Как правильно и красиво извиниться перед женой: после пьянки, если сильно накосячил или обидел словами, за измену, если ударил

Правильно организованные извинения помогут сгладить состоявшийся конфликт в считаные минуты и заставить пострадавшую сторону забыть о своих обидах.

Когда муж виноват перед женой, попросить прощения просто необходимо, потому что напряжение в отношениях негативно сказываются на всех сторонах семейной жизни. Психологи дают ряд универсальных рекомендаций, как правильно извиняться.

Есть и оригинальные способы, которые не оставят равнодушными ни одну девушку.

Мужчины склонны мыслить рационально, у женщин преобладают эмоции. При попытках попросить прощения никакого принципиального значения не имеет:

• кто первый начал;
• в чем истинная причина поведения мужчины;
• как женщина сама спровоцировала эту ситуацию;
• кто кого обидел больше.

Если супруга очень обижена, а муж хочет примирения, то логичные доводы и доказательства только разозлят ее еще больше и приведут к новому напряжению в отношениях.

Скорость, с которой девушка будет готова отпустить негативные эмоции, зависит от:

• ее темперамента;
• характера;
• поступка, совершенного парнем;
• способа извинения.

Давить, требуя быстрого ответа, не стоит — виноватый мужчина находится не в этом положении.

Сделать это можно с помощью:

• трогательного СМС;
• письма с приятными словами;
• открыткой;
• присланным курьером подарком: коробка сладостей, цветы, что-нибудь из косметики.

Если девушка не идет на контакт, можно попробовать попросить прощения удаленно, но лучше добиться встречи.

Физическое нахождение рядом поможет посмотреть в глаза в нужный момент, взять за руку, обнять, если это уместно. С тактильным контактом и взглядами гораздо легче выразить свои эмоции.

Иногда возникает необходимость извиниться публично — это надо делать после того, как получено прощение наедине.

Достаточно искренне попросить прощения, сообщить о своем сожалении, планах на дальнейшее, чтобы избежать подобных ситуаций и признаться в любви. Чрезмерные обвинения себя, уговоры остаться в отношениях, слезливые признания в момент, когда девушка еще не остыла, ее будут только раздражать, потому что они демонстрируют эгоизм парня и его зацикленность на собственных страданиях.

Пример речи, которая будет уместна: «Я хочу извиниться за свое поведение. Я был очень неправ, сожалею, что так произошло, а больше всего о том, что доставил тебе негативные эмоции.

Я понял за время нашей ссоры, насколько мне плохо без тебя, и буду стараться не обижать тебя впредь. Если ты меня простишь, давай будем стараться никогда не создавать подобных провокационных ситуаций.

Но если они и возникнут, я, вспоминая этот случай, буду держать себя в руках. Я тебя очень люблю и хочу, чтобы мы были вместе всегда».

Парню нужно взять на себя ответственность за совершенный поступок, не рассказывать, что виноват кто-то другой. Вина и ответственность за эмоциональное состояние его любимой на нем, он это признал и готов исправить.

Какими бы красивыми ни были произнесенные слова, эффект от них будет ярче, если сопроводить их:

• цветами;
• конфетами;
• любимыми духами или другой косметикой;
• сертификатом в салон красоты;
• билетами на концерт любимой группы, в кино или театр.

Девушке нужно донести, что из всей ситуации вынесен серьезный урок, о том, как надо вести себя с ней, чего избегать, а чего добавить в отношения и как плохо быть с ней в ссоре.

Извиняясь, очень важно не спрашивать: «Что я должен сделать, чтобы ты простила?» Девушка может потребовать чего-то такого, что будет ущемлять личность парня или на данном этапе окажется для него невозможным. Вследствие этого могут возникнуть новые недопонимания и конфликты, напряжение.

Самые распространенные ситуации, когда мужчина сильно накосячил: измена, пьянство, насилие.

Психологи дают такие советы мужчинам, которые обидели любимых этими способами.

Что нужно делать:

1. 1. Начать извиняться сразу же после факта разоблачения, не ждать, пока женщина пожалуется подругам и родственникам и они начнут давать ей свои «добрые» советы.
2. 2. Набраться терпения и завоевывать доверие медленно, повышенным вниманием и красивыми поступками.
3. 3. Дать любимой высказаться столько раз, сколько ей будет нужно. Выслушать все и извиниться за каждую вещь, на которую она обижается или злится.
4. 4. Полностью отказаться от общения с любовницей: заблокировать ее сотовый номер и все странички в соцсетях.
5. 5. Начать ухаживать за супругой с самого начала: приглашать на романтические свидания, делать подарки, говорить комплименты и стараться завоевать всеми возможными способами.
6. 6. Рассказывая о своих высоких чувствах, нужно не забыть о реальных общих проблемах: закончить или начать долгожданный ремонт, купить ей сапоги, чтобы заменить износившиеся, записать ее к доктору, визит к которому она постоянно откладывает из-за занятости или отсутствия средств.

