Как вернуть доверие девушки?

Доверие делает отношения более глубокими и близкими,  воспитывает уважение друг к другу в паре. И
все же предав единожды, можно легко потерять эти ценные вещи навсегда.

Это как вязаный свитер. Вот он красивый, но потяните за одну
свободную нить и он распуститься. Легко и быстро. А создавался долго и трудом. Вернуть
все как было, отмотать назад – нельзя. Вот так и доверие – восстановить будет
трудно.

И все же, как вернуть доверие девушки,
если вы его утратили? Что сделать или сказать? А что, если девушка
отказывается общаться или еще хуже – говорит, что больше не хочет видеть вас в
своей жизни?

Важно! Вы можете до посинения говорить своей девушке, что она может снова вам доверять, но без действий, подтверждающих эти слова, доверие не восстановится. 

К счастью, можно предпринять ряд несложных
шагов, чтобы решить проблему и показать, что она может снова вам доверять. И
при этом не потерять свое достоинство. Вот эти этапы.

Шаг #1 – Решите, что вы действительно хотите

Прежде чем
произносить импульсивные извинения и обещания измениться, убедитесь, что вы
хотите сохранить эти отношения. 

Учтите, что
ваш поступок, который был расценен как предательство, возможно, являлся вашим
саботажем. Другими словами, вы неосознанно хотели выйти из отношений, в которых
вы больше не заинтересованы, поэтому повели себя таким образом.

Дайте
себе время побыть в одиночестве и подумать о своих истинных чувствах к
ней. Вы все еще любите ее? 

Удостоверьтесь, что ваше решение вернуть доверие вашей подруги не продиктовано исключительно чувством вины или обязательствами.

Шаг #2 – Будьте последовательны и надежны

Важная часть демонстрации вашей девушке, того, что она может вам снова
доверять, – это подтверждение, что вы верны своему слову. Если вы скажете
ей, что собираетесь что-то сделать, то выполняйте.

Например, если вы скажете, что позвоните ей в 5 часов вечера, позвоните
ей. Если вы говорите, что идете прямо с учебы (или работы) домой, идите
прямо домой. Продолжайте показывать ей, что вам можно доверять. Поступками,
действиями.

Любое обещание, которое вы дадите, должно быть выдолблено в камне. Оно нерушимо. Не обещайте того, в чем вы не уверены на 100%, что можете выполнить. 

Шаг #3 – Транслируйте терпение и понимание

Поскольку девушка потеряла к вам доверие, она может испытывать в этот
период яркие чувства, такие как гнев, грусть, обида, шок, ненависть, ярость. Когда
ее эмоции вспыхивают вновь, старайтесь быть терпеливым и понимающим. 

Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь. Так вы покажете, что
пытаетесь понять ее чувства. Возможно, она начнет изливать вам свои
разочарования и переживания. Или даже попросит заверить ее, что она может вам
доверять снова.

Позвольте рассказать вам, как ей больно, когда вы лжете, и как она себя чувствует в попытке снова научиться доверять вам. 

Обратите особое внимание на то,
что ей нужно от вас. Когда она начнет свой монолог, вы прекрасно узнаете,
что именно: поступки, слова, действия, заверения, тактильный контакт. Простить
вас будет легче, если девушка будет знать, что вы ее слышите.

Если барышня просит дать ей время, то не давите на нее и оставьте в покое
на некоторый срок. Если вы предоставите то, о чем она просит, скоро она начнет
скучать и захочет связаться с вами. 

Шаг #4 – Возьмите на себя ответственность

Независимо
от того, соврали ли вы девушке о своем местонахождении, флиртовали с кем-то или
копались в ее вещах, вы должны принять на себя ответственность за свое
поведение. 

Не
пытайтесь оправдываться, минимизировать свое ошибку или обвинять ее в вашем
поведении, которое привело к потере доверия. Не пытайтесь вообще сваливать
вину на кого-то другого.

Возьмите
на себя полную ответственность за свои действия. Не поддавайтесь желанию обвинить
ее даже в небольшой роли в совершенном вами поступке. Например: «Если бы ты не
доводила меня своими истериками, все было бы иначе!».

Шаг #5 – Покажите раскаяние

Быть
раскаявшимся – значит иметь совесть. 

Чтобы
проявить раскаяние, вы должны искренне поверить в то, что вы сделали что-то
неправильно. Эта осознаваемая вина должна быть озвучена вами в извинениях.
Ниже я приведу несколько примеров, как можно извиниться без каких-либо
оправданий или принижений себя.

Самый
простой способ проявить раскаяние – это отпустить любую браваду и снять оборону
(выйти из оправдывающейся позиции).

Ситуация не разрешится сама собой без каких-либо усилий с вашей стороны. Скажите, своей девушке, что вы сделаете все возможное, чтобы восстановить доверие. И вы не остановитесь ни перед чем, для того чтобы она больше никогда не почувствовала себя преданной. 

Возможно, вам пригодится: Какой цвет цветов дарят девушке и что выбирает Путин (откроется в новом окне).

Не будьте слишком лестными или
ласковыми, так как может показаться, что вы просто лжете. Подобное мужское
поведение не вызывает никакого отклика, кроме жалости и раздражения Достаточно просто
показать, что вы чувствуете себя ужасно по этому поводу.

