюся кашицу тонким слоем расположить по коже, предварительно смазав её детским кремом;
• смешать порошок и растительное масло (репейное, оливковое, касторовое), нанести на лицо;
• добавить в порошок желток одного куриного яйца, 2 столовые ложки кефира, оставить для воздействия на 20 минут.

Специальный горчичный соус для таких масок не подходит, он содержит посторонние элементы, консерванты, что могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Отрастить растительность на лице, придать ей здоровый, ухоженный вид, можно, если использовать целый комплекс мер. Начинать нужно с изменения образа жизни, пищевых привычек, обязательно подключая косметические процедуры по уходу за волосами.

Источник: https://borodadeda.ru/kak-otrastit/kak-sdelat-borodu-gushhe/

Недорогие способы сделать бороду более густой

Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц.

Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот.

И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду.

Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

С чего начать

Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

Народные рецепты

Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.

Растительные масла

Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

Имбирь

Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

Имбирь можно измельчить и на терке

клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит.

Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения.

Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.

Мед, яйцо и коньяк

1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

Горчичный порошок

Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков.

Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична.

Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

• просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
• смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
• добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

Что еще можно сделать

1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т.д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

Недорогие способы сделать бороду более густой Ссылка на основную публикацию

Источник: https://BorodaVsem.ru/rost-borody/kak-sdelat-borodu-gushhe.html

Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Скрыть содержание

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

• Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.
• Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.
• К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.
• Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Проверить свой гормональный фон можно в поликлинике или медицинском центре.

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.

1. В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.
2. Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.
3. Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Образ жизни

• Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.
• Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.
• Не побоимся показаться занудами, но алкоголь, табак и прочие вредные привычки могут стать одними из серьезнейших помех в росте вашей бороды.

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

Физические нагрузки, не только сделает ваше тело более поджарым, но и положительно скажутся на выработке тестостерона.

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

1. Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.
2. Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?
3. Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.
4. Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.
5. Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло.
6. Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Медицинские средства

Если вы уже совсем отчаялись отрастить красивую бороду и никакие перечисленные выше средства не в силах вам помочь, то можно начать использовать уже более серьёзные медицинские препараты.

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Источник: https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/sdelat-gushhe.html

Как сделать бороду гуще — вопрос, интересующий современных мужчин

Почему так стала популярна борода в наше время высоких технологий и космических полетов? Даже известный сатирик Михаил Задорнов, как-то сказал на эту тему, что борода означает «богатство рода», да и честно говоря, бородатый мужчина выглядит солиднее, увереннее, умнее. Вспомним великих философов. Почти всех украшала густая борода.

Рассмотрим подробнее советы, как сделать бороду гуще, а заодно зададимся вопросом, почему одни мужчины вынуждены бриться каждый день, их борода густая и красивая, а другим требуется много времени для отращивания третичного волосяного покрова на лице.

Как сделать бороду более густой, не применяя загуститель для волос?

Зависимость густоты растительности волос от наследственности уже практически доказана наукой. Генетики утверждают, что все дело в тестостероне — гене, который отвечает за мужественность. Иногда борода не растет из-за гормонального сбоя, который возможно вылечить специальными медикаментами. При этом борода значительно отрастает и становится гуще. Теперь остановимся на процедурах и средствах, которые народная мудрость и наука предлагает всем, кто желает выглядеть мужественно и иметь красивый волос без химии.

Густая растительность — как этого добиться?

Одним из основных помощников роста волос на подбородке можно назвать ряд маслянистых препаратов на основе масла репейника, оливкового или касторового масла. Они усиленно втираются в кожу, тем самым стимулируя рост волос. Более радикальным методом является усиленное бритье.

Существует теория, которую подтверждает реальная практика. При более частом использовании бритвы, рост бороды увеличивается, даже не применяя загуститель для увеличения растительности волос на бороде.

Также замечательный совет от специалистов: подстригать бороду два или три раза в месяц — это способствует ее усиленному росту и развитию корневых луковиц.

Улучшению качества бороды мужчины способствует ведение активного образа жизни. Хотите обзавестись шикарной окладистой бородой — отправляйтесь в спортивный зал на тренажеры. Кровоток улучшается и улучшается снабжение волосяных луковиц кровью и питательными веществами. Еще один совет — насытьте организм витаминами.

