Что такое либидо у мужчин?

Содержание статьи

Многих волнует ответ на вопрос: что значит либидо. Под данным термином принято понимать сексуальное влечение к другому человеку. По разным причинам оно может снизиться и повыситься на протяжении всей жизни. Из материалов статьи вы подробнее узнаете о вожделении и о том, какие факторы оказывают воздействие на половую активность представителей мужского пола.

То, как часто люди испытывают потребность сблизиться, называется сексуальной энергией. Естественный процесс зачатия без секса невозможен. Необходимо быть осведомленным о том, что собой представляет необходимость в близости и от каких факторов она зависит.

Что такое либидо человека: у женщин и мужчин

Многие путают половую энергию и потенцию, однако эти понятия сильно отличаются между собой. В первом случае влечение носит психологический характер и предполагает готовность человека к соитию. Во втором это физическая готовность организма к интимной близости, которая зависит от разных недугов мочеполовой системы.

Вместе влечение и потенция образуют вожделение и обеспечивают возможность вступления в половой акт. У женщин снижение желания может происходить из-за оплодотворения, кормления малыша грудью, климакса.

Либидо отражает то, насколько часто и сильно люди хотят заниматься сексом. С ним связана детородная функция и воспроизведение потомства. С годами у мужчин могут возникнуть некоторые сложности: увидев привлекательную особу, они перестают испытывать желание. Эта проблема в большинстве случаев связана со снижением тестостерона, однако существуют и иные причины.

Почему может повыситься влечение

Если парень на регулярной основе испытывает желание заняться любовью с девушкой, это никак не сказывается на его привычной жизни, следовательно, повода для беспокойства нет. Начать тревожиться стоит, если мысли о сексе становятся навязчивыми, а само соитие превращается в своеобразную цель. Повышенное вожделение могут вызывать:

• опухолевые поражения;
• гормональный сбой;
• травмирование головного мозга;
• последствия энцефалита.

Данный недуг не стоит путать с распущенностью. Он представляет собой синдром ряда заболеваний, в связи с чем поход к доктору откладывать не стоит. Своевременно проведенное обследование позволит выявить точную причину снижения сексуальности и приведет в нормальное состояние эректильную функцию. Ниже представлено информативное фото что такое либидо у мужчин.

Почему может снизиться влечение

Снижение сексуального желания является достаточно распространенной проблем многих людей. Согласно статистическим данным вид соблазнительной девушки заводит лишь 50% парней, тогда как остальная часть имеет пониженный уровень либидо, либо вообще его не ощущают. Недуг может возникнуть по описанным ниже причинам.

1. Нарушения гормонального фона. Половое влечение и потенция тесно связаны с гормонами. В молодом возрасте парни сильны и выработка андрогенов происходит в нормальном режиме, но к 40 годам она снижается и сопровождает отсутствием вожделения.
2. Воздействие психологических факторов. Частые стрессы на работе или дома, сопровождающиеся недосыпанием и переутомлением, также оказывают негативное воздействие на желание. Длительные депрессии наносят серьезный удар по личной жизни. У большинства людей данная причина является главной.
3. Травмирование половых органов. После получения травмы  нарушается работа яичек, которые отвечают за выработку гормона. Уменьшение тестостерона в крови приведет к ухудшению сексуальной жизни.
4. Наличие хронических недугов. Чаще всего проблемы возникают у пациентов с болезнями эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
5. Прием некоторых лекарственных средств. Седативные, антидепрессанты, снотворные, а также гормональные препараты наносят серьезный удар по функционированию половой системы.
6. Частая смена половых партнеров или длительное воздержание. Все это воздействует на возбуждение.
7. Возраст. После достижения 25-го возраста уровень андрогенов в мужском организме начинает падать.
8. Употребление алкогольсодержащих напитков. Специалисты утверждают, что принятие алкоголя негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к проблемам в постели.
9. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Если парень не занимается физическими нагрузками, то это сказывается на его костно-мышечной, нервной и сердечной системе.
10. Избыточный вес. Ожирение провоцирует неуверенность в себе и своих силах. Если мужчине не нравится его внешний вид на подсознательном уровне, он не будет чувствовать себя комфортно, находясь рядом с женщиной.
11. Неправильное питание, частые переедания.
12. Недостаточное количество таких микроэлементов как цинк.
13. Повышение уровня сахара в крови.

Важно понимать, что снижение вожделения может носить временный характер и быть связанным с эмоциональной подавленностью и чрезмерной физической нагрузкой во время попадания в стрессовую ситуацию.

Главный симптом описываемого недуга – это отсутствие желание сблизиться с девушкой, даже при условии того, что сама возможность полового акта сохранена. Теперь вы знаете, что такое либидо человека и почему оно может ухудшаться.

При обнаружении снижения желания необходимо записаться на прием специалистам по урологии, эндокринологии и андрогинологии, ведь проблемы с сексом могут свидетельствовать о нарушении уровня гормонов; развитии сахарного диабета и аденомы простаты.

Полезные рекомендации для поддержания сексуального здоровья

1. Старайтесь избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.
2. Начните заниматься спортом.
3. Минимизируйте все факторы, вызывающие тревогу и беспокойство.
4. Полезно будет заняться йогой и начать медитировать ежедневно.
5. Нормализуйте режим сна и бодрствования.
6. Исключите употребление спиртосодержащих напитков.

7. Следите за уровнем сахара в крови и избегайте перееданий.

Пытаться справиться своими силами с проблемой можно только в случае, если речь идет о сниженном либидо, для лечения повышенного влечения необходимо обратиться за помощью к врачу.