Шаг #6 – Создайте новое доверие

Помните, что девушка даст
вам второй шанс, только если поверит, что вы больше не будете обманывать. 

Один из
способов как заставить девушку вам снова доверять – это ежедневно уделять ей
внимание, проявлять заботу и нежность. Покажите, насколько она ценна для
вас. Обнимайте ее чаще, говорите ласковые слова, если она будет согласна
это все принимать от вас, конечно. 

Главное,
не переборщить. Иначе это выглядит очень неприятно, будто вы пытаетесь заслужить
ее благосклонность. Это унижает мужчину и убивает на корню все отношения.

Иначе говоря – станьте чуточку внимательнее к ней, а не задушите своей настойчивостью и показной лаской.

Хороший
способ показать своей девушке, что она может вам снова доверять, – это заключить
конкретное соглашение. Выполняя
условия такого соглашения, вы показываете, что серьезно настроены добиться ее
доверия.

Главное,
чтобы вы четко поняли, что представляет собой соглашение, чтобы не было
недопонимания в будущем. 

Приведу
пример. Если вы предали доверие своей подруги, отправив сообщение бывшей
девушке, вы можете прийти к соглашению о том, что ваша обманутая девушка может
просматривать ваш телефон в любое время. Ну и, разумеется, вы пообещаете больше
такого не делать.

То есть
не просто «Я не делаю, а ты согласна», а дать ей какие-то плюшки, выгоду,
возможность получать неоспоримые доказательства (как в примере – доступ к
вашему телефону) в любое время в удобной форме.

Такое
соглашение можно заключать по различным вопросам. Все зависит от вашей фантазии
и рамок воспитания. ????

Для
уверенности можно придумать целую церемонию (с юмором), написать на бумаге,
поставить подписи, закупорить в бутылку и так далее.

Шаг #7 – Не создавайте подозрений

Будьте
осторожны, чтобы не вызвать страх и неуверенность вашей девушки, не ведите себя
так, чтобы что-то напоминало ей о ваших прошлых проступках. Даже если вы
не делаете ничего плохого, она теперь сверхчувствительна к каждому звонку
телефона и следит за вашей реакцией и ответами другим на уведомления по
электронной почте или текстовые сообщения. 

Она
спросит, с кем вы говорите, если вы выйдете из комнаты, чтобы ответить на
звонок. Она будет подозревать вас даже в том, что вы не можете себе
вообразить. В изменах, флирте с другими, пристрастии к алкоголю, обмане,
преступных сговорах и других грехах.

Старайтесь делиться с ней планами своих поездок и перемещений, а также любыми другими социальными планами.

Атмосфера,
которую вы сейчас создадите, сыграет огромную роль в восстановлении доверия.

Покажите,
что она в безопасности, может снова расслабиться, простить вас и начать снова
доверять.

Представьте, что бы вы
чувствовали, если бы она изменила вам, флиртуя с другим, или переспала с
кем-то. Вы убили бы ее за это. 

Вы даже не захотели бы с ней когда-либо снова говорить. Представьте, как вы можете разозлиться, просто воображая то, чего даже не произошло. А теперь подумайте о том, что
чувствовала она.

Как вернуть доверие девушки: что говорить во время извинений

• Конечно, без слов извинений не обойтись. Сначала то, что не стоит делать:
• – пускаться в пространственные
  рассуждения, почему так вышло;
• – снимать с себя вину, вешая собак на
  обстоятельства или других людей;
• – выпрашивать (вымаливать) прощение: «Пожалуйста, ну прости меня, умоляю»;
• – вообще избегать слова извинения;
• – уклоняться от разговоров и «разбора полетов».

Теперь приведу несколько фраз-извинений.
Вы можете взять любую из них и пользоваться.

 «Я понимаю, что ты сейчас сердишься и разочарована
моим поведением. Ты не уверена, что можешь снова мне доверять, и мне очень
жаль, что так произошло. Я не должен был предавать тебя».

Озвучиваете, что она чувствует, располагаете к
себе, показываете связь между вашими и ее чувствами и говорите, то, во что
хотите, чтобы она поверила.

«Теперь я
понимаю, как сильно мой дурацкий поступок заставляет тебя чувствовать гнев,
боль и ярость ко мне»

«Я люблю
тебя малыш и очень тобой дорожу. Я виноват. Мне очень жаль, что так случилось»

 «Я проанализировал то, что сейчас произошло.
Больше такое никогда не повторится»


«Прости
меня, моя девочка. Я действительно виноват перед тобой. Знай, что я не хотел
причинить тебе боль. Это для меня сейчас самое важное».

Думаю, вы знаете поговорку «Куй
железо, пока горячо». Это же правило можно применить и в нашем случае. К
примеру, если девушка вас только что поймала за чем-то запретным и некрасивым,
то после слов:

 «Прости меня!»

можно сразу перейти к соблазнению и сексу. Да, именно так.

Заменить ее негативные эмоции позитивными, сместив вектор внимания. После занятия любовью девушка будет расслаблена, позитивно настроена и счастлива. Если она захочет вновь поднять вопрос о том некрасивом вашем поступке – то мягко извинитесь еще раз. Но, скорей всего, она больше не будет к нему возвращаться.