Особенно стоит уделить особое внимание таким микроэлементам, как калий и магний, а также усиленной дозе витаминов А, Е и В. Позаботьтесь также о том, чтобы рацион питания был насыщен данными веществами. Употребляйте их ежедневно.

Существуют еще специальные комплексы, которые нормализуют гормональный фон, их обычно выписывает врач эндокринолог.

Есть еще простой совет из области психологии. Вам стоит обзавестись предметом для подражания, то есть тем мужественным бородачом, на которого вы хотите стать похожим.

Это могут быть великие философы, такие как Карл Маркс и Фридрих Энгельс, Александр Дугин или Сократ.

То есть визуализация образа бородатого кумира, поможет вам настроить свое подсознание на победу с редкими волосками на вашем подбородке.

Народные средства

Вернемся к советам по улучшению роста бороды, которые предлагает народная медицина и которые были проверены на практике самими любителями густого волосяного покрова на лице. Итак, благотворное влияние оказывает маска из кашицы имбиря, втираемая в поверхность кожи, так как имбирь обладает стимулирующими рост волос свойствами.

Можно использовать оригинальную маску, которая готовится при помощи самых обычных продуктов, но, тем не менее, знатоки утверждают, что она очень действенна. Состав этой маски таков: мед, яичный желток, оливковое масло и коньяк — по одной столовой ложке, данные ингредиенты необходимо тщательно перемешать и наложить на бороду. Держать маску в течение часа, затем смыть водой.

Также стимулирующим эффектом обладает горчичный порошок: необходимо смешать его с двумя чайными ложками сахарного песка, добавить яичный желток и воду, затем перемешать составляющие. Держать на коже в течение получаса, после — смыть водой.

И в заключение

В завершении данной статьи хотелось бы остановиться на одном важном аспекте данной проблемы. Не будет ли борода мешать вашему имиджу или вашим отношениям с самым близким и любимым человеком, ведь не всем женщинам нравятся бородачи. Некоторые предпочитают абсолютно другой образ: гладко выбритый и пахнущий одеколоном мужчина. Плюс ко всему, борода в жарком климате может оказаться неуместной из-за повышенной потливости, а в климате, где мороз и снег сковывает все, прилипание снежинок к бороде неизбежно. Ну конечно, решать все вам, просто будьте собой, не бойтесь самовыражаться и будьте уверенными в себе.

Источник: https://bohenon.com/how_to/kak_sdelat_borodu_gusche

Kак сделать густую бороду

Как выглядеть брутальным, грозным и по-настоящему мужественным? Правильный ответ — отрастить бороду. Однако недостаточно просто не бриться несколько месяцев. Ведь если не ухаживать за волосами на лице, то они будут представлять собой некрасивое месиво. Тут важно понять, как сделать густую бороду, чтобы она была опрятной и красивой.

Помочь в этом вам могут барбершопы — специализированные заведения, работающие практически в каждом городе. Вовсе необязательно посещать их на регулярной основе, чтобы добиться желаемого. Сегодня у всех есть возможность отрастить густую и пышную бороду в домашних условиях.

Нужно лишь знать, как правильно за ней ухаживать, какие использовать средства и как в целом подойти к задаче. Это реально, не беспокойтесь.

Сколько потребуется времени?

Первое, что вас наверняка будет волновать — это сколько растет борода. Дать точного ответа нельзя. На скорость роста влияет огромное количество факторов: изначальная длина, структура волос, генетика и прочее. Если смотреть в общем, срок варьирует от 1 до 3 месяцев.

Также помните, что процесс этот происходит рывками. Сперва борода растет неравномерно, пучками, охватывая далеко не все области. Но через несколько недель покров начинает постепенно распределяться по всей площади. Так что терпение играет не последнюю роль.

Ускорить процесс, а также укрепить волосы вы можете в домашних условиях самыми разными способами.