Если вожделение полностью отсутствует, также потребуется помощь специалиста для точного выяснения причины данного отклонения и назначения эффективной терапии.

Особенности питания

Узнав,  что значит и от чего зависит мужское либидо, пришло время поговорить о продуктах, употребление которых способно привести в норму данный показатель. Мужчинам стоит обратить внимание на молочную продукцию, орехи, зелень и чеснок.

Включение в рацион этих продуктов повысит уровень тестостерона в крови. Повысить сексуальное влечение также помогут продукты с большим содержанием калия, кальция и белка. Полезно употреблять черносливы, сушеные абрикосы, ядра грецкого ореха, мед, авокадо.

Одним из главных мужских афродизиаков является корень имбиря. Его можно добавлять во всевозможные блюда или делать на его основе отвары. Включите в ежедневный рацион как можно больше зелени: петрушка, зеленый лук, базилик, а также спаржу.

Они насыщают организм всеми необходимыми микроэлементами.

Диета при описываемом недуге должна включать следующие витамины:

• A – содержится в куриных желтках, печени, бобовых, моркови, черешни;
• B – содержится в рыбе, сыре, бананах, зеленом перце;
• C – содержится в апельсинах, лимонах, смородине, шиповнике;
• E – содержится в ядрах миндаля, фундуке, кунжутном масле, овсянке, баранине.

Также стоит включить продукты, богатые следующими микроэлементами:

• цинк – устрицы, свинина, говядина, семена тыквы;
• магний – семена подсолнечника, фасоль, орехи;
• фосфор – чеснок, говяжья печень, творог, молоко, пшеничные отруби;
• селен – брокколи, бобовые, орехи.

Как видите, выбор продуктов очень велик, что позволяет практически каждый день радовать себя полезными и вкусными блюдами.

Медикаментозное лечение

Перед приемом любых препаратов необходимо пройти обследование. Очень важно исключить патологию мочеполовой системы и иные недуги. При выборе терапии не стоит путать мужское либидо, фото которого представлены ниже, с потенцией, так как последняя считается более серьезной медицинской проблемой и требует иного подхода.

Для улучшения мужского здоровья может назначаться «Простатилен АЦ». Лекарственное средство реализуется в виде ректальных суппозиторий.

Оно предназначено для мужчин, страдающих от снижения желания, аденомы простаты, абактериального простатита. Использование данного препарата благотворно воздействует на качество спермы, повышая активность сперматозоидов.

Лекарство способно предупредить развитие такого опасного осложнения, как бесплодие.

Препараты наподобие Виагры никак не влияют на сексуальную энергию. Они дают лишь временный результат и могут быть полезными лишь в ситуации, если пациент страдает от импотенции и на фоне нормального влечения не может вступить в половой акт с партнершей. Узнав ответ на вопрос, мужское либидо что это такое вы сможете лучше понимать свой организм.

Средства народной медицины

1. Настойка из сухих цветков боярышника. Для приготовления возьмите 100 грамм растений и залейте 300 миллилитрами горячей воды. Оставьте настаиваться на один день. После этого принимайте внутрь ежедневно.
2. Настой из мяты, крапивы и клевера.

   Возьмите по 5 столовых ложек каждого растения и залейте их кипятком. Дайте настояться 2-3 часа. После этого напиток необходимо процедить и употреблять внутрь по 0,5 стакана 3 раз в день.

3. Потрите корень дайкона на мелкой терке вместе с морковью и яблоком, добавьте в получившуюся кашицу мед и немного лимонного сока. Употребляйте смесь 2 раза в день.
4. Напиток из сухофруктов и вина. Возьмите 1 столовую ложку кураги, чернослива и изюма и измельчите их.

   Добавьте к получившейся массе 50 грамм сахара, щепотку кардамона, корицы и гвоздики. Налейте пол литра белого вина и поставьте на водяную баню. Томить напиток нужно не менее часа. Пейте эликсир за полчаса до соития. Всего пара глотков способна подарить прилив сил и продлить время полового акта.

Устранение проблемы при помощи психологических методов

Сексологи советуют представителям сильного пола завести привычку флиртовать и заигрывать с прекрасными дамами. Делать это нужно как можно чаще, уделяя особенностям данного процесса большое внимание.

Очень часто причиной снижения либидо у женатого человека является наскучившая ему повседневность. Со временем мужчина перестает видеть в своей супруге источник плотских наслаждений.

Чтобы разжечь огонь и необходимо на регулярной основе вносить в постель разнообразие: использовать игрушки, просить жену надевать эротическое белье, использовать новые позы для занятий любовью.

Физические упражнения

Не стоит пренебрегать разумными физическими нагрузками. Ведение здорового образа жизни является залогом здоровья организма. Перед тем как приступить к выполнению различных упражнений, важно отметить, что желаемый эффект можно получить только в случае, если занятия спортом будут регулярными и дозированными.

Гимнастика для повышения влечения должна состоять из следующих упражнений.

1. Приседания. Встаньте прямо, расставив немного ноги. Руки расположите вдоль туловища. Затем начните приседать, стараясь в процессе сжимать ягодичные мышцы, а во время поднимания расслаблять.
2. Наклоны. Станете прямо и немного расставьте ноги, поднимите прямые руки вверх и наклоните тело, пытаясь достать кончиками пальцев до коврика. Ноги во время выполнения гимнастического элемента должны быть прямыми.
3. Движения тазом по кругу. Расставите ноги на ширине плеч, руки положите на бока. Начните делать круговые движения в медленном режиме. Для первого раза хватит 20 раз, после эту цифру можно увеличивать.
4. Поднимание таза. Займите положение лежа на спине, руки вдоль тела, ладонями вниз. Ноги необходимо согнуть в коленях, прижав стопы к полу. Находясь в такой позе необходимо поднимать таз максимально высоко и медленно его опускать. При выполнении лопатки не должны отрываться от пола.
5. Сжатие мышц. В положении на спине ноги согните в коленях и начните напрягать и расслаблять мышцы промежности.

