Лучшие продукты для роста бороды

Елена

Мужскую бороду всегда довольно неоднозначно воспринимали в обществе. Одни считают ее признаком мужественности, силы духа и смелости. Другие же считают ее нелепым, неудобным и неопрятным наследием древних предков. Пока одни бьются над тем, как ускорить рост бороды, другие ежедневно недовольно сбривают щетину с щек, мечтая, чтоб она исчезла навсегда.

Каждый имеет право на свое мнение и решает сам для себя, нужна она ему или нет. Но что делать, если хочется отрастить бороду, а она никак не растет? Как сделать щетину гуще? Наилучшие результаты можно получить, используя комплексный подход.

Вам потребуется пересмотреть свой образ жизни, уделить особое внимание питанию, гигиене и уходовым процедурам, и тогда у вас все получится.

Что может быть причиной отсутствия бороды?

Вроде бы вам уже давно не 15 лет, вы каждый день с надеждой заглядываете в зеркало, задаваясь вопросом: почему не растет борода? Почему не растет даже щетина на щеках? Причин этого может быть несколько:

Юный возраст. Если вам менее 18–20 лет, то рано переживать из-за отсутствия бороды. Да, у некоторых борода растет практически с 13 лет. Но у некоторых она появляется уже после 20. Если вам лет 15, у вас уже пробивается щетина на подбородке или растет легкий пушок на щеках – это абсолютно нормально и естественно. Модная и стильная борода обязательно вырастет, но позже. Спросите у отца, когда у него появилась растительность на лице, очень вероятно, что у вас будет так же. Возможно, вам пока просто не стоит задаваться вопросом, как вырастить бороду.

Этническая группа. Мы различаемся не только цветом кожи, глаз, чертами лица и другими признаками расы. У каждого народа есть своя предрасположенность к наличию волосяного покрова. Некоторые мужчины совсем не могут похвастаться густой бородой в силу расовых признаков. Увы, но это изменить никак нельзя. Если вы относитесь, например, к татарам, то максимум, что вы можете – отрастить шикарные усы, но щеки у вас будут лишь с островками редкой щетины. И сколько вы не будете биться, как сделать щетину гуще, ничего не выйдет.

Наследственность. Этот пункт не всегда работает на 100%. Мы можем говорить только о более высокой вероятности того или иного исхода. Если у вашего отца густая борода, то высока вероятность, что у вас будет такая же. Но вдруг вам перешли не его гены, а гены отца матери, который безусый и безбородый?

Физическое истощение организма. При неправильном образе жизни, недостатке витаминов, наличии хронических заболеваний у организма может просто не хватать сил на рост волосяного покрова. Поэтому, чтобы росла борода, прежде всего пересмотрите свой образ жизни. Это пойдет на пользу не только волосам, но и самочувствию.

Низкий уровень половых гормонов. Почему у мужчин растет борода, а у женщин нет? Рост растительности на лице и теле вызывает гормон тестостерон. Именно благодаря ему у мужчин есть густые и темные волосы в разных местах на теле (повышенное содержание этого гормона бывает и у женщин, и у них тоже могут быть усы). Чем больше тестостерона, тем более мужчина волосат. А при отклонениях в выработке этого гормона у парня не будет волос на лице. К уменьшению тестостерона приводит злоупотребление кофеином, никотином и алкогольными напитками.

Почему брода растет местами?

Какие могут быть причины того, что борода растет, но неравномерно? Если борода только начинает расти, то поводов волноваться нет. Для подростков характерен неравномерный пушок на щеках. Увы, придется просто подождать пока этот период пройдет. Зато потом, если желание останется, можно будет отрастить себе замечательную бороду.

Если же подростковый возраст давно позади, а борода все еще растет неравномерно, то проблемой также может быть нарушение гормонального фона, недостаток витаминов или дерматологические заболевания. Разобраться с причинами поможет посещение врача, он и подскажет, что можно сделать.

Каких врачей посетить?

Начать лучше всего с посещения обычного терапевта, особенно если у вас есть другие жалобы на здоровье. Ведь рост бороды — это только один из признаков. А о слабом иммунитете может сигнализировать быстрая утомляемость, частые простуды и другие неприятные признаки. Терапевт оценит общее состояние организма, даст полезные рекомендации или выпишет направления к другим врачам.