Чтобы извинения были услышаны и приняты, мужу необходимо пребывать в трезвом состоянии всегда, всячески избегать пьянок. Помогут в этом такие советы:

1. 1. После извинения сообщить, что твердо решил бороться с зависимостью.
2. 2. Если трудно справиться с тягой к спиртному, попросить жену о помощи — моральной поддержке и совместному обращению к квалифицированному специалисту.
3. 3. Извинятся и благодарить за терпение как можно чаще.
4. 4. Сделать все то, что было невозможным из-за постоянного состояния опьянения: наладить быт, пригласить жену на свидание, постараться поговорить по душам, уделить внимание детям.

Извиняясь за насилие, главное, в чем мужчина должен убедить женщину, — что такого больше не повторится, теперь она будет находиться в полной безопасности. Когда свидетелями рукоприкладства или унижений стали дети, просить прощения нужно и у них.

Если жена простит, то супруг не имеет права на ошибку и обязан выполнить свое обещание.

Подойти к извинениям можно креативно и с чувством юмора. Это уместно, когда девушка имеет легкий нрав, причина обиды не очень серьезна и партнеры хорошо знают друг друга.

Как действовать:

1. 1. Найти в интернете фотографию с портретом ее любимого актера. Вырезать лицо, наклеить на картон и протянуть резинку через стороны лица.
2. 2. Купить красивый букет.
3. 3. Приготовить трогательный текст с извинениями.
4. 4. Разбудить девушку в маске с букетом, утренним кофе и ласковыми словами с просьбой простить.

Это отличный способ для девушек с хорошим чувством юмора, при правильной организации паре гарантировано примирение и хороший секс.

В качестве материала можно использовать обычную краску:

Эффектно смотрятся свечи, фонарики или гирлянды:

Можно написать «прости» автомобилями соседей, предварительно попросив их о такой услуге. Если в нужный момент все включат фары, то получится необычное зрелище:

Кроме автомобилей, можно попросить о помощи самих соседей или общих друзей:

В зимнее время года очень бюджетно и эффектно написать обращение просто на снегу:

Романтический вариант — надпись лепестками роз или цветами:

Чтобы погодные условия, например ветер, не смогли унести лепестки роз, их можно приклеить к асфальту с помощью меда — отличный натуральный фиксатор, который не повлияет на структуру и внешний вид лепестков.

Для этого нужно аккуратно разобрать яйцо, положить записку с красивыми извинениями в капсулу для игрушек. Если позволяет материальное положение, туда же можно поместить ювелирное украшение:

Можно выложить фруктами слово «прости» или написать на плодах что-то забавное, что поднимет жене настроение и заставит ее улыбнуться:

Очень креативно и практично — заказать сладости с текстом извинений, если жена сластена:

Положив на видном месте личный блокнот, где написано о переживаниях и страданиях, нарисованы иллюстрации,отображающие печаль парня, комплименты любимой и в конце — текст с извинениями.

Распространенная ситуация, когда женщина, обижаясь на своего избранника, всячески избегает общения с ним, тем самым не давая ему шанса извиниться лично. Но попросить прощения все же можно другими способами.

Преимущество письма заключается в том, что его можно писать неограниченное количество времени, собраться с мыслями и выложить на бумагу все, что скопилось в душе.

Необязательно использовать сложные конструкции, текст, написанный своими словами в узнаваемом стиле, будет гораздо искреннее.

Если позволяют творческие способности, его можно оформить в стихах, но если нет — не стоит расстраиваться, тронуть до слез получится и прозой.

Примерный сценарий письма:

1. 1. Извинения и просьбы простить.
2. 2. Признание в том, что парень жалеет о содеянном.
3. 3. Воспоминания о совместно пережитых моментах как самых лучших в жизни.
4. 4. Изъявление желания быть вместе и признание в готовности исправить ошибки.
5. 5. Теплое признание в любви и ненавязчивая просьба о встрече.

• Вариант извинения в стихах:
• Извини меня родная!
• Виноват, я это знаю!
• Ты пожалуйста прости,
• И обиду отпусти!
• Доставить письмо можно:

• курьером с посылкой или букетом красивых цветов;
• почтой;
• попросить передать общих знакомых.

Сообщения можно писать на мобильный номер или в социальных сетях, принцип их такой же, как и у письма. Воспоминания о приятных моментах можно подкрепить совместными фотографиями. Кроме текста, в некоторых соцсетях можно отправить любимый общий фильм или музыку.

Оригинальным методом попросить прощения у девушки, которая отказывается общаться со своим супругом, — попросить большое количество людей написать ей что-то вроде «прости его, он тебя безумно любит» или «он, конечно, козел, но, честное слово, он любит тебя и очень страдает от содеянного, прости его».

Заказ музыкантов к балкону девушки и исполнение ими ее любимой песни или романтической серенады — то, что нужно для того, чтобы она вышла на балкон. А дальше дело за малым — появляется ее провинившийся избранник и просит о встрече.

Если хорошо постараться, можно тронуть любую женщину. Один из способов — сделать ее дорогу на работу одним сплошным извинением, применив:

• помощь посторонних, которые будут подходить и извиняться или вручать записки с извинениями и цветами;
• расклеить объявления на всех деревьях и столбах;
• расписать асфальт.

При этом подсказки можно отправить в смс-сообщении на мобильный телефон, напоминая о себе.