После того как вы узнали ответ на вопрос, либидо у мужчин что это такое важно не игнорировать данный недуг и стараться делать все возможное для его устранения. Это поможет избежать таких серьезных проблем в будущем как невозможность зачать ребенка.

Подводя итоги

Для того чтобы поддерживать организм в тонусе нужно придерживаться следующих правил:

• начните ходить, причем суточная дистанция должны быть не менее 3 километров;
• занимайтесь спортом. Для представителей сильного пола полезна легкая атлетика. Упражнения способны увеличить выработку тестостерона. Если вы не можете посещать спортзал, достаточно будет простых отжиманий и приседаний.
• ложитесь спать и вставайте в одно и то же время;
• исключите чрезмерное употребление сладостей;
• избегайте нервных перенапряжений;
• устраивайте совместный отдых на природе со своей второй половинкой.

Из материалов статьи вы узнали о том, что означает термин мужское либидо – это такое влечение сексуального характера.

Для устранения проблемы с половой жизнью  не стоит спешить принимать различные таблетки, в большинстве случаев помогает создание благоприятного эмоционального фона: включите приятную музыку, зажгите свечи и постарайтесь расслабиться. В такой обстановке занятия любовью приобретают новые краски.

Источник: http://xn--90agcboqvgr.net/article/chto-takoe-libido-u-muzhchin/

Что такое либидо у мужчин: причины повышенного и низкого полового влечения, принципы лечения

Когда следует обращаться к врачу

Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либо психологические проблемы.

Каждый мужчина должен внимательно следить за своими сексуальными желаниями. Если представитель сильного пола не злоупотребляет наркотиками или алкоголем, при возникновении первых признаков снижения либидо должен обратиться к специалисту – андрологу, сексопатологу.

Решить проблему сможет своевременно начатое лечение. Иначе могут начаться проблемы с сексуальным партнером, что нередко приводит к разрыву отношений или разводу.

Обращение к врачу можно отложить на пару недель, а за это время изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, снизить до минимума стрессовые ситуации и заняться спортом. Если эти меры не помогут, сразу обращайтесь к врачу.

Основные причины снижения либидо у мужчин

• Снижение интереса к сексу может быть вызвано как незначительными причинами, так и серьезными – от гормональных нарушений до системных заболеваний.
• Вот только некоторые из них:

• частые перепады настроения;
• жизненные неурядицы и стресс;
• умственное и физическое переутомление;
• перенесенные в детстве болезни;
• чрезмерное употребление антидепрессантов, применяемых при артериальной гипертензии или недостаточном кровообращении;
• злоупотребление никотином или алкоголем;
• малокровие;
• травмы половых органов;
• нерегулярная половая жизнь;
• возраст.

Причинами снижения полового влечения могут стать и серьезные системные заболевания:

• гормональный дисбаланс;
• заболевания печени;
• гипотиреоз и тиреотоксикоз;
• нарушение липидного объема, которое приводит к нарушению микроциркуляции;
• эректильная дисфункция;
• сахарный диабет;
• проблема эякуляции;
• артериальная гипертензия;
• простатит;
• ожирение;
• заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.

Как повысить либидо?

Важно! Перед началом лечения обязательно нужно пройти полное обследование, чтобы оценить состояние деятельности всех органов.

Снижение либидо можно лечить несколькими методами.

Психорелаксирующие методы

Вибромассажная релаксация

На заднюю поверхность тела мужчины оказывают воздействие низкочастотной вибрацией с разной амплитудой и периодичностью, в сочетании с механическим роликовым воздействием. Метод эффективен при переутомлении, неврозах, астении и расстройствах сна.

Селективная хромотерапия

Пациенту демонстрируют гамму цветов разных оттенков и интенсивности. Возбуждаются определенные подкорковые нервные центры, что модулирует психо-эмоциальные процессы в организме. Стимуляция цветом отлично сочетается с аромотерапией. Эффективен метод при гипертонии, переутомлении, болезных кожи и неврозах.

Гормональная терапия

При гормональном дисбалансе применяют заместительную или стимулирующую терапию, во время которой прописывают лекарства, увеличивающие уровень тестостерона в организме.

Обратите внимание! Перед применением терапии необходимо сдать анализ на уровень гормонов гипофиза и тестостерона. Если присутствует заболевания эндокринной системы, лечат основную болезнь.

Седативные методы

Психокорректирующие методы

Для нормализации психического состояния больного применяют микрополяризацию. Суть метода заключается в лечебном воздействии токов низкой плотности на структуры головного и спинного мозга.

Тонизирующие методы

При снижении либидо эффективны методики, тонизирующие организм. К ним относят контрастный душ с разным давлением воды и лечебный массаж.

Лечение народными методами

При отсутствии серьезных заболеваний, для повышения либидо сексолог может назначить прием лекарственных растений:

• семена тыквы способны повышать половое влечение;
• корень женьшеня – сильный афродизиак растительного происхождения. Восстанавливает потраченную энергию, нормализует гормональный фон и повышает выносливость организма;
• настойка полыни;
• корень мака – поставляет аргинин, оказывает положительное влияние на потенцию и качество спермы;
• зверобой;
• имбирь, куркума и корица – оказывает антиоксидантное и разогревающее действие, стимулирует кровоснабжение;
• якорцы стелющиеся — стимулирует работу гипофиза, способствуя выделению гормонов, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Устраняет дисбаланс мужского и женского полового гормона в организме мужчин;
• йохимбе – повышает либидо у мужчин и улучшает качество сексуальной жизни.