Врач-эндокринолог поможет узнать все ли в порядке с гормональной системой. А если будут проблемы с мужскими гормонами, то лечение подхватит врач-уролог. Посещение специалистов поможет понять, почему борода растет местами и как сделать бороду гуще.

Образ жизни

Так что же делать, если никаких патологий нет, но борода не растет? Или растет, но не так хорошо, как хотелось бы? Какая бы проблема ни возникла у человека, врачи, косметологи, психологи и другие специалисты советуют использовать физическую нагрузку, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, полноценно спать и другие полезные вещи. Спойлер: это сработает и как стимуляция роста бороды.

Но следование этим советам требует фундаментальной перестройки образа жизни.

Далеко не каждый человек способен резко пересмотреть питание, начать пропускать пятничные тусовки с друзьями и вести самый аскетичный образ жизни.

Потому давайте поговорим о тех маленьких изменениях, которые легко осуществить и которые тоже изменят ситуацию к лучшему. Как заставить бороду расти с помощью здорового образа жизни.

1. Ешьте много витаминов. Лучше, конечно, полностью перейти на правильное питание. Если полноценно и сбалансированно питаться, то волосы будут расти очень быстро. Особенно способствуют этому продукты с содержанием витаминов А, С, Е, В3, В5 и другими элементами. Потому полезно есть овощи, фрукты, бобовые, мясо и всячески разнообразить рацион. Но менять свое питание — довольно сложный процесс, потому, как вариант, можно начать принимать витамины. Удобнее всего подобрать в аптеке комплекс для мужчин.
2. Пейте больше воды. Для нормального функционирования человеческому организму требуется 2 литра чистой воды в день. Совсем нетрудно поставить рядом с рабочим местом бутылочку с водой и постепенно выпивать суточную норму. Такие простые действия хорошо отражаются на работе всего организма.
3. Откажитесь от сладкого. Это еще одно маленькое улучшение, которое легко устроить (если вы не заядлый сладкоежка) и которое хорошо влияет на рост шикарной голливудской бороды.
4. Добавьте в жизнь физические нагрузки. Не каждому человеку доставляет удовольствие несколько раз в неделю ходить в спортзал и тягать там железо. Если вам не нравится такой образ жизни, то лучше не насиловать себя. С ненавистью каждый раз вытаскивать себя из дома на тренировку — не выход, пользы от этого будет мало. Лучше подобрать физическую нагрузку по душе. Велосипед, плавание, прогулки по городу. То, что будет в радость, будет действительно полезно для тела.

Гигиена

Правильный уход за кожей также сильно влияет на рост и состояние усов и бороды. Волосы на лице у мужчин, конечно, многое скрывают, но это не повод забывать об очищении кожи. Если небрежно относиться к уходу, то под волосами будут копиться грязь и сало, а кожа будет загрязненная, сухая и часто воспаляющаяся.

Правильно мыть бороду минимум два раза в день. Для этого надо использовать теплую воду, а также специальный шампунь и бальзам. Шампунь будет очищать волосы и кожу, а использование бальзама хорошо отразиться на структуре волос, делая их мягче и послушнее.

Еще хорошо использовать специальный воск. Он не только придает стильную форму бороде, но и защищает волоски от холода, выгорания и других негативных факторов окружающей среды.

Стимулирующие маски

Если вы хотите большего результата, чтобы борода росла быстрее, то можно время от времени использовать различные маски для бороды. Они будут стимулировать волосяные луковицы и способствовать росту волос. Можно купить готовые средства для бороды в интернете или в барбершопе, а можно воспользоваться народными методами.

Не будем заострять внимание на готовой продукции, ее много и каждый может подобрать ее себе по вкусу и в подходящей ценовой категории. Поговорим лучше о работающих народных средствах для стимуляции роста бороды.

Даже при наличии магазинных баночек, можно просто использовать масло раз в неделю. Результат будет заметен уже примерно через месяц.

Хорошее средство чтобы борода была гуще – это репейное и касторовое масло. Стоят они недорого, продаются в каждой аптеке. Чтобы применить эти масла, выдавите немного средства и вотрите в кожу. Подержите около часа, затем тщательно смойте.