Пример объявления:

Источник: https://doctorfeel.net/marriage/family-problems/izvinitysya-ghene.html

Как красиво извиниться перед женой: советы и комментарий психолога

Каждый мужчина хоть раз совершал серьезный проступок, из-за которого на него обижалась возлюбленная. В такой ситуации необходимо срочно искать ответ на вопрос о том, как лучше извиниться перед женой? В противном случае, ссора может затянуться на несколько дней или даже обернуться расставанием.

Извинение всегда должно быть продуманным, и при этом соответствовать причине скандала. Женщина в таких случаях ждет искреннего признания своей вины, и задача мужчины состоит в том, чтобы исправить свои проступки. Ниже будут разобраны основные причины супружеские конфликтов и способы их преодоления.

Как помириться с женой

Вымолить прощение после ссоры можно по-разному. Кому-то для этого достаточно купить букет цветов, а кому-то приходится неделями доказывать свое раскаяние.

Разумеется, здесь все идет от причины ссоры. Простить за грубость легче, чем за измену, и именно поэтому первое, что необходимо сделать мужчине — осознать причину ссоры и далее плясать уже от нее. Так как же извиняться в тех или иных ситуациях? Постараемся разобраться.

Извинения после скандала или после пьянки

Если накануне мужчина стал инициатором ссоры, его задача состоит в том, чтобы признать собственную неправоту. Какие же действия обязательно приведут к примирению?

1. Необходимо серьезно поговорить, рассказать про истинную причину своей вспыльчивости.
2. Мужчина должен отметить, что больше не будет так эмоционально показывать свою реакцию, так рьяно выходить из себя.
3. Можно сделать супруге маленький подарок, купить ей букет цветов, чтобы всем своим видом доказать раскаяние.
4. Необходимо устранить причину, из-за которой произошел скандал, и тогда женщина сама простит возлюбленного.

Часто ссоры происходят чисто на бытовой почве. Каждый человек привык жить в определенных условиях, а сосуществование с кем-то другим может доставить дискомфорт. Именно поэтому так важно идти на уступки, разговаривать, обсуждать семейные проблемы.

Если муж вернулся домой очень пьяный, избежать скандала обычно тоже не удается. В такой ситуации, супругу необходимо признать свою вину и пообещать больше так не поступать.

Если ситуация повторяется неоднократно, то от пустых обещаний необходимо перейти к действиям.

Не пригубив алкоголя в следующие выходные, мужчина наилучшим образом докажет, что любимая для него важнее спиртных напитков, а значит, и примирения удастся добиться.

Извинения после измены

Это, пожалуй, одна из самых распространенных причин ссор среди семейных пар. Избежать измены при условии регулярных соблазнов крайне сложно. Если мужчина не смог сохранить моногамность, а супруга об этом узнала, действовать нужно следующим образом:

• нужно объяснить жене, почему произошла измена, и что любовница ничего не значит для мужчины;
• следует всем своим видом показывать супруге верность, не обращая внимания на других женщин;
• на ближайшие недели необходимо превратиться в главного романтика, дарить цветы, устраивать отпуска, всеми путями заглаживая вину;
• рекомендуется не наседать на возлюбленную, не требовать от нее немедленного прощения, так как проступок слишком серьезен;
• следует проявлять настойчивость в своих извинениях, не отступать, даже если женщина говорит, что никогда не простит.

Измена — это очень серьезная ошибка, которая может обернуться разводом. Жена сможет простить вторую половинку лишь в том случае, если почувствует искренность со стороны избранника.

Негласные правила, как просить прощения

Психологи подчеркивают, что есть негласные правила, которые позволят сделать свои извинения максимально искренними. Вне зависимости от проступка, извиняться лучше лично, а не посредством смс. Слова, произнесенные со всем раскаянием, всегда будут важнее даже самых невероятных письменных посланий.

Также психологи советуют не затягивать с извинениями. Если мужчина провинился, то ему следует на время забыть про гордость и произнести заветные слова. Если примирение будет отложено до лучших времен, конфликт окажется куда серьезнее.

Остальные же правила могут варьироваться в зависимости от особенностей ссоры. Постараемся разобрать основные из них.

Как извиняться, если я виноват

Обидеть женщину очень просто. Порой для этого необходимо всего одного слова или жеста. Если мужчина провинился, действовать ему нужно следующим образом:

• следует полностью признать свою вину, не стараясь обвинить в чем-то возлюбленную;
• необходимо подчеркнуть свое раскаяние;
• шансы на примирение будут выше, если мужчина сделает какой-то романтический подарок;
• если проступок был несерьезный, можно разрешить проблему с помощью шутки;
• часто женщины забывают про любые обиды, если мужчина идет на широкий шаг. Например, если возлюбленный подарит девушке дорогое украшение или исполнит ее заветную мечту, девушка скорее всего забудет про любую ссору.

Деньги часто становятся помощниками в такой ситуации, но это не означает, что с их помощью можно устранить любой конфликт. Если мужчина позволил себе ударить вторую половинку, откупиться не получится. Это серьезный повод для развода, а значит, извиняться придется очень долго, прибегая к романтическим жестам и громким обещаниям.

Как извиниться, если она виновата

Ссоры вполне может произойти по вине самой девушки, но это не означает, что она захочет идти на примирение. Многие дамы считают, что решительные шаги обязан предпринимать мужчина, а значит, после молчаливого бойкота длиною в несколько дней, извиняться все равно придется.

Какие же советы в такой ситуации можно дать?