Терапевтическое лечение

Существуют препараты для повышения потенции у мужчин. К ним относят:

• Вука-вука. Растительный препарат, который отлично стимулирует мужское либидо.
• Сиалис. Препарат по принципу действия аналогичен Виагре, однако практически не имеет противопоказаний.
• Импаза. Гомеопатический препарат, который позиционируется производителем как средство для повышения мужского либидо.

Обратите внимание! Сегодня существует масса препаратов, стимулирующих половое влечение, однако принимать их рекомендуют только по назначению врача.

Профилактика снижения либидо у мужчин

• измените рацион питания. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а так же продуктов, которые увеличивают уровень тестостерона: мясо, морепродукты, грецкие орехи и т.д.
• откажитесь от курения и сократите до минимума употребления алкоголя. Важно!Полностью исключите из своего рациона пиво. В нем содержится аналог женских гормонов, который подавляет сексуальное влечение.
• спите не менее восьми часов в сутки;
• обсуждайте со своим партнером свои проблемы и желания;
• чаще прогуливайтесь, особенно в солнечные дни. Тестостерон активнее вырабатывается под воздействием солнечных лучей;
• ходите босиком по земле. Учеными доказано, что на стопе находятся точки, стимуляция которых приводит к усилению либидо.

Снижение либидо у мужчин прекрасно поддается лечению, если следовать рекомендациям врача и придерживаться принципов здорового образа жизни. Начните вовремя лечение, и ваша интимная жизнь будет дарить вам удовольствие еще много лет.

Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог Центра планирования семьи

Источник: https://forma-med.ru/lechenie/chto-takoe-libido-u-muzhchin-prichiny-povyshennogo-i-nizkogo-polovogo-vlechenija-principy-lechenija.html

Сексуальное влечение у мужчин – что и как влияет на мужское желание?

4065

Возникновение сексуального интереса к женщине – это сложный многоступенчатый процесс. Половое влечение у мужчин завязано на комплексе нейропсихических, гормональных и биохимических реакций. Уровень и характер либидо у каждого человека индивидуален. Более того, сексуальное желание у мужчины может колебаться в пределах значительного диапазона на протяжении жизни.

Влечение у мужчины к женщине – что это такое?

Либидо в переводе с латыни – это вожделение, стремление, похоть. На текущем этапе развития наук о человеке этот термин вышел за пределы сексологии. Под либидо могут обозначать любую энергию, которая стимулирует к желанному действию.

Этими категориями чаще оперируют психологи, а не медики, несмотря на связь между здоровьем и тем, в каком состоянии находится сексуальное влечение у мужчины. Возбуждение – это то, с чего начинается репродуктивное поведение человека.

Есть ряд теорий, предлагающих ответ на вопрос, что же такое половое влечение.

1. Самый известный исследователь данного вопроса – Зигмунд Фрейд. В его концепции фигурируют четыре составляющих сексуальности мужчины: биологические свойства, характерные для сильного пола; инстинкт размножения; чувственные переживания, возникающие в ответ на получение удовольствия; репродуктивные поведенческие реакции.
2. Сильвио Фанти видел в структуре полового интереса признаки технического (желания и представления) и телесного (эрогенные зоны) характера. Они, в совокупности, отвечают за адекватные сексуальные стимулы.
3. В работах Вадима Розина основное место отводится органам чувств и мечтаниям. Речь идет визуальной картинке и последующей игре воображения.

Развитие либидо у мужчины по мере взросления проходит ряд стадий:

• понятийная – осознавание ребенком себя в качестве мальчика;
• платоническая – период накала страстей, подвигов и порой трагедий;
• эротическая – на этом этапе происходит первый телесный контакт подростка с девушкой, возникновение сексуального желания;
• сексуальная – тесно связана с половым созреванием и определяется неконтролируемым возбуждением;
• зрелая сексуальность – мужчина становится осознанным в выборе сексуального партнера, согласно собственным морально-этическим воззрениям.

Именно при наличии такой последовательности можно говорить о нормальном развитии полового влечения. При прохождении всех стадий формируется гармоничная сексуальность и вероятность возникновения проблем с интимной сферой сводится к минимуму.

Почему снижается: причины и признаки

Снижение потребности в сексе – весьма условная величина. Ведь изначально уровень либидо индивидуален. Для кого-то ежедневная сексуальная активность – норма на многие годы, в других парах – интимная близость пару раз в неделю полностью удовлетворяет обоих партнеров.

Но если резко пропадает сексуальный интерес, следует проанализировать возможные провоцирующие обстоятельства и при необходимости обратиться к специалисту. Среди распространенных причин слабого желания можно выделить следующие:

1. Сложные жизненные ситуации – частые стрессы, конфликты в семье. Эмоциональная подавленность может блокировать развитие тонких нейроэндокринных реакций.
2. Снижение концентрации мужских половых гормонов в организме. Как правило, это связано с уменьшением синтеза тестостерона. Что, в свою очередь, может быть обусловлено как эндокринной патологией, так и внешними влияниями – к примеру, механической травмой яичек.
3. Сердечно-сосудистые заболевания сказываются на общем самочувствии мужчины, вызывают нарушения органического характера. Они провоцируют эректильную дисфункцию – боязнь неудачи может стать психологическим блоком к возникновению влечения. Также при нарушении кровоснабжения мозга могут происходить сбои в работе центров регуляции сексуального интереса.
4. Проблемы в работе центральной нервной системы не всегда связаны с сосудистыми заболеваниями. Доброкачественные и злокачественные новообразования, нейродегенеративные процессы, развитие воспаления – все это может затрагивать такие важные структуры как гипофиз, лимбическая система, гипоталамус. Именно они участвуют в регуляции полового интереса.
5. Воспалительный процесс в половой системе может провоцировать возникновение неприятных ощущений во время полового акта. Это может закрепляться в сознании и снижать желание, и даже доводить до ситуации, когда полностью нет влечения.