Приготовьтесь быть злодеем какое-то время

Ваша
девушка не будет также легко доверять вам как раньше после того, как вы
солгали. К тому же, она не сможет любить и нежно относиться к вам по-прежнему некоторое
время. 

Вы допустили ошибку, придется иметь дело с последствиями. Поэтому будьте готовы к тому, что она будет считать вас злодеем, пока вы все не исправите, и не пройдет достаточное время. Эдакий лютый волк, которого стоит остерегаться во всем.

Воспользуйтесь идеями для свиданий при восстановлении доверия из этой публикации (откроется в новой вкладке).

Сколько нужно времени, чтобы вернуть доверие девушки?

В этом вопросе нет правильного ответа и установленного
времени решения проблемы. Все зависит от характера отношений, их
длительности и эмоциональной привязанности друг к другу. Также важную роль
играет сам поступок, который привел к утрате доверия.

Что
делать, если после предательства девушка больше не хочет отношений

Как заставить девушку снова вам доверять в таком случае?
Если она говорит, что все закончено или молча добавляет в черный список?

Да, это очень болезненная
ситуация, но важно принять выбор другого человека и не пытаться отговорить ее
от этого. Еще хуже – начать манипулировать или давить на жалость, чтобы она
изменила свое мнение.

Возможно, ее отказ означает, что они сильно
переживает внутри. Это понятно. Самое лучшее, что можно сейчас
сделать (как бы это ни звучало) – это уважать ее чувства и желания. Дайте время
на обдумывание в надежде, что однажды ее мнение может измениться.

Только озвучьте, что готовы ждать, чтобы она знала, что вы настроены на восстановление отношений.

Никакие отношения не выживут без доверия. Воспользуйтесь предложенным 7-ми ступенчатым пошаговым руководством, чтобы вернуть расположение и загладить свою вину, тогда ваше примирение пройдет легко и без обоюдного дискомфорта.

Не забывайте постоянно разговаривать со своей партнершей, озвучивать свои чувства – это главный помощник в вопросе как вернуть доверие девушки.

Ну, и напоследок еще один совет. Помните, что вы всего лишь человек и иногда можете совершать ошибки. Все люди делают промахи. Если вы стремитесь стать лучше, то делаете из своих ошибок вывод, переводя его в опыт. Вносите изменения и двигаетесь дальше. Понимания вам и любви!

Ваша Татьяна Крекер.

Источник: https://kpekep.ru/kak-vernut-doverie-devushki-za-7-shagov/

Как вернуть доверие любимой девушки: полезные советы от психологов

Зачастую отношения партнеров оказываются под угрозой из-за одной ошибки, неправильно сказанного слова, поступка.

В таких ситуациях чаще обижаются именно женщины, поскольку они обладают повышенной психологической чувствительностью.

Решить вопрос, как вернуть доверие девушки самостоятельно, да еще и оперативно, совсем непросто. В такой ситуации необходимо отыскать первоисточник ссоры и попытаться воскресить любовь.

Как восстановить доверие девушки

Пытаясь понять, как вернуть доверие любимой девушки, первое, на что стоит обратить внимание мужчине — это причина конфликта. Она может быть несущественной и заключаться в одном неправильном слове. Например, из-за обуревающих эмоций мужчина может обругать возлюбленную или в сердцах заявить, что он ее не любит.

В таких ситуациях на помощь приходят искренние извинения и несколько подарков, сделанных от всего сердца. Ситуация оказывается гораздо сложнее, если представитель сильного пола был уличен в неверности, предательстве или рукоприкладстве. В таком случае, вернуть доверие окажется намного сложнее.

Итак, постараемся подробнее разобраться в наиболее распространенных случаях любовных конфликтов.

Восстановление доверия после лжи

В таких ситуациях мужчине нужно всем своим видом показать, что больше он никогда не соврет возлюбленной. Как же это сделать?

1. Можно попытаться раскрыть перед второй половинкой все свои секреты. Ответить на все каверзные вопросы, что скопились у нее за много лет.
2. Также необходимо искренне извиниться перед второй половинкой за проступок.
3. Если ложь была не существенной, можно выйти из ситуации с помощью шутки. Например, ввести систему штрафов за любую произнесенную мужчиной неправду.
4. Необходимо ежедневно говорить по душам, раскрывая душу перед второй половинкой.
5. Следует осуждать знакомых и родных за ложь, акцентируя внимание на то, что мужчина произносит лишь правду.

Как вернуть доверие своей девушки после лжи, если она с тобой не разговаривает — вопрос куда более сложный. В такой ситуации необходимо демонстрировать раскаяние с помощью поступков. Мужчине не следует задерживаться с работы, а возвращаться к избраннице нужно всегда с подарками в руках.

Также в таких ситуациях действенной оказывается система монолога. Мужчина может просто начать сам разговаривать, а задача девушки состоит лишь в том, чтобы выслушать его излияния.