1. Мужчина должен серьезно поговорить со второй половинкой, подчеркнув, что они оба не правы.
2. Необходимо не только извиниться самому, но и добиться извинений от нее.
3. Можно устроить романтический ужин в знак примирения.
4. Лучше всего закрепить примирение любовными ласками.

В такой ситуации мириться нужно не сразу, а спустя несколько дней. За это время супруга либо сама придет к необходимости извиниться, либо дойдет до такого состояния морального угрызения, что быстро согласится на примирение.

Психологи советуют никогда не упрекать партнера, не требовать от него немедленного признания своей вины. Осторожные и демократичные действия — залог крепких отношений. Тем более, что в большинстве ссор всегда виноваты оба.

Что делать, если она не хочет разговаривать

«Игра в молчанку» — довольно распространенная стратегия действий обиженных женщин. В такой ситуации психологи советуют задавать жене вопросы на простые, бытовые темы. Нужно узнать, будет ли она ужинать, спросить про ее день на работе и так далее.

Есть и еще один способ разрядить обстановку. Для этого необходимо начать без умолку болтать, причем говорить разнообразные смешные глупости. Рано или поздно жена не выдержит и засмеется. Как результат, атмосфера в доме из резко негативной перейдет в положительную, и конфликт довольно быстро удастся уладить.

Чего не стоит делать, так это уподобляться супруге и продолжать молчать. Если мужчина будет это делать, примирение точно не состоит оперативно. Одна из сторон должна сделать первый шаг, чтобы в итоге добиться обоюдных извинений.

Что написать, чтобы помириться после ссоры

Многие мужчины не привыкли оправдываться в живую, и для них это оказывается слишком сложно. Именно поэтому они предпочитают извиняться с помощью писем или сообщений в социальных сетях. Что же должно содержать такое сообщение, чтобы добиться примирения?

1. Признание в любви и массу романтических слов.
2. Беспрекословное признание собственной вины.
3. Воспоминания о совместных счастливых минутах, которые могут растрогать женщину.
4. Если мужчина давал девушке прозвища, то их тоже стоит использовать, чтобы пробить броню обиды.
5. Также рекомендуется не обвинять ни в чем вторую половинку, беря ответственность за ссору на себя.

Послание обязано быть предельно трогательным, искренним. Большинство женщин крайне сентиментальны, и если они увидят трогательное признание в любви, наверняка не смогут устоять перед соблазном принять извинения.

Романтическое извинение

Простить мужчину будет гораздо проще, если женщина получит наглядное подтверждение его чувств. Романтический жест — пожалуй, самый простой способ добиться желаемого примирения.

Тут в ход должны идти не только нежные слова, но и поступки. Можно завалить квартиру возлюбленной цветами или шариками. Также можно написать на асфальте романтическое послание, сочинить для второй половинки стих или даже песню.

Мужчина может устроить романтическое свидание в необычном месте. Все эти жесты позволят девушке если и не забыть про обиду, то хотя бы отвлечься от нее. Таким образом, шансы на примирение заметно возрастут.

Как быть, если дело дошло до развода: советы психологов

Иногда все усилия представителя сильного пола оказываются бессильны, и женщина в итоге подает на развод. Действовать в данной ситуации необходимо очень аккуратно.

Обычно психологи советуют пробуждать в возлюбленной ностальгические чувства. Наверняка за годы, проведенные вместе, у влюбленных скопилась масса общих воспоминаний, памятных дат. Так, на встречу с женщиной лучше надевать те предметы, которые она подарила мужчине на памятные даты.

Также можно назначать встречи в кафе и ресторанах, имеющих значение для пары.

Оказывать влияние на возлюбленную рекомендуется через друзей и родственников. Если все окружающее будет говорить даме, что развод — это не лучшая мысль, она в итоге тоже начнет так думать.

И, конечно, нельзя забывать про извинения. Мужчине нужно снова и снова признавать свою вину, всем видом показывая изменения, произошедшие с ним. В таком случае, женщине легче будет пойти на примирение.

Психологи отмечают, что многие пары переживают кризис, оказываются на грани развода из-за ссор. Однако, если супруги любят друг друга, они сумеют забыть даже про самые серьезные проступки, обретя долгожданный мир в семье.

Елена, г. Новопавловск

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!

Источник: http://PsySovet24.ru/570-kak-izvinitsya-pered-zhenoj/

Как добиться прощения супруги, если дело идет к разводу

Советы о том, как помириться с женой в самых различных ситуациях. Некоторые рекомендации расскажут, как в будущем избежать многих конфликтов.

Как помириться с женой ↑

Женщины очень непредсказуемы. Сегодня они смеются над вашими шутками, а завтра из-за них же захлебываются слезами. Такие недоразумения бывает легко устранить, достаточно всего лишь подойти с извинениями.

Однако в жизни происходят и случаи намного серьезнее: шаг за шагом, ссора за ссорой, и вот она ушла, собрав свои вещи…

Если вы дорожите семьей, вы должны знать способы, как помириться с женой в самых различных случаях: от, казалось бы, несерьезных до тех, что обладают гигантскими масштабами в ее глазах.