Отдельно следует сказать о ряде лекарственных препаратов, которые негативно влияют на сексуальную функцию. Подобный побочный эффект замечен за следующими группами фармакологических средств:

• антидепрессантами;
• седативными;
• анаболическими стероидами.

При грамотном подборе схемы лечения негативного действия можно избежать. Внезапная потеря влечения может быть связана и вполне с безобидными для здоровья вещами как некомфортная обстановка, внешняя непривлекательность партнерши или проблемы во взаимоотношениях с ней. Продолжительное воздержание, физическое истощение, увлечение вредными привычками также служат факторами риска.

Особенности чрезмерного полового влечения у мужчин

Мужчина может страдать не только от отсутствия сексуального влечения, но и от чрезмерного увеличения желания.

Если в период полового созревание подобное поведение ожидаемо, то у взрослого представителя сильного пола в норме формируются индивидуальные половые привычки.

Они относительно стабильны – мужчина обретает стойкую привязанность к определенной женщине, при необходимой регулярности интимной связи чувствует удовлетворенность.

В случае распознавания в зрелом возрасте крайней степени гиперсексуальности, ставится диагноз «сатириазис» – аналог женской нимфомании. На текущем этапе в медицинской практике чаще используется термин «повышенное половое влечение». Оно характеризуется следующими проявлениями:

• неконтролируемое желание интимной близости;
• частая смена половых партнеров;
• постоянная необходимость экспериментировать с позами, дополнительными атрибутами для интимных утех;
• появление интереса к экстремальным проявлениям сексуальности, к примеру, групповому сексу.

Могут добавляться такие симптомы как преждевременное семяизвержение, снижение ощущений при оргазме. При крайних проявлениях мужчина может забрасывать остальные сферы жизни и даже совершать насильственные действия. Среди причин повышения либидо следует выделить:

• эндокринную патологию – все органы этой системы тесно связаны, нарушение может крыться в заболевании гипофиза, надпочечников или яичек;
• органические нарушения ЦНС, в частности, гипоталамуса вследствие травмы или воспалительных заболеваний;
• психиатрическая патология: биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), шизофрения, пограничные состояния;
• проблемы психологического характера, связанные с неудачным сексуальным опытом, родительским непониманием.

Патологическая гиперсексуальность нередко наблюдается в преклонном возрасте. Ученые это связывают со страхом по мере старения всего организма перестать быть «настоящим мужчиной».

Гормон тестостерон и другие факторы, отвечающие за влечение

В подростковом возрасте гиперсексуальность считается вариантом нормы. Происходит активная перестройка гормонального фона, увеличивается выработка тестостерона, который стимулирует резкое повышение интереса к противоположному полу. Этот гормон отвечает за сексуальное желание на протяжении всей жизни. Тестостерон регулирует ряд процессов, связанных с половой сферой:

• эрекцию;
• образование спермы;
• сексуальное поведение.

Его функцией является и участие в синтезе белка, в первую очередь, для поддержания опорно-двигательной системы. Все эндокринные органы тесно связаны между собой. Определенную роль в регуляции либидо играют гормоны надпочечников и щитовидной железы.

Важными структурами являются гипоталамус и гипофиз, расположенные в головном мозге. Они берут на себя роль «начальников» и регулируют деятельность эндокринной системы. В гипофизе вырабатывается пролактин, который, в отличие от тестостерона, снижает сексуальное влечение к женщине.

Лимбическая система – подкорковая часть мозга, отвечающая за эмоциональные реакции и формирование мотивации. Взаимодействие ее нейронов, биохимические процессы, в которые вовлечены нейромедиаторы – все это является физиологической основой для возникновения полового влечения.

Как повысить?

Повысить либидо при отсутствии серьезных патологий можно с помощью изменения образа жизни. Ниже перечислены рекомендации, которые следует соблюдать при наличии желания восстановить сексуальный интерес:

1. Следует устроить настоящий отдых в выходной. Отключиться от работы, убрать раздражающие факторы, сменить обстановку. Идеальный вариант – отдых в тишине на природе.
2. Выспаться. Здесь следует отметить, что существенно повлиять на либидо можно лишь наладив режим труда и отдыха. Сон должен быть нормирован. В случае бессонницы, следует обратиться к врачу для получения рекомендаций по прохождению курса необходимой терапии.
3. Отрегулировать питание – оно должно быть полноценным, при этом не изобиловать жирной и копченой пищей, сладостями и полуфабрикатами.
4. Ввести в режим умеренные физические нагрузки. Они не только улучшают самочувствие и настроение, но и стимулируют кровообращение в головном мозге и в области малого таза.
5. Отказ от вредных привычек, в частности, курения – важный момент для восстановления полового влечения. Регулярная интоксикация ослабляет силы организма и тот, в целях энергосбережения, стремится отключить нежизненнонеобходимые функции.
6. Стимулировать воображение. Даже при полном отсутствии желания его реально пробудить с помощью фантазий. Для большей результативности можно подключить любимую девушку для новых экспериментов.

Наполнив жизнь яркими эмоциями, и исключив стрессовые факторы, можно восстановить либидо без медикаментозного вмешательства. В краней случае можно попробовать натуральные препараты, такие как Рексатал, Либидо Драйв, Вектор Соломона.