Восстановление доверия после измены

Часто мужчины задаются вопросом, как вернуть доверие своей девушки после измены? В таких ситуациях не нужно ждать молниеносного результата от своих действий. Адюльтер — крайне серьезная причина не только для ссоры, но и для дальнейшего расставания. Именно поэтому действовать нужно аккуратно. Психологи советуют использовать следующие методики:

• нужно преодолеть недоверие, и для этого мужчине следует убрать все пароли с компьютера и телефона. В любой момент девушка сможет проверить сообщение и звонки партнера, убедившись в его верности;
• также необходимо стереть номера других женщин, которые могут вызвать ревность и фотографии с ними;
• всем своим поведением придется несколько недель, а то и месяцев показывать равнодушие к другим представительницам женского пола;
• рекомендуется регулярно устраивать возлюбленной романтические встречи, делать ужины при свечах;
• также следует рассказывать второй половинке все, что происходит за день, не утаивая от нее ни единой подробности.

При этом психологи советуют не отвечать на компрометирующие вопросы по поводу измены. Если девушка требует каких-либо подробностей, ее следует убедить в том, что тот момент был ошибкой, исключительно позывом тела, а не души. Женщина может простить физическую измену, но вот духовную она вряд ли сумеет забыть.

Как добиться доверия после ссоры: конкретные шаги

Если мужчина задумывается, как вернуть доверие в отношениях после ссоры, ему необходимо изучить конкретные шаги и действия, которые наверняка помогут осуществить желаемое. Какие же советы в таких ситуациях могут дать психологи?

1. Необходимо регулярно говорить женщине комплименты, подчеркивая, что она такая одна, единственная, и мужчина без нее не сможет.
2. Чтобы загладить свою вину можно исполнить давнее желание второй половинки. Сделать что-то неожиданное или просто приятное.
3. Следует избавиться от тех вредных привычек, которые давно раздражали даму.
4. Необходимо всеми своими поступками показывать произошедшие в характере изменения.
5. Чтобы закрепить результат, следует отвлечь женщину и свозить ее в отпуск. Даже короткая поездка может пойти отношениям на пользу.

В такой сложной ситуации женщина обычно ждет от мужчины действий, активных поступков. Поэтому худшее, что может сделать представитель сильного пола — это продемонстрировать равнодушие или лень. В таком случае, ссора лишь усугубиться, а риск расставания повысится.

Как восстановить отношения между мужчиной и женщиной после разрыва

Часто безразличие представителя сильного пола, его нежелание решать проблему приводят к тому, что отношения разрушаются. Люди отдаляются друг от друга и расстаются.

Однако спустя время мужчина или оба партнера могут понять, что роману следует дать второй шанс. В таком случае, все опять упирается в восстановление доверия. Психологи советуют в таких случаях всеми путями показывать женщине произошедшие в характере и образе жизни изменения.

Если ссора произошла из-за вредных привычек мужчины, значит от них нужно избавиться. Если конфликты возникали из-за грубости мужчины, то он должен всеми путями сдерживать свою ярость. В случае измены, представитель сильного пола обязан любыми путями демонстрировать моногамность.

Тут очень важна искренность. Если мужчина ведет себя наигранно, это рано или поздно проскользнет, отпугнув партнершу. Только жгучее желание измениться ради любимой поможет вернуть в отношения былую страсть.

Еще один способ восстановить отношения — повлиять на девушку через общих знакомых. Подруги возлюбленной должны заметить те перемены, что произошли с мужчиной. Если у бывших партнеров общая компания, то вся она должна обсуждать, как сильно мужчина изменился.

В таком случае, девушка обязательно захочет дать второй половинке еще один шанс. И, конечно, нельзя забывать про романтику. Красивые подарки, необычные жесты, романтичные сообщения — все это заставит сердце второй половинки биться чаще.

Конфликты происходят в любых отношениях, и часто они подрывают доверие между партнерами. Задача мужчины состоит в том, чтобы убедить женщину в счастливом и безоблачном будущем.

Людмила, г. Иваново

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!

Источник: http://PsySovet24.ru/578-kak-vernut-doverie-devushki/

Как вернуть доверие девушки?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным: Основа всех отношений без исключения – доверие. Это то, без чего пары не существует. И если доверие потеряно, это серьезная угроза отношениям. Основа всех длительных отношений без исключения – доверие. Это то, без чего пары не существует.

И если доверие потеряно, это серьезная угроза отношениям. Если не принять меры, то вскоре вы распадетесь, и тебе вновь придется икать другого человека, чтобы начать все заново, учитывая все предыдущие ошибки.

Задача, честно говоря, не из простых, но все в твоих силах!  Для начала стоит перефразировать вопрос. Доверие – вещь очень хрупкая. Она похожа на некоторые вещи из физического мира. К примеру, есть у вас стакан. Одним неосторожным движением ты его разбиваешь.

И дальше, как бы ты его ни склеивал, прежнего состояния тебе уже не добиться. Здесь точно также. Какой выход может быть со стаканом? Купить новый! И доверие тоже будет новым с оговорками на какие-то старые обиды и разочарования. Вероятно, это и есть твой второй шанс.

Поэтому и вопрос мы поставим иначе: «Как вернуть доверие девушки к себе вновь?». Это настоящая психологическая война с самим собой и с чужим мировоззрением. Поэтому стоит искать корень проблемы. 

Причины, по которым доверие разбивается

Любая проблема имеет причину. Банальная бытовая ссора может начаться из-за того, что у девушки критические дни. Ты должен понимать, что это простейший пример, который имеет лишь косвенное отношение к нашему вопросу. Здесь речь идет о куда более серьезных причинах проблем, простой гормональный фон – не объяснение и не отговорка.