Для этого учтите несколько советов:

1. Начните действовать сразу, пока она не подала на развод. Иначе против вас могут сыграть ее мысли, злые языки подружек, родителей и прочих посторонних людей.
2. Признайте свою вину и попросите прощенья. Не надейтесь сразу увидеть прежнюю жену, но первый шаг для примирения вы уже сделали.
3. Расскажите о своих мыслях и чувствах, пришедших к вам после осознания того, что вы натворили. Женщина любит ушами, и это обязательно послужит вам козырем.
4. Не давите. Не стоит ставить ее перед фактом: «Или ты меня прощаешь, или я кончаю с жизнью», «Если не можешь простить, то давай расходиться». Женщина еще не «отошла» от произошедшего, поэтому на эмоциях может совершить необдуманные поступки.
5. Не делайте вид, что вам безразлично. В ближайшее время вы должны направлять все усилия на то, чтобы заслужить ее прощение.
6. Посекретничайте с ее главными «советниками». Те, кому она доверяет, могут оказать вам службу. Расскажите о том, что произошло, признайте свою вину, расскажите о том, насколько вам плохо будет без жены, если она уйдет. Будьте искренни.
7. Исключите все связи с бывшей любовницей. Удалите ее номер, если надо – поменяйте работу и т.д.
8. Согласитесь теперь всегда быть вместе с женой. Пусть вы будете на глазах у нее на всяких вечеринках, дружеских посиделках, рабочих мероприятиях и т.д. Так ее подозрения сведутся к минимуму.

Обратите внимание!
Если жена вас все-таки простит, будьте готовы к тому, что ваша измена в ближайшее время станет вашим бременем: она будет упоминаться в ссорах, ею жена, возможно, будет оправдывать некоторые свои поступки и т.д.

После пьянки

Здесь важно учитывать, на какой почве произошла ссора:

— Сыграли роль последствия «хорошего вечера»

Очень часто к ним можно отнести драки, хамское обращение, унижения, действия насильственного характера, заигрывание с другими женщинами и пр. Если вы сделали что-то такое, на утро увидите хмурое лицо жены.

В таком случае важно:

1. Сначала прийти в нормальное состояние (проснуться, умыться, привести себя в порядок – иначе ей будет еще больше противно разговаривать с вами).
2. Далее начать разговор, выслушать ее, а затем – постараться загладить свою вину.
3. Самый верный способ – искренне попросить прощенья, нежно обнять ее и сказать, насколько она дорога для вас. Пообещайте, что такого больше не повторится ни в коем случае.
4. Начните уделять ей больше внимания: помогите по хозяйству, сводите куда-нибудь, сделайте приятный подарок.

— Такое увлечение носит постоянный характер

Наладить хорошие отношения здесь будет намного сложнее. Вам необходимо понять, что жить с человеком, который часто выпивает – очень сложно:

• супруге постоянно приходится нервничать;
• дети видят ваше поведение (возможно, они станут в будущем вести себя также, считая это нормальным);
• бюджет нехило страдает (можете провести расчеты: сколько вы теряете на алкоголе, и что бы вы могли купить на эти деньги).

Измените свою жизнь. Если вам дорога ваша семья, нужно идти на крайние меры. Самое главное – откажитесь от друзей, которые подбивают вас на пьянки. Вот увидите, как круто сразу изменится ваша жизнь и отношение к вам.

Обратите внимание!
Многие мужчины любят давать обещания, что вот этот раз ну точно был последним, а в итоге не меняется ничего: находятся «поводы» выпить (может, они не столь и важны?), друзья-собутыльники приходят как бы невзначай и т.д. Если вы относитесь к их числу, будьте готовы к тому, что жена скоро от вас уйдет. Это 100%.

После скандала

После серьезной ссоры помириться очень сложно. Ниже представлены 2 актуальных варианта, которые помогут вернуть мир в семью:

1. Купите цветы и подойдите с извинениями. Классический способ – очень действенен. Если жена не хочет вас прощать, возможно, вы говорите не искренне. У женщины почти всегда появляется жалость, если слова будут сказаны действительно от души.
2. Скажите ей, что все обидные слова были сказаны со зла. Не редко в мозгу женщины крепко заседает не суть самой ссоры, а то, что было сказано во время нее. Если вам не удалось себя сдержать, то у вас большие проблемы. Обязательно произнесите то, что вы на самом деле погорячились, и впоследствии будете контролировать свою речь. Если этого не сделать, все дурные слова, сказанные вами когда-то, будут копиться в ее голове, тем самым вызывая отвращение к себе или к вам.

Если она не хочет разговаривать

Если жена не идет на контакт, попробуйте воспользоваться следующими способами примирения:

1. Сделать приятно. Может, это будет романтический ужин, хороший подарок, сюрприз, сделанный своими руками (например, завтрак, открытка и пр.), стихотворение собственного сочинения или что-то другое. В плюс к этому будьте готовы, что она станет ждать искренних слов прощенья, если вы ее сильно обидели.
2. Попробуйте сделать то, что она давно просила. Например, купить себе хороший костюм, поменять прическу или выполнить ремонт в ванной комнате. Скажите, что это было сделано для нее – чтобы она порадовалась. Если поступок касается внешнего вида, то можно предложить ей отправиться куда-нибудь «в свет».
3. Спросить, чего она хочет. Тогда жена расскажет все: что ее обидело, как она видит вашу жизнь дальше и т.д. Важно вести весь разговор в спокойном ключе (например: фразу «Тебе не кажется, что ты слишком многого хочешь?» можно заменить на «Это же очень сложно сделать, давай попробуем вместе» и пр.).