Они подходят как для восстановления влечения, так и для профилактики мужского бессилия. Но если причина патологического состояния кроется в физиологических нарушениях, может быть необходима помощь врача.

Определив патогенез заболевания, он сможет разработать курс лечения для устранения причинного фактора.

Как снизить?

Как ни странно, снизить сексуальное желание в разы сложнее, чем увеличить. Для терапии гиперсексуальности часто применяются серьезные медикаменты. Ниже перечислены те, что часто используются в клинической практике:

• трициклические антидепрессанты;
• типичные и атипичные нейролептики;
• ингибиторы обратного захвата серотонина;
• антиандрогенные препараты.

Антиандрогены – это группа медикаментов, которые способны подавлять действие тестостерона. Показаны при наличии проблем с эндокринологией. Остальные средства действуют на центральную нервную систему и стабилизируют деятельность нейромедиаторов.

Дают результат и психотерапевтические методики. Если врач выявит конкретные психологические обстоятельства развития гиперсексуальности, привести либидо в норму при грамотном подходе можно будет в кратчайшие сроки.

Источник: https://MalePotency.ru/polovoe-vlechenie-u-muzhchin.html

Повышение либидо у мужчин народными средствами

Желание секса и готовность к нему называется либидо. Существует множество факторов, влияющих на его снижение либидо у мужчин или даже отсутствие. Только зная их, можно воздействовать на уровень сексуального влечения мужчины.

Прежде всего, необходимо различать понятия либидо и потенция. Это — разные вещи. Потенция означает физиологическую способность и готовность мужчины к половому акту, тогда как уровень либидо показывает его эмоциональную тягу к этому процессу. Поэтому снижение либидо у мужчин зачастую связано с психологическими причинами, и для устранения проблемы нужно влиять именно на них.

Причины пониженного либидо у мужчин

Скорость и уровень жизни современных мужчин в значительной степени влияет на их эмоциональное состояние. И хотя большинство представителей сильного пола считает, что жить в таком ритме нормально, это не может не сказаться на их самочувствии и желании секса. Причин, почему снижается либидо, довольно много:

• стрессы и нервное напряжение на работе;
• семейные ссоры и скандалы;
• постоянный недосып;
• ненормированный график и отсутствие полноценного отдыха;
• финансовые проблемы;
• неправильное питание;
• частое употребление алкоголя или наркотических средств.

Несмотря на серьезность этих причин, на них редко обращают внимание, воспринимая за норму. И единственным решением проблемы многие видят только в употреблении лекарственных средств. Но прежде чем обратиться к врачу и выяснить, как повысить либидо у мужчин с помощью медикаментов, можно попробовать изменить свой образ жизни.

Иногда отсутствие полового влечения связано с нарушениями в работе эндокринной системы. Выяснить это можно в процессе обследования, сдав анализы.

С возрастом уровень тестостерона в мужском организме постепенно падает, вслед за чем снижается либидо. Это нормальный процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить и продлить период собственной сексуальной активности.

Как восстановить либидо естественным способом

Прежде чем обращаться к врачу и пить таблетки можно попытаться поднять либидо естественным образом. Для этого придется пересмотреть свою жизнь и повлиять на провоцирующие факторы. Повышение либидо у мужчин возможно такими методами:

1. пересмотр рациона. Обогащение питания витаминами и минералами поможет восстановить физическое состояние, повысить энергию и уровень сексуального желания;
2. занятия спортом. Умеренные, но регулярные физические нагрузки влияют на количество тестостерона в крови у мужчин. Поэтому спортсмены меньше страдают от недостатка либидо и позже сталкиваются с проблемой его снижения;
3. достаточный сон, не менее 7–8 часов в сутки. Полноценный отдых помогает восстановить силы даже после тяжелого и напряженного рабочего дня;
4. качественное времяпрепровождение с любимой женщиной. Вместо ссор и выяснения отношений больше общаться, отдыхать на природе, гулять на свежем воздухе.

Внимательное отношение к своей жизни и здоровью повлияет не только на восстановление либидо, но и на общее самочувствие и состояние здоровья.

И хотя в современных условиях стресса, постоянной гонки за успехом и необходимости всегда быть сильным это не так просто, все же нужно находить время для себя и своей любимой женщины.

Важно спать вместе и желательно под одним одеялом — постоянные прикосновения тел будут способствовать комфортной близости.

Тогда сексуальная жизнь будет приносить обоюдное удовольствие, а для ссор и скандалов не останется времени.

Как повысить либидо с помощью продуктов и витаминов

Многие продукты содержат в себе витамины и микроэлементы, которые помогают увеличить половое влечение мужчины и поддержать его сексуальное здоровье. Их необходимо добавлять в свой ежедневный рацион. Витамины для повышения либидо содержатся в таких продуктах:

• имбирь — корень, который содержит цинк, повышающий уровень тестостерона в организме мужчины;
• устрицы и другие морепродукты — также богаты цинком;
• орехи и бобовые — являются источником витаминов группы В;
• ягоды, в особенности крыжовник и смородина — дают организму витамин С;
• говядина и рыба — содержат в себе фосфор, полезный для мужской энергии;
• петрушка, сельдерей и другая зелень — должны быть в рационе мужчины каждый день.

Питание современных мужчин редко можно назвать сбалансированным и полезным, поэтому и сексуальное влечение все чаще снижается.

Изменить свой рацион не так сложно, как кажется, а в дальнейшем это даст хороший результат в виде высокого либидо.

Получение необходимого количества витаминов и микроэлементов не только усилит сексуальную энергию, но и положительно скажется на общем самочувствии мужчины.