Эвкалиптовое масло

Хорошо отражается на состоянии бороды эвкалиптовое масло. Но внимание: его нельзя наносить в чистом виде. Нам потребуется создать раствор:

Смешайте 1/5 часть масла с 4/5 воды. Для достижения большей эффективности можно немного подогреть масло в микроволновке. Но, конечно, оно не должно быть обжигающе горячим. Полученную смесь нанести легкими движениями на кожу с помощью тампона или ватки. Минут через 20 смойте смесь с лица.

Маска из амлы и горчицы

Для роста волос на лице можно использовать масло в сочетании с горчицей. Будет жечь, но зато такая смесь простимулирует кровообращение и ускорит рост волос.

Потребуется смешать примерно 60 мл масла амлы (можно взять репейное) с 3 ложками порошковой горчицы. Нанести смесь и держать минут 20 на бороде. Если будет сильно жечь, то лучше смыть раньше. Внимание: смывать эту смесь необходимо только холодной водой!

Сколько растет борода?

Выполнение различных манипуляций, направленных на увеличение скорости роста волос, приносит свои плоды. Если плохо растет борода, то эти советы помогут улучшить ситуацию. Но если волосы на лице не растут совсем, то, сколько не задавайся вопросами, как заставить бороду расти, сколько не втирай в лицо чудо-средства – результата не будет.

Никто не может со стопроцентной гарантией дать ответ на вопрос: «Как быстро отрастить бороду?». Потому что все слишком индивидуально и зависит от вашего организма.

Описанные средства работают и помогут вам улучшить состояние бороды, но не выше возможностей организма. Единственный вариант — обратиться к хирургу за наращиванием бороды.

Наращивание бороды — это пересадка волосяных луковиц от донора на любое место заказчика. Так можно помочь человеку, если у него не растет щетина на щеках или есть проплешины.

Лучше всего, просто перестать проверять каждый день рост щетины на лице. Чем больше вы будете трогать лицо, тем хуже она будет расти. Аккуратно подстригайте бороду, ухаживайте за ней, но не возводите в культ.

Живите полноценной жизнью, и тогда борода незаметно отрастет сама по себе. Надеемся, что эта статья была для вас полезна, будем благодарны, если вы поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях.

Хорошего дня и до новых встреч!

Источники картинок: collections.yandex.ru, informvest.net, ironshop.com.ua, vashamaska.ru, murdocklondon.com, mens-choice.ru, z2v.ru.

Источник: https://style4man.com/grooming/kak-uskorit-rost-borody.html

Узнаем, как самому ускорить рост бороды. Быстро и безопасно

Парадоксально и очень досадно, но факт: когда мужчина не носит щетину и вынужден бриться каждый день, она отрастает удивительно быстро.

Но как только принято решение о смене имиджа и отращивании бороды и усов, ускорение преобразуется в замедление. Проходит день за днем, бритва и помазок давно позабыты, а борода все никак не хочет расти.

Или, что еще хуже, начинает отрастать клочками и в разных направлениях!

Почему так происходит, что делать, чтобы стимулировать рост щетины и заставить усы и бороду расти быстро и равномерно? Существует ли безопасный рецепт, как ускорить рост бороды, который применим в домашних условиях, и реально подействует? Да! Такой есть, и даже не один. Лучшие советы и лайфхаки, как вырастить красивую и густую бороду если не за месяц, то хотя бы за год, дают медики и опытные пользователи.

Липиды в свою очередь оказывают влияние на образование и перемещение стволовых клеток, а, следовательно, и на рост волос. На сегодняшний день пока еще не удалось синтезировать химический аналог этого элемента, способного ускорить процесс роста бороды в несколько раз.

Но работы ведутся – ускорить рост бороды в 17 лет и даже раньше больше не будет проблемой.

Почему может не расти борода

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке.

Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме.

Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день.

Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду.

Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается.

А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет.

А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников.

Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду.

Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

• репейное;
• касторовое;
• миндальное;
• кокосовое;
• жожоба;
• оливковое.