Спортивные упражнения

Начинать стоит, конечно же, со своего организма. Ведь за рост волос отвечают разнообразные микроэлементы, вырабатываемые вашим организмом. Физические нагрузки — это одна из ключевых составляющих успеха. Вам стоит придерживаться следующих установок:

• Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями. Бег, отжимания, подтягивание — все это усиливает приток крови, активизирует различные процессы в организме, благодаря которым волосяные фолликулы получают приток необходимых компонентов. К тому же так вы насыщаете кровь кислородом и выводите шлаки.
• Помните о тестостероне. Этот гормон играет важную роль в мужском организме. Рост волос — одна из ее составляющих. Увеличить выработку данного гормона можно как раз при помощи физических нагрузок.
• Запишитесь в тренажерный зал. Самостоятельные упражнения дома эффективны, но недостаточны. Ведь у вас нет нужных снарядов, а также программы. В тренажерных залах все это можно получить в комплекте.
• Бегайте. Если сложный рабочий график и другие факторы осложняют возможность ежедневно заниматься, компенсировать этот недостаток можно благодаря регулярным пробежкам. Для начала достаточно 15–20 минут бега. Также сюда можно добавить прогулки на свежем воздухе.

Позаботьтесь об организме

Говоря о роли организма в росте волос, нельзя забывать и про уход за ним. Он предполагает комплексный подход с учетом множества факторов:

• Стресс. Постоянные стрессовые нагрузки нарушают работу всех систем, что может привести к замедлению роста волос и даже их выпадению. Поэтому стресс нужно всеми средствами избегать или хотя бы минимизировать его влияние.
• Депрессия. Длительное нахождение в депрессивном состоянии также негативно сказывается на росте и здоровье волос. И чем сильнее все запущено, тем труднее будет восстановить естественный рост.
• Отдых. Очень важно научиться правильно отдыхать в течение всего дня. Небольшие прогулки на свежем воздухе, чтение книги, просмотр фильмов и сериалов — все это благотворно влияет на ваше психическое и, следовательно, физическое состояние.

Питание

Рост волос тесно связан с разнообразными микроэлементами, которые наш организм получает из еды. Если хотите понять, как сделать густую и пышную бороду, в первую очередь разберитесь со своим рационом. Мы то, что мы едим — это утверждение здесь как нельзя к месту.

Следует помнить о следующем:

• Правильно составляйте меню (лучше всего — на неделю вперед). Это поможет вашему организму получать витамины и минералы равномерно и на постоянной основе.
• Увеличьте количество протеина в еде. Важны белое мясо, рыба, морские продукты, бобы, молочные продукты.
• Обеспечите организму достаточный объем кератина — главного компонента волос. Сделать это можно с помощью витаминов B3, B5, B
• Не забывайте про овощи и фрукты. Они содержат в себе огромное количество питательных веществ.
• Завтрак — ваш лучший друг. Не стоит отказываться от утреннего приема пищи. Более того, с утра стоит есть разнообразные каши, например, овсяную и льняную.
• Загляните в магазин спортивного питания. Здесь можно найти в продаже изолированный протеин, который отлично подходит для приготовления смузи с ягодами и фруктами.

Вредный образ жизни

Курение, употребление жирного, алкоголь — все это негативно влияет на организм. И, само собой, на рост волос. Сужение капилляров, снижение объемов выработки полезных микроэлементов, уничтожение фолликул из-за спирта — всего этого нужно избегать.

Также стоит отказаться от популярных электронных сигарет. Хоть пока что не было доказано, что они негативно влияют на организм, не стоит забывать, что в них используются глицерин и никотин, которые негативно влияют на работу иммунной системы.

Газированная вода, соки в упаковках, чипсы, гамбургеры, жареная карточка — все это также стоит исключить из рациона.

Сон

Никогда нельзя забывать об отдыхе. И сон тут имеет ключевое значение. Чтобы он был продуктивным, придерживайтесь следующих установок:

• Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время. Оптимальный вариант — это ложиться не позднее 23:00 и вставать в районе 8:00. Длительность сна должна быть не менее 8 часов, но и не более. Именно такого промежутка достаточно, чтобы в организме начали вырабатываться необходимые для роста волос вещества.
• Создайте себе хорошее спальное место. В особенности это касается подушки. Она должна быть из перьев или пуха, но никак не из искусственных материалов. Толщина подушки при сжатии — 10 см. Это оптимальное значение. Если не соблюдать данное требование, то слишком жесткая, низкая или высокая подушка будет давить на лицо и волосяные фолликулы, приводя к их отечности и гибели.