Если после того, как вы подошли к ней, последует однозначный ответ «Ничего!», но она не говорит о вашем расставании, то выждите. Через некоторое время повторите попытку. В большинстве случаев это не каприз, а настоящее нежелание разговаривать – скорее всего, у нее остался сильный осадок от пережитого. После того, как она «отойдет», она намного быстрее пойдет на контакт.

Если она виновата

Бывает и так, что в ссоре была не права жена, но для того чтобы сохранить отношения или поскорее наладить уютную атмосферу в доме, муж идет на примирение первым. Иногда это очень даже правильно, потому что женщина может не понимать того, что произошедшее случилось все-таки из-за нее.

Грамотно помириться вам помогут следующие способы:

1. Подойти с разговором. Ваш настрой должен быть доброжелательным. Пусть она почувствует ваше желание примириться. Далее предложите в спокойной обстановке обсудить все детали, найти общие решения. Если вопрос не серьезен именно для вас, не будьте принципиальным – уступите.
2. Общение через письмо. Пусть это будет СМС или записка. Главное – рассказать о том, почему именно произошла ссора, по вашему мнению. Напишите о том, что больше всего вас обижает в этой ситуации, и почему вы не хотите идти на уступку. Далее необходимо упомянуть о том, что вы не хотите ссор и готовы находить компромиссы. Этот способ хорош тем, что здесь вы можете написать все, что угодно – вы не будете стесняться и, в отличие от разговора, здесь вас никто не собьет с мысли. Часто именно так удается донести до собеседника ключевую мысль.
3. Подключите кого-нибудь. Кому она доверяет? Маме? Подружке? Свяжитесь с этим человеком и начистоту все обговорите. Выставляйте всю картину не в выгодном для вас свете, а как это выглядит в общем. Возможно, взгляд со стороны даст многое вам понять. Чужой человек, зная ваши характеры, рассудит: кто был прав, а кто – нет. Тогда, если все же действительно виновата именно ваша жена, будьте уверены, что этот человек обязательно попытается до нее это донести.

Важно!
Не просите прощенья, если не считаете себя виноватым. Ведь если потом в разговоре выяснится, что вы тогда были с ней не согласны, ее может это сильно задеть (мол, зачем нужно было врать, вводить в заблуждение и т.д.).

Что написать, чтобы помириться после ссоры ↑

Иногда, если вы сильно обидели жену, лучше написать просьбу о прощении, чем сказать. Можно сделать это следующими способами:

1. СМС. Иногда пары коротких фраз достаточно для того, чтобы вызвать улыбку умиления у супруги.
2. Социальные сети. Скорее всего, для нее будет неожиданностью, если она увидит просьбу о прощении в личных сообщениях или на стене своей страницы.
3. Записка. Отличный способ повествовать все то, о чем нельзя сказать словами. Здесь вы можете выразить свои чувства к ней, совместные планы на жизнь и многое другое, что растопит ее сердце.
4. Стихотворение. Если даже у вас нет к этому таланта, она оценит ваши старания.

Как быть, если дело дошло до развода ↑

Чтобы предотвратить развод, необходимо быстро предпринять меры

1. Попытайтесь остановить ее. Будьте напористы. Пусть она осознает серьезность ваших намерений.
2. Расскажите несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации.
3. Предложите кардинально поменять вашу жизнь (переехать, родить ребенка и т.д.).
4. Донесите жене степень значимости ее присутствия в вашей жизни.
5. Возможно, вам удастся манипулировать при помощи детей. Убедите, что ради них нужно сохранить семью.

Если развод все-таки состоялся, обратите внимание на следующие моменты:

• не торопитесь заводить новый роман (так вы сожжете все мосты);
• не портите отношения с бывшей супругой;
• не давайте о себе забыть (особое внимание уделяйте хорошим и веселым воспоминаниям из вашей совместной жизни);
• не ударяйтесь во «все тяжкие».

Кто знает, быть может, жена, поживши одна, решит, что с вами все-таки было лучше и согласится снова воссоздать с вами семью.

Советы психолога ↑

1. Не выносите «мусор» из дома. Вашим родным и близким не стоит рассказывать о каждой вашей ссоре. Вспомните, может, в детстве у вас были такие ситуации, когда вы маме жаловались на друга, а когда решали с ним снова общаться, мама протестовала, ссылаясь на то, что он «плохой мальчик». Так часто происходит и во взрослой жизни.

   Однако рассказ о ссоре родному или близкому человеку может пойти вам на пользу. Это относится к тем случаям, когда вы никак не можете без чужой помощи помириться со своей любимой.

2. Чаще разговаривайте. Так вы будете знать о примерном ходе мыслей друг друга, что не позволит сделать вам ряд ошибок, которые причинят моральную боль вашей жене.

   К тому же, способность общения поможет вам и в тех моментах, когда вы никак не сойдетесь на общем мнении. Тут не стоит слепо настаивать на своем, а стоит начать как бы деловой разговор: спросите, почему ваша жена считает именно так, если вы видите, что эти действия приведут к нежелательным последствиям, укажите ей на это, «прорекламируйте» свой вариант решения и т.