Потеря доверия – очень серьезная штука, а потому и причины должны быть сильными. 

1. Измена. Первая и, вероятно, самая сильная причина потери доверия. Здесь все зависит от человека. Если девушка готова простить тебе измену, то у тебя есть выход. Но сам себе ты простишь измену? 
2. Пустые обещания. Пообещать и не сделать.

   Так не должен поступать настоящий мужчина, но иногда обстоятельства вынуждают. И вот несколько раз женщина поймет и простит, но спустя еще несколько таких разговоров, она начнет постепенно треть веру в твои слова. Соответственно, и доверия к тебе не будет. 

3. Песчаные замки.

   Мужчины склонны к тому, чтобы фантазировать о лучшей жизни, пробовать, рисковать и все время говорить, что все получится. Нельзя сказать, что это в корне неправильно. С первого раза мало у кого вообще что-то получается. Но все же лучше молча делать, чем загадывать, потому что с каждым нереализованным желанием доверие девушки будет постепенно гаснуть.

    

4. Обман. Ложь никто не любит. И простительно еще, если это «ложь во спасение», чтобы твоя спутница не волновалась или не делала что-то негативное. Но важно отличать такую ложь от постоянного вранья. 
5. Ревность. Как с одной стороны, так и с другой приводит к потере доверия. Даже если факта измены не было, доверие постепенно будет гаснуть.

   «Если ревнуешь, значит не доверяешь». Но и здесь нужно различать понятие. Одно дело, когда ты своей девушке раскрываешь глаза на ее нового друга, который хочет с ней переспать, а она этого не замечает. И совсем другое, когда ты запираешь ее дома или заставляешь носить максимально закрытую одежду, принимать какие-то радикальные меры, постоянно обвинять и т.д.

    

Это лишь короткий перечень причин. Все это строго индивидуально. Важно выбирать дальнейшие действия, исходя из причин. После выяснения истинной причины потери доверия, пора перейти к ее осмыслению и составлению конкретного плана действий для того, чтобы это самое доверие вернуть, даже если ты изменил, солгал или расстался на какое-то время со своей . 

Первое, что придется сделать, — наплевать на свою гордость, по-мужски признать свои ошибки и рассказать всю правду. Будет непросто, но именно на этом этапе будет зарождаться новое доверие. И дальше будет не легче. Настройся на долгую и упорную работу над собой и вашими отношениями. Запомни, если ты уже признал свою проблему или ошибку, то это значит, что ты на правильном пути!

Проверенный универсальный способ

Доверие всегда базируется на трех составляющих: любовь, дело, самовнушение. Исходя из этого, и стоит построить свой план действий. 

Чувствовать

Вполне возможно, что твоя девушка – настоящий романтик. Если это так, то на чувствах стоит делать упор. Романтичные особы – люди мягкие и всепрощающие, такая девушка и сама сможет оправдать все твои действия и поступки, если ты ее к этому подтолкнешь. Тебе предстоит заново влюбить в себя свою избранницу.

Действуй, вызывай максимально яркие, мощные эмоции, вспомни, как гуляли вмести по городу, как ходили в кинотеатр, как делали неожиданные подарки. Лавина положительных эмоций и ярких впечатлений снова заставит ее поверить в то, что рядом с ней тот самый «прекрасный принц», превращающий зиму в лето.

 

Можно посмотреть на это и с другой стороны. Сделай вид, что усомнился в чувствах своей девушки. Действие рискованное, но ты можешь попасть в точку. Применять такой ход стоит только в том случае, если обстоятельства позволяют.

 

Ждать

Все плохое со временем забывается, боль утихает, уступая место теплым чувствам. Возможно, следует немного выждать время, пока раны затянутся и только тогда начинать что-то делать. Со временем девушка и сама начнет думать, что твои поступки не так страшны, и ты заслуживаешь прощения.

Но и во время ожидания тебе не нужно вести себя пассивно или отстраняться. Так ты можешь навсегда потерять отношения.  Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент.

Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>Не забывай делать все, что от тебя зависит, чтобы заслужить доверие заново. Пока вы не общаетесь с вашей девушкой, займись собой. Совершенствуй свое тело и разум.

Запишись на тренировки, начни изучать новый иностранный язык, к примеру. А спустя несколько недель докажи девушке, что ты изменился. Она увидит, насколько для тебя ценны отношения и простит. 

Делать

Даже самые красивые и яркие обещания ничего не стоят по сравнению с поступками. Тебе придется доказать на практике, что больше ты не повторишь поступок, из-за которого утратил доверие. Как это сделать? Зависит от того, что ты совершил. 

Самая частая причина

Чаще всего доверие теряется после лжи, поэтому мы уделим особое место в статье именно этой причине. Мы представляем тебе простую пошаговую инструкцию, но ты должен будешь откорректировать ее, исходя из особенностей вашей ситуации.    

1. Попросить прощения. Ты должен быть искренним.

   Даже если ты и сам не веришь в то, что твои слова правда, придется убедить себя в обратном. 

2. Изъясняйся логично. Все твои объяснения должны быть простыми и понятными. Расскажи, почему на самом деле ты соврал. Поясни свои мотивы, попроси понимания и сделай так, чтобы твоя подруга попробовала посмотреть на мир твоими глазами.