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

• подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
• наносите его на лицо;
• втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

Дополнительные рекомендации и порция лайфхаков

Тайская мазь не работает! Проверял сам.

Есть еще парочка лайфхаков, которые если не повышают темпы отращивания бороды, то хотя бы не замедляют их. Запоминаем:

1. Полноценный сон. Это означает не менее 6 часов для взрослого человека, причем именно в ночное время, а не с 5 утра и до обеда. Почему это так важно? Потому что именно в ночной период активность волосяных фолликулов усиливается, они лучше усваивают питательные вещества, волосы растут интенсивнее. Помните, как мама говорила вам в детстве, что во сне вы растете? Это не сказки на ночь! Это доказанный медиками факт, поэтому, если хотите бороду, больше спите. Она растет вместе с вами.
2. Никаких стрессов. Стрессы, переутомление, постоянное напряжение – это приводит не обязательно к инфаркту, но к облысению вполне может. Поэтому, даже если у вас не получается сразу отрастить такую бороду, как Джонни Деппа, не нервничайте и не завидуйте – все получится, как только вы успокоитесь и поверите в себя.

Вот еще видео с отчетом об эффективности некоторых средств:

Резюме: Сколько времени нужно, чтобы усилить рост щетины и что же делать, чтобы обзавестись достойной растительностью на лице? Точно на этот вопрос не сможет никто.
Сначала нужно выяснить, какова ваша генетическая наследственность, затем обратить внимание на гормональный фон. Далее исходите из совокупности таких факторов:

• возраст – первая щетина появляется в возрасте 15-16 лет, но пока что она жидкая и неравномерная, поэтому, если вы еще подросток, не стоит даже волноваться, что ваш первый ус плохо отрастает. Пик роста волос приходится на 20-25 лет, а после 35 идет на спад;
• образ жизни – вредные привычки замедляют рост волос и еще многие важные процессы в мужском организме, этот факт нужно принять. С другой стороны, регулярные походы в спортзал верные союзники тех, кто бредит хэмингуэйским типажом, и могут поспособствовать быстрому росту растительности на лице;
• питание – недостаток витаминов и минералов, анемия существенно замедляют рост волос и даже способствуют их выпадению. Но и гипервитаминоз ничем не лучше авитаминоза, это тоже нарушение обмена веществ, что всегда нехорошо.

И в заключение начинайте использовать аптечные и народные средства, чтобы заставить бороду расти. Это может Миноксидил и все препараты, его содержащие, никотиновая кислота и аналоги. Или же разнообразные масла и маски с ними в составе. Что еще вам понадобится – так это терпение.

Потому что даже у здорового, молодого мужчины, ведущего правильный образ жизни и корректно ухаживающего за своим лицом, красивая, равномерная и длинная борода появится не ранее чем через 6 месяцев. Быстрее сформировать то, что вам нужно, даже при активном росте щетины, не получится.

Источник: https://BorodaVsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html

Как отрастить красивую и густую бороду в домашних условиях — эффективные советы

Вопрос, как отращивать бороду в домашних условиях, на сегодняшний день актуален, как никогда. Оказывается, существуют народные методы, которые позволяют сделать бороду густой и привлекательной. В данной статье мы рассмотрим самые эффективные средства, которые увеличивают рост волос на лице.

Что улучшает растительность на лице?

Перед тем как отправится в аптеку за очередным дорогим препаратом для роста бороды, нужно пересмотреть свое меню и образ жизни. Вредные привычки, неправильный уход за кожей приводят к тому, что не только портится внешний вид шевелюры на голове, но и перестают расти волосы на лице.

Недостаток витаминов также приводит к таким последствиям. Поэтому необходимо ввести в свой рацион фрукты, овощи, отказаться от вредных продуктов (майонез, колбаса, жаренное, острое, сладости и мучное). Иногда рекомендуется принимать в пищу не только полезные продукты, но и добавить витаминные комплексы, которые восполнят все недостающие организму вещества.

Если вы мечтаете отрастить бороду, то вам нельзя отодвигать на последнее место и правильный уход за кожей лица. К сожалению, часто мужчины отказываются от очищения кожи, не проводят отшелушивающие процедуры. Впоследствии не происходит регенерация клеток, которая нужна для роста волос.