Медикаментозные средства для повышения мужского либидо

Если витамины и упражнения для повышения либидо не дали нужного эффекта, а мужчина продолжает испытывать трудности с половой жизнью, стоит обратиться к специалисту. Бывает так, что снижение сексуального влечения связано с нарушениями работы эндокринной системы или возрастными изменениями в организме. В этом случае хороший сон и правильное питание не обеспечат нужного результата.

Но и спешить покупать в аптеке Виагру или ее аналоги не стоит. Этот препарат дает лишь кратковременный эффект и часто имеет негативные последствия. Консультация с врачом, прохождение обследования помогут понять причины, по которым пропало либидо у мужчин, а назначенная грамотная медикаментозная терапия будет безопасной и эффективной.

Зачастую медикаменты используются для того, чтобы восполнить в организме нехватку тестостерона. С этой целью врач назначает стероиды и биологические активные добавки.

Но такие препараты считаются «тяжелой артиллерией» и применяются как крайняя мера, когда другие способы не дали результата. Более щадящими средствами являются афродизиаки на основе натуральных компонентов.

Они активируют обмен веществ и усиливают приток крови к органам малого таза.

Мужское либидо. Почему пропало либидо: причины и лечение

В молодом возрасте простое изменение образа жизни и внимательное отношение к себе обеспечит хороший результат и позволит вернуть сексуальную силу и энергию. Но в более старшие годы этого может оказаться недостаточно, поэтому потребуется консультация врача и медикаментозное вмешательство.

Источник: https://MedExpert.guru/potentsiya/libido/chto-takoe-libido-u-muzhchin.html

Что такое либидо у мужчин

Главная → Домашнее лечение → Женские заболевания → Женское либидо

Не стоит путать потенцию и либидо человека, данные понятия являются различными, на них влияют разные факторы.

Потенцией называют физическую возможность совершения полового акта, она зависит от различных заболеваний мочеполовой системы мужчины.

Либидо же скорее психологическая особенность человека, оно означает само желание человека вступить в половой акт. Вместе либидо и потенция составляют желание и саму возможность осуществления полового акта.

Стоит отметить, что сила сексуального желания и половая активность в целом могут сильно отличаться у каждого мужчины. Они могут быть крайне разными, все зависит от индивидуальных особенностей человека. Поэтому при оценке собственного либидо не следует ориентироваться на других людей, желательно прислушиваться исключительно к своему разуму и телу.

С возрастом и по ряду других причин либидо у мужчины может снижаться, в данном случае крайне важно обратить внимание на то, воспринимается ли утрата прежнего сексуального желания негативно. Для некоторых мужчин сексуальная активность не так важна, однако если снижение либидо приносит дискомфорт, этой проблемой стоит заняться.

Важно! Несмотря на психологическую природу интенсивности сексуального желания, при резком снижении либидо, особенно в молодом возрасте, советуют обратиться к врачу – урологу и проверить состояние мочеполовой системы.

Повышение либидо у мужчин

Повышенное либидо у мужчин естественно встречается в возрасте 16 – 30 лет, когда организм человека находится на пике возможностей, репродуктивная система обычно работает без каких-либо нарушений.

В этом возрасте мужчины обычно наиболее сексуально активны, в более позднем возрасте следует больше внимания уделять своему здоровью, чтобы потенция и сексуальное желание оставалось на должном уровне.

Считается, что основной гормон, отвечающий за высокое либидо у мужчин, — тестостерон. При его нормальном балансе в организме уровень сексуального желания всегда будет оставаться стабильным.

Однако стоит отметить, что даже если у молодого мужчины постоянное сексуальное желание не очень велико, не стоит воспринимать это как существенную проблему.

Основным критерием является наличие дискомфорта, если он присутствует, сниженное либидо или его полное отсутствие доставляет психологические неприятные ощущения, этой проблемой стоит заниматься и искать причину отсутствия сексуального желания.

Стоит помнить, что поскольку либидо зависит от психологического состояния, зачастую требуется длительная психотерапевтическая работа над собой, порой требуется дополнительная помощь психотерапевта.

Пониженное либидо у мужчин

Пониженное сексуальное желание или его полное отсутствие – довольно распространенная проблема, зачастую сопровождаемая импотенцией. Более того, порой оба состояния могут влиять друг на друга и усиливать.

Важно! Стоит помнить, что снижение уровня сексуального влечения может быть временным из-за эмоциональной и физической усталости, во время единичной стрессовой ситуации.

К другим причинам снижения либидо относят следующие, в большинстве случаев они влияют именно на длительные периоды снижения сексуального влечения:

1. Постоянные стрессы, подавленное состояние, различные психологические проблемы. Психическое состояние человека прямо влияет на либидо, оно резко снижается из-за частых стрессов, усталости, переживаний. У большинства мужчин именно эта причина является ведущей.
2. Заболевания мочеполовой системы, различные нарушения гормонального фона. Заболевания могут косвенно повлиять на снижение сексуального желания, в ряде случаев либидо все-таки сохраняется на прежнем уровне, хотя из-за нарушений мужчина не способен осуществить половой акт.
3. Старший возраст. Либидо может начать естественно снижаться у мужчин после 50 лет, особенно если на фоне развиваются различные хронические заболевания, нарушения функции органов мочеполовой системы.

Основной и единственный симптом сниженного либидо – нежелание половой активности, даже если возможность совершения полового акта сохраняется. Считать ли данное состояние заболеванием, решить может исключительно сам мужчина в зависимости от того, испытывает ли он дискомфорт из-за отсутствия сексуального влечения.