   д.

3. Умейте идти на компромиссы. Если все же совместного решения найти не удалось, будьте добры оба уступить друг другу. Укажите, что либо так, либо никак. Таким образом, впоследствии каждый из вас откажется от попыток «тянуть одеяло на себя», и вы начнете делать все вместе.
4. Не сравнивайте свою семью с другими.

   Часто между друзьями происходят откровенные разговоры о том, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д. Каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает.

   Любите и цените свою семью, ведь именно там вас очень любят и ждут.

Видео: Обидел жену. Как помириться?

Источник: http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/kak-pomiritsja-s-zhenoj.html

Извинения перед женой

Извини меня скорее, твое прощение меня согреет!

• Прости мою глупость, человек мой родной,
  Давай будем всегда вместе с тобой! 7
• Грущу, сижу и продолжаю
  Любить тебя, любимая моя,
  Прошу я, просто заклинаю —
• Прости пожалуйста меня! 18

Ссора заставляет человека задуматься о своих чувствах… Понять, насколько тяжело без любимого человека… Как же плохо мне без тебя, прошу, давай не будем ссориться больше никогда. 8

1. Ты прости, меня, родная,
   Наломал я много дров!
   И в душе моей, конечно,
2. Мысль, что я не прав! 10
3. Мне стыдно, что тебя обидел,
   И слезы на твоих глазах увидел.
   Прошу, не злись, прости родная,
4. Ты ведь моя любимая и дорогая! 12

Извини меня родная!
Виноват, я это знаю!
Ты пожалуйста прости,

• Все обиды отпусти! 8
  — извинения перед женой
• Прости мои слова и поступки,
  Прости то, что я не смог осуществить,
  Я очень надеюсь на то,

Что ты меня сможешь простить… 12

1. Прости, супруга дорогая,
   Обидеть не было желания,
   Я так ценю твою любовь,
2. Заботу, ласку, понимание! 12
3. Если был не прав – прости,
   Мое сердце хочет ласки,
   Для меня главная — ты,
4. Остальное просто сказки! 11
5. Я был неправ и это знаю,
   Поэтому прощения прошу,
   Пойми меня ты, дорогая,
6. Я сам себя за все виню! 12

Нежная моя, красивая моя!
Ты только одна мне нужна!
Я был совсем не прав,

Прости меня за скверный нрав! 9

Хочу тебе сказать спасибо, за то, что ты есть в моей жизни. И в этом сообщении, попросить за все извинения! Я столько глупостей наделал. Особенно в последнее время. Надеюсь, ты простишь меня! 12

Извинить меня не просто, я законченный дурак! Прошу, прости и ответь, я понял, что сделал не так! 13

• За обиду прости дорогая,
  Ты ведь лучшая в мире жена!
  Что нашло на меня, сам не знаю,
• Во всем только моя вина. 13
• Звездочка, солнышко родное, не сердись ты на меня, позволь снова быть с тобою! 8

Слова эти прочти, и меня скорей прости
Виноват я очень-очень, не сплю уже ночи
Мысли только о тебе, солнышко мое, ты где?

Извини меня скорей. Я люблю тебя очень. 14

1. Я ошибался, я осел и все такое,
   Даже соглашусь, что где-то я кретин.
   Но за то, чтоб быть всегда с тобою,
2. Я готов стать лучшим из мужчин! 10
3. Родная, милая моя,
   Ты так сильно мне нужна!
   За то что обидел, мне стыдно,
4. И по мне это очень видно! 13

Источник: https://smsta.ru/m/pass

Как помириться с женой после сильной обиды? Советы специалистов | Как вернуть жену

Как помириться с женой после сильной обиды? Вернуть ее доверие. Ты должен понимать, что сейчас испытывает супруга: ей обидно, больно и у нее огромное чувство страха. Обидно от того, что ее надежды на светлое счастливое будущее рядом с тобой так и не оправдались. Больно от того, что она потеряла доверие к любимому человеку. И страх от того, что, рано или поздно, подобная история в ее жизни может снова повториться.
Так, если ты будешь знать, что испытывает сейчас твоя супруга, тебе будет легче изменить ситуацию и вернуть ее обратно. Помириться с женой и вернуть доверие.
Как это сделать?

Самое главное – не паниковать. Ссоры и недомолвки, равно как и крупные ссоры и крупные недомолвки случаются в каждой семье. Ваша семья не исключение. Было бы странно, если бы вы вообще никогда не ссорились.

Поэтому ситуация, в которой ты оказался, пусть неприятная, но не самая сложная и страшная.

А самое главное, ее всегда можно изменить, при условии, если ты поверишь в свои силы и действительно захочешь вернуть супругу.

• Как помириться с женой?
• Давай, разделим твой план примирения на два основных этапа:
• 1 Наладить контакт.
• 2 Вернуть доверие.

Чтобы наладить контакт с женой, тебе нужно сначала сделать так, чтобы все негативные эмоции, что она к тебе в душе испытывает, исчезли. Так, рекомендуется поговорить с супругой, но побеседовать один или два раза.

Не нужно затягивать ваши переговоры на несколько месяцев, «кидаться» фразами или «подкалывать» друг друга. Еще хуже, когда вы так и не обсудили проблему, боль в душе осталась, и вы пытаетесь на расстоянии друг другу мстить. Нет.