Заказать MINOXIDIL для роста густой бороды на официальном сайте
За рост растительности отвечает мужской гормон тестостерон, в том числе и за рост бороды. При неправильной работе этого важного гормона, в мужском организме замедляется стадия роста растительности. В основном причиной дисбаланса гормона служат вредные привычки, недосып, стрессы. Чтобы повысить уровень тестостерона в крови, необходимо пересмотреть свой образ жизни, отказаться от пагубных привычек и начать заниматься спортом (бегом, плаваньем).

• Видео:

Полноценный отдых – необходимая часть жизни для современного человека. Для того чтобы организм восстанавливался и правильно работали все органы, нужно стараться выпивать не меньше 2-х литров чистой питьевой воды. Что касается сна, то он должен быть не менее 8 часов. Лучше всегда ложится спать в одно и тоже время.

Сильные нервные напряжения оказывают негативное влияние не только на нашу нервную систему, но и замедляют рост волос, в том числе и бороды у мужчин.

Специальные упражнения для релаксации, а также принятие ванн на травяных отварах (валериана, пустырник, лаванда, мята и др.) успокаивают нервную систему и позволяют избавиться от стресса. К тому же, если заняться йогой или медитацией, то можно улучшить приток крови, тем самым ускорить рост волосков бороды.

  Миноксидил для роста вашей бороды: применение и результаты

Все релаксационные упражнения благотворно воздействуют на работу фолликулов, и побуждают растительность к активному росту. Чтобы волосы не врастали, лучше обдавать их паром – безболезненная и эффективная процедура позволит еще и отрастить густую бороду.

Видео:

Народные средства для роста бороды

Народные средства отлично помогают для роста растительности на лице в домашних условиях. Можно у себя дома приготовить маску, для которой понадобятся репейные и касторовые масла. Такие средства эффективно помогают отрастить волосы, и придают им блеск и силу. Для того чтобы отрастить бороду, понадобится наносить такие маски несколько раз в неделю, на протяжении трех месяцев.

Видео:

После использования средства волосы на лице в среднем увеличиваются как минимум на несколько сантиметров в месяц. Простая, но эффективная процедура не займет много времени, вам понадобится лишь перемешать все ингредиенты (масла), после чего массажными движениями втереть в кожу лица и оставить для воздействия на один час, после чего помыть область нанесения теплой водой с детским мылом.

Видео:

Есть и недостаток у такого метода – неприятный и резкий аромат, от которого избавиться бывает достаточно сложно. Но все же многие выбирают такой способ для роста волос, так как считают его довольно результативным и безопасным.

Как правильно ухаживать за бородой?

Чтобы вам быстро нарастить густую и красивую бороду, необходимо, прежде всего, научиться правильно ухаживать за своей кожей лица. Нужно в обязательном порядке использовать специальные увлажняющие и очищающиеся средства. Это необходимое условие для здоровья кожи, которая напрямую влияет на рост бороды.

Кто первый раз сталкивается с отращиванием бороды, должен помнить, что в первое время могут появиться неприятные явления в виде жжения, раздражения, покалывания на коже. Успокаивающие и увлажняющие средства помогут избежать дискомфорта на коже и смогут дать необходимый уход бороде.

Чтобы отрастить быстро густую бороду, не стоит брить волосы, лучше их стричь. Сбривают в основном выбранные линии, для придания щетине формы. Многие мужчины не справляются самостоятельно с процедурой и отправляются к профессионалам в салоны красоты или парикмахерские.

  Миноксидил для роста вашей бороды: применение и результаты

Триммер в домашних условиях позволит сделать бороду более привлекательной. Определитесь с формой, прежде чем приступить к отращиванию растительности на лице.

Волосы, как на голове, так и на лице имеют свойства загрязняться. Если же вам и удалось нарастить бороду, не стоит забывать заботиться о ее чистоте. Вовсе необязательно приобретать специальное дорогостоящее средство: можно мыть волосы и обычным недорогим мылом, самое главное – это регулярность.

Чистые волосы всегда будут расти лучше. Если же борода достаточно жесткая, то после ее мытья можно применять масло – оно позволяет не только смягчить волосы, но и облегчит процесс укладки, дает дополнительное увлажнение и питание волоскам.