3. Подкрепи свои обещания делом. Расскажи, что конкретно ты будешь предпринимать, чтобы ситуация не повторилась. 
4. Будь готов к постоянному контролю в первое время. Помогай контролировать себя. Постепенно доверие вернется, как только девушка поймет, что тебе можно доверять.

    

Теперь нужно только закрепить результат. Сделай своей девушке приятное. Говори комплименты, дари цветы, дай почувствовать ей себя особенной, уникальной. Интересуйся ее жизнью, планами, работой и т.д. Откройся своей любимой. Рассказывай ей о себе все. Поделись с ней чем-то сокровенным, чего о тебе не знает никто. Только не переусердствуй. Должна быть определенная грань.К сожалению, иногда бывают ситуации, когда вернуть доверие невозможно никакими способами. И после многочисленных попыток придется признать свое поражение.

Веди себя с достоинством, не выпрашивай прощение. Если твои попытки вернуть все на свои места раз за разом заканчиваются провалом, то придется строить что-то новое, потерпев фиаско, как бы грустно это ни звучало.

Источник: https://trenyng.ru/blog/kak-vernut-doverie-devushki/

Как вернуть доверие девушки: дисциплина весит граммы, сожаление – тонны

Мужчина, юноша воспринимает ссору или утрату доверия несколько иначе. Женщина, девушка видит конкретные причины, проступки, недостатки. Мужчина же, скорее всего, опишет ситуацию отчуждения как «что-то не задалось», «она все чаще расстраивалась», «я ее разочаровал».

Как вернуть доверие в отношениях?

Когда девушка обижена, она ведет себя гораздо более демонстративно.

Скорее всего, расстроенная девушка:

•  — не отвечает на телефонные звонки;
•  — проходит мимо, увидев парня на улице;
•  — молчит при встрече или отвечает кратко;
•  — скупо отвечает нечто вроде «мне от тебя ничего не нужно», либо прямо говорит, что больше не доверяет.

Так вот, если все именно так — значит, девушка сильно обижена, и восстанавливать отношения придется достаточно долго.

Конкретные шаги, чтобы заслужить доверие девушки

Точно установить причину. Очень часто причиной потери доверия девушки являются:

•  — Дурные привычки, от которых парень не желает избавляться (несмотря на многократные просьбы);
•  — Увлечения, которые заменяют ему общение с ней;
•  — Плохие взаимоотношения с родственниками девушки, нежелание мужчины — даже минимально — меняться и подстраиваться под ее ближайшее окружение;
•  — Прошли нежные чувства;
•  — Парень совершил проступок, подорвавший ее доверие;
•  — Расхождение слов с делом, предательство и ложь.

Как быть? Ложь во спасение в данном случае не поможет, и лишь усугубит ситуацию. Чем больше искажена реальность, тем сложнее ей простить. Значит, нужно найти такие слова, которые вернут хотя бы частицу утраченного доверия, завоевать ее расположение.

Добиться этого непросто, но, если молодой человек что-то обещает — значит, он должен подкрепить это делами. Обещать изначально много или сразу все – значит, повышать шансы на провал.

Например, молодой человек обещает, что:

•  — с того времени, как девушка ему это позволит, он начнет следить за своим здоровьем (выкуривать меньше сигарет, чем обычно, или заменять один прием калорийной пищи на ту, что предпочитает молодая особа — смотря что является его вредным пристрастием);
•  — или на 1 час меньше времени в день тратить на компьютерные игры либо мотоспорт;
•  — или в ближайшие выходные вместе с девушкой нанесет незапланированный визит к родне, где постарается вести себя сдержанно и т.д.

И помнит при этом, что после лжи второго шанса, как правило, не дают.

Как добиться доверия после ссоры?

Если ссора была серьёзной, то подарки, цветы и вещественное выражение извинения лучше оставить на потом (и напротив, приготовить для первого же разговора о примирении, если все можно вернуть быстро).

Если совершен проступок, который и сам юноша не в силах бы был простить, если бы находился по другую сторону отношений, — придется усердно поработать. Психологи в таком случае дают такой совет: не слова, а дела. Это значит, что молодой человек справляется с собственными сомнениями, угрызениями совести в том, что потерял доверие девушки, со смущением и раскаянием — и действует.

•  — Не раздавая обещаний, он выполняет все то, что обещал давно. Даже если это тяжело ему дается.
•  — Не стоит сразу же искать встреч (если девушка отдалилась и не желает поддерживать общение), просить о свидании. Ее друзья, знакомые, ставшие свидетелями изменившегося поведения юноши, расскажут ей об изменениях — тогда, возможно, она сама станет инициатором примирения.
•  — Главное для такого случая – искренность. Если молодому человеку на самом деле важны отношения, он дорожит вниманием избранницы и ценит ее, — он сможет измениться и доказать все то, что она ждет.

Как восстановить отношения между мужчиной и женщиной?

Есть расхожая фраза о том, что время лечит. Это не всегда работает. Бывают женщины, которых легко ранить — они будут долго терпеть, молчать, но потом разорвут всяческие связи с мужчиной один раз и навсегда. А потом, на расстоянии, не излечившись от душевной боли, продолжать испытывать теплые чувства к юноше, но не желать продолжать общение из-за обид.