Все это не даст тебе возможности заложить новый прочный фундамент ваших отношений. Прямо и серьезно с ней поговори:

1. — извинись перед ней;
2. — спроси, как ты можешь загладить свою вину;
3. — скажи прямо, что готов меняться ради нее и ваших отношений, поскольку жена тебе дороже, чем твои собственные обиды и принципы.

— оставь ее на время в покое. Ей нужна свобода и действий, и выбора. Только тогда у тебя появится шанс наладить с ней контакт.

Если же ты будешь давить на нее, то можешь у жены спровоцировать нервный срыв: она, итак, напугана, расстроена и растеряна. Она, итак, разочарована в своем любимом мужчине. Ей нужно время, чтобы рана в душе затянулась.

Поэтому спокойствие, свобода действий и понимание с твоей стороны — это лучшие союзники, которые помогут тебе наладить контакт с супругой.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Чтобы вернуть доверие супруги, тебе необходимо:
— поступками доказать, что ты готов выполнить все те обещания, что дал ей. Не давай обещаний, если не сможешь их выполнить. Лучше дай всего одно, но сдержи слово. Поскольку именно сейчас, решив дать тебе второй шанс, супруга будет проверять тебя досконально.

— смириться с тем, что она будет тебя контролировать. Если ты сильно «накосячил», ты должен понимать, что жене сейчас очень больно от того, что ее мечты разбились.

Если она решилась на второй шанс, то она будет проверять твою жизнь, твое расписание, твое общение и даже твою почту досконально. Винить супругу нельзя. Она так пытается оградить себя от повторного разочарования.

Смирись с ее поведением на время и конечно же, не давай ей повода заподозрить тебя в обмане.

— ухаживать за женой. Она должна понять, что все еще дорога тебе. Одними словами доверия с ее стороны ты не добьешься. Делай ради нее поступки, приятные мелочи, заботься и ухаживай за ней. Дай супруге вспомнить, что она твоя любимая и желанная женщина.

— придумать вам обоим какое-то полезное хобби. Это может быть общее занятие спортом, или же просто вечерние прогулки вместе, или же готовка после работы, на кухне, тоже вместе.

Неважно, что вам нравится делать вдвоем, главное делать это вместе. Тогда вы научитесь общаться между собой и слышать друг друга. А это – верный путь к гармонии.
Итак, давай мы еще раз, заново пройдемся по этой статье и снова, коротко, ответим на твой вопрос: «Как помириться с женой после сильной обиды?»

Советы, которые мы можем тебе предложить для того, чтобы помириться с супругой, следующие:

1. 1.  Наладь с ней контакт заново: извинись перед женой за обиду, которую ей нанес.
   2.  Спроси, как можешь исправить свой «прокол», и что ты можешь сделать, чтобы вернуть ее расположение.
   3.  Открыто скажи, что готов меняться ради нее, и не только скажи, но и СДЕЛАЙ ЭТО.
   4.  Верни доверие супруги: если обещаешь ей что-то, делай. Не хочешь делать, старайся тогда не обещать.
   5.  Смирись с тем, что первое время, после того как она даст тебе второй шанс, супруга будет контролировать тебя. Винить ее в этом нельзя, ее поведение продиктовано сильной обидой. Наоборот, позволь это жене и докажи, что подозревать тебя не в чем.
   6.  Ухаживай за женой. Проявляй свою заботу как в мелочах, так и в крупных, важных делах. Супруга должна чувствовать, что она для тебя важнее, чем пустые обиды и принципы.
   7.  Придумай вам обоим какое-то полезное и приятное хобби. Суть в том, что вы должны делать что-то вместе, для того, чтобы общаться и слышать друг друга. А также проводить время вдвоем, в приятной атмосфере, за делом, которое нравится вам обоим.

Если ты будешь следовать нашей инструкции, у тебя получится не только извиниться перед женой, но и в кратчайшие сроки вернуть ее доверие обратно.

Источник: https://vernutizhenu.ru/raznoe/kak-pomiritsya-s-zhenoj-posle-silnoj-obidy-sovety-speczialistov.html

Как помириться с женой после сильной ссоры и попросить прощения, если сильно обидел

• Кадр из фильма «Глубокий сон»
• Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?
• Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.
• Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.
• Если это твой случай, тогда поехали.

1. Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2. Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3. Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4. Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5. Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

Фото Naomi, @mariko1, flickr.com

6. Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7. Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

Кадр из фильма «Джерри Магуайер»

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый — любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки.

10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

Кадр из фильма «Милые обманщицы»

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя — наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила — значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

12. Подтверди свои слова действиями

Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.

Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».

13. Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»

Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).

Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь — и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.

Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.

Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.

14. Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало — возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками — самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки — это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего эмоциональная связь между людьми, поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты…» нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

1. Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).
2. Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.
3. В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Советы психолога

Психолог Михаил Лабковский, пишущий иногда для наших читателей, также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог…», потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли 11 самых изобретательных и необычных способов извиниться перед девушкой.

Источник: https://playboyrussia.com/emzhe/kak-pomiritsya-s-zhenoy-posle-silnoy-ssory-14-sovetov-i-5-anti-sovetov/