Видео:

Часто на бороде можно увидеть перхоть, а при использовании масла предотвращается появление грибка, который и вызывает часто появление перхоти. Наносить масло необходимо расческой с мелкими зубчиками, проводя по всей длине волос.

Маска и специальные средства помогают вырастить густую бороду только при регулярном применении. Полезные продукты в составе таких средств позволяют разбудить спящие фолликулы, убирают «плешивость» на местах, где рост волос остановился.

Правильная стрижка бороды – залог красивой и густой формы растительности на лице. Нужны специальные правильно подобранные ножницы с удобной ручкой. Если борода не слишком длинная, поможет триммер, который придаст ей правильную форму и поможет равномерно отрастить волоски.

Заказать MINOXIDIL для роста густой бороды на официальном сайте

Для того чтобы быстро вырастить привлекательную и густую бороду, нужно соблюдение комплекса мер.

Не стоит отказываться от ухода за растительностью на лице. Использование увлажняющих и очищающих средств позволит привести бороду в порядок и избавит от раздражения на коже лица.

Источник: http://oKrasoteVolos.ru/boroda/kak-otrastit-borodu-v-domashnih-usloviyah.html

Продукты для роста бороды

Предлагаем ознакомиться с темой: «продукты для роста бороды», включая последние тенденции.

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

• Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
• Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
• Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
• Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
• Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
• Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
• Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
• Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
• Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
• Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
• Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

Красивая борода придаёт мужчине брутальный вид и уверенность в себе

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

Итак, не рекомендуется делать следующее:

• пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
• злоупотреблять алкоголем и табаком;
• хронически не высыпаться;
• употреблять нездоровую пищу;
• переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

• Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
• Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
• Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
• Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
• Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
• Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
• Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Видео: что делать, если не растёт борода?

Рекомендации по рациону

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Мясо и птица

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови.

Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю.

Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Кисломолочные продукты

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Злаки и отруби

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Зелень

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Продукты, которые помогут ускорить рост бороды — фотогалерея

Какие витамины рекомендуется принимать

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

• витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
• В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
• В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
• В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
• витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
• витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

Пантовигар обеспечивает ускоренный рост бороды

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

Поливитаминный комплекс Перфектил помогает отрастить красивую бороду

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

Разный цвет таблеток не даст запутаться в очерёдности приёма витаминов

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

Принимая витамины Ревалид, можно получить хорошие результаты и ускорить рост бороды

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

• спрей Алерана (доступен в аптеках);
• Регейн (заказ с иностранных сайтов);
• Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
• Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

• очистить кожу лосьоном;
• распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
• подогреть масло до 35 °C;
• мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
• сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
• через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

Парниковый эффект помогает лучше воздействовать на волосяные луковицы

Данную процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца. Для компресса можно использовать касторовое или репейное масло по отдельности или их смесь в равных долях.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

Красный перец обеспечивает приток крови и стимулирует волосяные фолликулы

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

• сок чеснока — 1 ч. л.;
• сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
• мёд — 1 ст. л.;
• куриный желток — 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

• дерматиты;
• покраснения и шелушения кожи;
• открытые раны или царапины;
• аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Источник: https://boroda-guru.ru/produkty-dlya-rosta-borody/

Какое питание для роста бороды полезно?

Если мужчина решил отрастить шикарную растительность на лице, но генетика оказалась не на его стороне, ему поможет правильное питание для роста бороды, а также современные препараты. Не стоит отчаиваться, работу волосяных фолликулов можно простимулировать, чтобы щетина стала густой, равномерной, росла быстро и не вызывала никаких проблем.

Первое, что мужчине необходимо сделать, это понять, что получить существенный результат за короткие сроки невозможно. Придется набраться терпения и подождать около трех месяцев.

Кроме того, следует помнить, что после остановки принятия мер, скорее всего, вернется на круги своя, поэтому мужчине стоит контролировать рост своей бороды, пока он желает, чтобы она у него была.

Считается, что четырех недель достаточно, чтобы отрастить волосяную растительность на лице.