Лечение

Перед началом приема каких-либо средств для повышения либидо, следует убедиться в том, что отсутствуют заболевания мочеполовой системы и другие нарушения в работе организма в целом. Стоит отметить, что при выборе какого-либо лечения не стоит путать сниженное влечение с импотенцией, которая считается более сложной медицинской проблемой, требующей иного подхода.

В первую очередь при пониженном влечении нужно нормализовать режим дня, начать бороться с постоянными стрессами и усталостью. Также стоит начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек, которые могут провоцировать подобные нарушения. Обычно с нормализацией общего самочувствия уходит сниженное половое влечение.

Стоит помнить, что различные препараты вроде Виагры не влияют на уровень полового влечения. Данные средства могут быть вспомогательными при импотенции, невозможности совершения полового акта на фоне нормального либидо.

Как повысить народными средствами

Для повышения полового влечения можно использовать некоторые народные средства. Стоит помнить, что помогать они начнут исключительно на фоне нормализации образа жизни и психологической работы над собой.

1. Настой из цветков боярышника. Для его приготовления нужно взять 100 граммов цветков, залить 300 миллилитрами воды, настаивать в течение дня, после чего процедить, прокипятить. Принимать внутрь каждый день.
2. Травяной чай. Обычно для его изготовления смешивают мяту, крапиву, зверобой, клевер. Пить чай следует каждый день, настаивать до средней крепости, при желании чай можно разбавить.

Стоит помнить, что использование подобных средств не гарантирует восстановление нормального полового лечения.

Продукты, повышающие либидо

В первую очередь считается, что сексуальное влечение помогают поднять продукты, содержащие много белка, калия, кальция цинка. Большое количество данных элементов содержится в морепродуктах, красной жирной рыбе, мидиях. На них следует обратить внимание в первую очередь.

Также в данном случае крайне полезны сухофрукты, чернослив, курага, грецкие орехи. Их советуют есть каждый день. Полезны в данном случае также тыквенные семечки, авокадо, мед.

Многие специалисты рекомендуют принимать различные витаминно-минеральные комплексы, но к ним советуют обращаться после анализов, которые помогут выявить вероятный дефицит определенных элементов.

Источник: https://lechim-prosto.ru/libido-u-muzhchin-chto-eto-takoe.html

Мужское либидо: что это такое и для чего?

Мужское либидо – это уровень сексуального влечения к партнеру. Это психологический фактор, который с возрастом угасает. Рассмотрим симптомы, проблемы и их решения.

Что такое мужское либидо? Для чего нужно либидо? Итак, что же происходит, если этот уровень снижается? Со временем, представителей сильного пола перестают привлекать женщины. Чаще всего, это связано с понижением тестостерона. Но есть и другие причины.

Либидо является показателем желания вступить в половую связь и с какой частотой. От этого напрямую зависит репродуктивная функция мужчины и шанс на продолжение рода. Это понятие можно рассматривать как с физиологической, так и с психологической стороны.

Факторы риска

Физиологический фактор на прямую зависит от гормонального фона. При дефиците гормона тестостерона, возникает нарушение количества женских и мужских гормонов, что приводит к понижению влечения и даже на потенции.

Психологическая сторона является не менее сложной. Она меняется в зависимости от настроения и эмоционального состояния мужчины. В этом случае играет роль даже темперамент. Проблемы могут возникнуть из-за любой стрессовой ситуации или повседневных проблем на работе. Когда стоит вопрос не в том, что такое либидо, а как его сохранить, мужчины готовы на многое. Но есть другая сторона медали…

Что такое Повышенное либидо?

Проблемы с мужским либидо на сегодняшний день является довольно актуальной проблемой. Но не менее часто встречаются гиперсексуальные мужчины. Это тоже можно считать проблемой, так как причины патологии очень серьезные. Например, опухоли, энцефалит, травмы головного мозга и тд. Выяснить этиологию и назначить лечение сможет только специалист.

Важно:  Кто такой андролог и чем он занимается?

Чтобы избежать подобных проблем, придерживайтесь этих несложных правил:

• Минимум стрессовых ситуаций;
• Меньше эмоциональных всплесков;
• Занятия спортом;
• Правильное питание;
• Крепкий сон.

Повышенное либидо – это не повод для гордости. С медицинской точки зрения, это серьезная проблема, с которой необходимо бороться.

Причины возникновения проблемы

Согласно статистике, только половина представителей сильного пола, испытывают влечение к женщинам.

У остальных, желание возникает через раз или отсутствует полностью. Причиной могут служить:

• Психологические факторы. Регулярные ссоры дома, конфликты на работе, частые депрессии, бессонница или беспокойство. Многие считают это нормой, но если так проходит каждый день, то вскоре у мужчины совсем пропадет влечение к партнеру. Поэтому, прежде чем устраивать любимому очередной скандал, стоит подумать о последствиях.
• Нарушение гормонального фона. С возрастом, количество тестостерона значительно уменьшается. Это негативно сказывается на либидо и потенции мужчины.
• Хронические патологии. Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут повлечь за собой серьезные проблемы. В том числе и с потенцией.
• Травмы. Логично, что различного рода повреждения половых органов влияют на половую активность мужчины.
• Нерегулярная половая жизнь. Долгое воздержание или наоборот, гиперсексуальность, влечет за собой снижение уровня желания в дальнейшем.

В первую очередь вы должны обратиться к урологу. Пониженное либидо часто гласит о возникновении различных заболеваний. Никогда не бойтесь и не стесняйтесь своих проблем. Их всегда нужно решать вовремя.

Вам также может понравиться

Источник: https://www.egobro.com/terms/muzhskoe-libido-chto-eto-takoe-i-dlya-chego/