Поэтому, молодым людям стоит быть менее импульсивными и всерьез воспринимать слова и пожелания девушек, а девушкам – быть искренними и терпеливыми.

Как вернуть доверие любимой девушки?

Очень часто девушка ждет простых, но искренних слов «Прости меня» или «Я виноват». Но зачастую, эти простые слова нелегко даются тому, кто должен их сказать. Здесь не стоит забывать о соотношении дисциплины к сожалению.

Ошибка, ложь, проступок (образное нарушение дисциплины поведения) влекут за собой весомые последствия, сожаление от которых неподъёмным моральным грузом ложится на совесть провинившегося.

Вывод прост: лучшая профилактика утраты доверия – контроль своих поступков, помыслов и намерений, ведь заслужить прощение бывает невозможно.

Источник: http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/kak-vernut-doverie-devushki-distsiplina-vesit-grammyi-sozhalenie-tonnyi.html

Способы вернуть доверие девушки или парня

Сообщите своему партнеру как можно быстрее, что вы искренне раскаиваетесь в своем совершенном поступке, после которого партнер потерял к вам доверие. Если ваш избранник избегает вас, постарайтесь передать свои слова через друзей, родителей, с помощью эсэмэс, электронной почты. Все средства хороши. Включите фантазию, и вы обязательно донесете до адресата все, что хотели сказать.

Выбор за вами: проверять или доверять? Часто ли вы проверяете телефон своего мужчины? Если да, то тогда не жалуйтесь, что знаете слишком много. Парням в этой ситуации легче. Они могут дарить цветы, различные сувениры, которые девушка будет холодно отвергать. Что же делать в таких случаях представительницам прекрасного пола? Всеми силами доказывать, что именно он значит для нее больше, чем кто-то другой. Хорошо, если она будет делать это публично, так как восхищение публики и завистливые взгляды усилят эффект.

Шесть шагов навстречу

Если вы изменили партнеру, то придется корректировать поведение, чтобы вернуть доверие. Это будет нелегко. Поговорите со своей второй половинкой.

Скажите, что вам нужно сделать, чтобы вас смогли простить. Будьте готовы, что первое время отношения будут очень напряженными.

Понимание, тактичность, терпение – все это понадобится для того, чтобы вас простили. Станьте для своего партнера самым лучшим!

Если вы обманули, сразу же объясните, что заставило вас поступить таким образом. Страх перед возможной реакцией любимого или же уверенность, что он не поймет ваших действий.

В любом случае дайте слово, что в будущем вы будете доверять вашей половинке и всегда делиться с ней своими мыслями и действиями.

Не успокаивайте себя мыслями, что ваш партнер должен принимать вас таким, какой вы есть. Да, изменить любимого человека очень сложно. Но если дело дошло до расставания, значит, ему на самом деле стало очень трудно находиться рядом с вами и с данной проблемой.

Если вы решили бороться за свою любовь, позвольте человеку уйти без споров и ссор. После ухода любимого начинайте меняться. Избавьтесь от причины конфликта. Запомните, это придется сделать раз и навсегда, так как попыток больше не будет.

Подождите еще несколько дней, чтобы тот, чье доверие вы потеряли, подумал над полученной информацией. Затем можете организовать случайную встречу. Или просто позвоните по телефону. Назначьте свидание в уютном кафе или в месте, которое вы оба очень любите. В такой обстановке просьба о последнем шансе будет звучать более трогательно.

Если вы не знаете, что ваш возлюбленный перестал вам доверять, а такое тоже бывает, вам будет сложнее. Ведь вы видите, что ваша половинка обижается на вас, а вы не знаете, за что. И обида партнера вас даже оскорбляет.

Но подумайте, вдруг дело в обычном непонимании или в случайном выражении, которое обидело ее. Попытайтесь узнать, в чем дело. Ведь если ваш партнер избегает вас и говорит о потери доверия, у него есть на это основания.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/sposoby_vernut_doverie_devushki_ili_parnya_nalazhivaem_vzaimootnoshenie_re15/

Возвращаем доверие любимого человека: проверенные способы

Дайте обиженной стороне выпустить пар. Не проявляйте агрессию в ответ. Будьте спокойны, продемонстрируйте, что понимаете чувства другого человека. Можете подтвердить справедливость обвинений:

«Ты совершенно прав(а)».

Не разочаровывайтесь, если моментального прощения не произойдёт (а этого почти, наверняка, не произойдёт).

Скажите, что вы искренне раскаиваетесь в происходящем:

«Пожалуйста, прости меня! Была дурой, вела себя глупо, очень сожалею. Ты мне дорог, люблю тебя и не хочу тебя терять».

Не обвиняйте пострадавшую сторону в том, что она сама спровоцировала вас на проступок.

Развернитесь к человеку корпусом, не перекрещивайте во время разговора руки и ноги. Смотрите в глаза.

Откройтесь, не бойтесь показаться смешным.

Можете рассказать о себе что-то сокровенное. Например, что вам когда-то было так же больно.

Это позволит собеседнику понять, что вы тоже уязвимы и что вы не палач (а именно так вас могут воспринимать – вы же сделали больно).