Перед тем как узнавать, какие витамины пить для роста бороды, или как стимулировать ее рост с использованием народных средств, стоит понять, что первый месяц к ней запрещено притрагиваться всевозможными триммерами, бритвами или ножницами. Первое время лицо, возможно, будет выглядеть неопрятно, но придется потерпеть.

Только после истечения первых четырех недель можно придать волосяной растительности форму, которая далее будет регулярно поддерживаться. Удобно использовать для этих целей специальные электрические бритвы с различными насадками.

Как правильно составить рацион?

Рацион потенциального «бородача» должен быть тщательно спланирован. Только разнообразное меню, насыщенное всеми необходимыми витаминами и веществами, сможет наладить работу волосяных луковичек. Как правило, ежедневно мужчиной должна употребляться пища для роста бороды, включающая такие компоненты:

• Витамин А содержится в листовых овощах темно-зеленого цвета, тыкве, мясе, моркови, яйцах, печени, сыре, брокколи и так далее. Он способствует выработке кожного сала, поддерживающего оптимальную работу волосяных фолликулов, а также увлажняет кожу.
• Витамин С стабилизирует состояние иммунной системы, делает ее более крепкой, а также придает волосам здоровый вид. Он содержится внутри любых цитрусовых, помидоров, картофеля, темно-зеленых овощей, зеленого перца.
• Витамин Е давно считается ключевой составляющей здоровой кожи. Именно он позволяет усилить приток крови к луковицам волосков. К группе продуктов, содержащих его, относится масло, орехи, бобы, масла, листовые овощи.
• Также весьма полезны витамины для роста волос и бороды группы В, а конкретнее В3 и В5. Если принимать В3 в виде биотина, можно усилить кровоток. Однако вещество также можно употреблять в виде зародышей пшеницы, рыбы, говядины. В5 укрепляет волос, ускоряет его рост. Компонент также способствует снижению стресса, часто являющегося причиной отсутствия волосяного покрова лица. К продуктам, содержащим В5, относится авокадо, молоко, цельнозерновой хлев, омары, брокколи, пивные дрожжи, субпродукты.
• Фолиевая кислота также славится своим положительным воздействием. Витамин делает волосинки более жесткими, способствует их утолщению, поэтому мужское меню необходимо разбавить орехами, горохом, цельнозерновыми крупами.

Таким образом, рацион должен включать все витамины способствующие росту бороды, чтобы рост щетины стал более эффективным. Если у мужчины нет времени на расчет собственного меню, можно приобрести комплексные витамины, которые продаются в любой аптеке без рецепта.

Они не менее действенны, однако результат от их употребления будет замечен немного позже. Например, пропитие курса VitaBeard обычно длится два – три месяца, после чего необходимо сделать перерыв и при необходимости возобновить прием спустя три – четыре недели.

Средства для ускорения роста волосяного покрова

За несколько месяцев отрастить густую, равномерную щетину помогут специальные медикаментозные препараты. Однако будет то или иное средство эффективным зависит от индивидуального рассмотрения конкретного случая. Сегодня мужчина может выбирать препараты способствующие росту бороды среди отечественной и зарубежной продукции.

Наилучшим результатом характеризуются американские образцы, однако и стоят они значительно дороже. Бюджетным решением считаются отечественные аналоги, которые также радуют быстрым положительным результатом.

Однако стоит понимать, что средства китайского производства могут представлять собой некачественную копию, которая чаще всего негативно сказывается на общем состоянии мужского здоровья.

Источник: http://tvoya-boroda.com/kakoe-pitanie-dlya-rosta-borody-polezno.html

Ответы@Mail.Ru: как заставить бороду расти быстрее?

Замедленный рост бороды связан с нехваткой нужных микроэлементов в организме. Если вы хотите ускорить этот процесс, уделите внимание своему питанию. Также вам на помощь придут и косметические маски, которые стимулируют корни волос.

Инструкция по быстрому отращиванию бороды)))))) ) 1 Включите в привычный рацион питания как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция: молоко, кефир, йогурт и творог. Ежедневно ешьте мясо или рыбу. Вещества, которые содержатся в продуктах животного происхождения, очень важны для нормального роста волос и поддержания здоровья кожи.