Уход за бородой

Чтобы отрастить густую бороду, нужно правильно бриться. Грубый подход к этому делу приведет к неравномерному росту, повреждению структуры и другим неприятным последствиям. Стоит помнить о следующем:

• Правильно брейте волосы, чтобы исключить неравномерное распределение и снизить негативные эффекты. Помните, что после сбривания волосинки становятся толще и жестче.
• Используйте бритву с заточенным лезвием. Затупившиеся станки будут хуже обрабатывать кожу, приводя к раздражению. При врастании вам поможет скраб из меда и кофейной гущи.
• Уже отращенную бороду необходимо ежедневно расчесывать с помощью гребешка с редкими зубцами. Еще можно подстригать концы, придавая волосам нужную форму и длину.

Витаминная терапия

Грамотный рацион и уход — очень важны в вопросе роста волос. Но если вашему организму чего-то не хватает, компенсировать нехватку можно и при помощи витаминов. Специальные комплексы сегодня можно приобрести в аптеках и других специализированных точках продаж. Главное правильно подобрать микроэлементы:

• Витамины A и E— главный фактор роста волос на лице и теле. Рекомендуется приобрести в аптечных киосках ампулы, а затем регулярно втирать их в кожу с обязательным массажем.
• Дополнительно можно попить рыбий или барсучий жир, втирать в кожу желтки яиц.
• Ежедневно пейте необходимый минимум воды (2,8 литров зимой и 3,3 литра летом). Это обеспечит ваш организм требуемыми минералами.

Гормоны

На рост волос заметное влияние оказывают гормоны. И если гормональный фон организма нарушен, то это приводит к различным отрицательным моментам, будь то замедление роста или даже выпадение.

У мужчин в этом вопросе главную роль играет тестостерон. Его нехватка приводит к нарушению работы половых систем, а также роста волос на всем теле.

Не помешают консультации эндокринолога по вопросу нехватки гормонов в организме. Вполне возможно, что вам пропишут специальные препараты, улучшающие состояние внутренних систем.

Масла и кремы

Ускорить рост волос на теле, укрепить и насытить бороду витаминами можно при помощи специальных масел и кремов. Приобрести данные средства можно в аптеках, а также в барбершопах.

Достаточно нанести пару капель на бороду с помощью пипетки, а затем аккуратно втирать состав в кожу, не смывая. Лучше всего с задачей справляются облепиховое, репейное, кукурузное и миндальное масла.

Первые результаты можно будет обнаружить через 3 недели регулярного использования. Но прерывать процесс не стоит, так как нужно закрепить результат.

Дополнительные средства

Если правильного питания и масел недостаточно для укрепления и ускорения роста волос, можно попробовать использовать более серьезные варианты. Например, применить средства для роста волос «Миноксидил», а также эфирное масло из эвкалипта.

Но тут необходимо быть осторожным и внимательным. Что касается «Миноксидил», то нужно набрать в пипетку 1 мл вещества, нанести на лицо и втирать до полного впитывания. Длительность и интернсивность курса — 2 раза в день на протяжении 3 месяцев.

Масло эвкалипта необходимо разбавить в воде в пропорциях 1 к 3. После наносите на всю кожу и делаете массаж. Через 10 минут расчешите бороду. Так следует делать по 4 раза в день.

Внимание! Обязательно предварительно проверьте, нет ли у вас аллергии на эфирное масло (для этого нанесите несколько капель на кожу и подождите)!

Чтобы эффект был максимально заметным, все перечисленные выше способы нужно использовать в комплексе. Недостаточно просто есть побольше мяса или бегать по утрам. Лишь всесторонний подход с разработанной программой обеспечит волосы необходимыми микроэлементами. Это, в свою очередь, приведет к быстрому росту и укреплению волос.

Источник: https://barbarostore.ru/kak-sdelat-gustuyu-borodu/