Признавайте свою вину, но ведите себя с достоинством. Вы взрослый человек, который совершил ошибку, но берет на себя ответственность и готов все исправить. Если будете выглядеть как побитая собака, переборщите с самоуничижением — можете добавить к гневу презрение и желание вас пнуть.

После первого разговора дайте человеку время на размышления.

Скажите, что понимаете его гнев, понимаете, как трудно простить, понимаете, что нужно всё обдумать.

Предложите встретиться через несколько дней. Если человек в данный момент не расположен общаться — свяжитесь с ним позже, но не откладывайте объяснение в долгий ящик.

Хорошо бы учесть, как ваш партнёр предпочитает получать информацию: зрительно, на слух, через прикосновение или логически.

Подстройтесь под его речь, ритм, движения — так будет легче наладить контакт.

Визуалу лучше писать (и писать аккуратно!) — записки, эсэмэски, сообщения в соцсетях, письма по почте, надписи на асфальте. Смотрите ему в глаза при разговоре и следите за своей мимикой.

Создавайте красивые картинки: порядок в доме, сервированный стол, красивая еда, цветы и так далее. В разговор вставляйте слова зрительного ряда:

«Вижу, ты очень на меня сердита», «Смотри, как мы можем сделать», «Посмотри на это с другой стороны».

С аудиалом необходимо следить за своей интонацией. Вложите чувства в свой голос. Ложь, равнодушие, любовь, раскаяние он легко уловит на слух, при этом может на вас и не смотреть. Выделите важные фразы, можно повторить несколько раз, как вы его(её) любите, какой он(она) замечательный(ая). Если возможно – прошепчите это на ушко. В ответ на обвинения скажите:

«Звучит справедливо. Я слышу, как тебе плохо. Все во мне кричит, какой я кретин».

Включите музыку, которая играла в приятные моменты вашей жизни. Кинестетик обожает вкусную еду, прикосновения, приятные запахи.

Принесите какую-нибудь вкусняшку, душистые цветы, игрушку-антистресс, которую приятно трогать. Говорите об ощущениях:

…

вы чувствуете, как его задело ваше поведение; вы холодеете при мысли, что его не будет в вашей жизни; вспомните, как тепло рядом с ним было, как грела его любовь.

Старайтесь прикоснуться к нему.

Если вам попался дигитал – апеллируйте к логике. Объясните, что есть смысл попытаться начать все заново. Докажите свою верность, готовность восстановить отношения, используйте факты.

Употребляйте слова «во-первых», «во-вторых», четко аргументируйте свою позицию, избегайте пустых фраз, искусственной красивости.

Источник: https://mirpozitiva.ru/articles/991-kak-vernut-doverie-devushki-zheny.html

Как вернуть доверие девушки

Часто расставание с девушкой происходит по причине того, что она перестала доверять мужчине. Иногда это случается из-за постоянного невыполнения обещаний. Мужчина ведет себя не по-мужски, не держит свое слово.

И тогда девушка говорит ему, что им не стоит быть вместе, даже объясняет ему почему. Но только оказавшись один, мужчина понимает, что именно его поведение привело к тому, что случилось.

Только тогда он осознает, что окончательно расстался с ей и начинает думать о том, как вернуть отношения.

К сожалению, даже если до этого отношения были идеальными, после потери основных связывающих факторов вернуть остывшие чувства становится сложно.

Слова ее бывшего парня ли мужа уже не будут для нее столь же весомыми, как раньше, потому что она уже сталкивалась  неоднократным нарушением обязательств с его стороны и разлюбила его из-за этого. И попытки убедить ее в том, что на него можно положиться, будут обречены на провал.

Это одна из любимых мужских ошибок – объявлять о своих изменениях словами вместо того, чтобы показывать их действиями. К сожалению, вернуть любовь девушки, просто разговаривая с ней об этом, невозможно.

На самом деле нужно реально измениться и показывать это, продолжая с ней общаться. Бывают, конечно, ситуации, когда девушка настолько перестала доверять, что заносит своего бывшего в черные списки везде, где только можно.

Но ни в коем случае не нужно подговаривать этих людей врать, потому что иначе правда всплывет и тогда возможность вернуть прошлое влечение будет утрачена навсегда.

Нужно показывать ей, что отношение к обязательствам изменилось, и они выполняются даже в мелочах.

Типичной ошибкой бывает самообман, когда мужчина сам верит в то, что он будет выполнять крупные обещания, потому что они важны, а мелкие – не обязательно.

Это не поможет, а наоборот создаст у нее впечатление, что ее бывший стал еще хуже. Естественно, вернуться она не захочет. Нужно быть более ответственным, и она это заметит.

Еще одна ситуация, в которой появляется проблема исчезнувшего доверия, связана с мужской изменой.

Многие женщины воспринимают это, как предательство, смертельно обижаются, и после этого для них даже не может быть и речи о том, чтобы снова начать общаться с тем мужчиной, не спрашивая себя каждый день, не предаст ли он ее снова.

В этом случае будет крайне сложно вернуть ее, потому что слова изменщика не будет иметь для нее никакого веса. На первый раз можно попытаться объяснить ей произошедшее стрессом, тяжелой жизненной ситуацией, свалить ответственность на женщину, с которой произошла измена.

Источник: https://www.pickup.ru/blog/otnosheniya/kak-vernut-doverie-devushki