2 Принимайте витамины и минералы. Если вы не можете есть молочные продукты, выбирайте комплексные препараты с высоким содержанием кальция. Положительное воздействие на рост волос оказывает цинк, фосфор, фтор и рыбий жир. Соблюдайте указания, которые подробно изложены в инструкции по применению. А лучше проконсультируйтесь с терапевтом.

3 Смешайте касторовое и репейное масло в равных пропорциях и перелейте в стеклянную емкость. Наносите на зону роста волос раз в день и оставляйте на 40 минут. По истечении времени смойте теплой водой с гелем для умывания или с шампунем. Масло помогает и при перхоти, которая может появляться на бороде.

4 Возьмите 30 г сметаны или оливкового масла и добавьте 1-2 г красного перца. Нанесите на бороду и подержите 10-20 минут. Если появится очень сильное жжение, немедленно смойте водой и нанесите увлажняющий крем. Красный перец стимулирует приток крови к корням, что усиливает рост волос. 5 Добавляйте в 10 мл шампуня 3 г горчичного порошка.

Хорошо перемешивайте и используйте для мытья бороды. Волосы станут не только быстрее расти, но и выглядеть будут намного лучше. 6 Пользуйтесь специальным шампунем, который усиливает рост волос. Обычно в его составе содержатся пивные дрожжи, витаминные добавки и питательные масла. Посмотрите шампунь в аптеках.

7 Первые 2 недели борода будет выглядеть неопрятно, а лицо будто опухшим. Но по мере роста волос, а также после придания формы щетине это пройдет. Обратитесь к специалисту, если вы не знаете, как оформить бороду.

попробуй наорать на неё, может она испугается

Ассоль Счастье скажи пожалуйста со сметаном одну раз сделать или много раз

Небольшое количество масла необходимо слегка подогреть, втереть в кожу и оставить примерно на 2 часа, после чего смыть теплой водой. Для максимальной эффективности процедуру рекомендуется повторять два раза в неделю. *Репейное масло может содержать различного рода добавки, например, красный перец.

Это не имеет значения, такое масло тоже можно использовать. 2. Регулярное бритье. Чем чаще вы бреетесь, тем быстрее растут волосы, становясь более объемными и жесткими. Это связано с посттравматическим гипертрихозом. Кроме того, от частого бритья волосы растут ровнее.

Поэтому если вам не лень сбривать растительность на лице ежедневно, то через несколько месяцев можете рассчитывать на красивую щетину. 3. Витамины. Существуют специальные комплексы витаминов, которые способствуют росту волос. В них присутствуют все витамины (E, B, A), необходимые для того, чтобы сделать бороду более густой и красивой.

Не стоит подбирать витамины самостоятельно, лучше всего проконсультироваться с врачом. Он назначит вам максимально сбалансированный, а значит, эффективный комплекс. 4. Сбалансированное питание. Как ни странно, рацион питания также влияет на образование волосяного покрова на лице.

Составьте свое ежедневное меню таким образом, чтобы все необходимые питательные вещества поступали в организм вместе с едой. Кроме того, рекомендуется увеличить потребление здоровых, насыщенных жиров, из таких продуктов это орехи, рыба и яйца. Всё это будет способствовать увеличению уровня тестостерона. 5. Спорт.

Как бы странно это ни звучало, но даже занятия спортом позволяют сделать бороду гуще. Осуществляя физические нагрузки, организм вырабатывает мужской гормон – тестостерон. Именно под его «ответственностью» находятся вторичные половые признаки, в том числе и волосяной покров.

Растительность увеличится по всему телу: на руках, в подмышечных впадинах, ногах, а также на лице. Ускорить процесс роста бороды позволяет и регулярный секс. Совмещайте приятное с полезным, и уже скоро вы будете ощущать значительный перемены. 6. Нормализация гормонального фона.

Просто надоело что не особо растёт, и приходилось брится и не было возможности, иметь бороду, как у настоящего мужчины! терпел до 23 — х лет! спустя месяц.. поисков и проб, я нашёл нормально средство.. просто органическая олия http://suroviyy.blogspot.com/ и наконецто, за три недели.. следуя просто инструкции, я получил годный результат!) и теперь, единственная моя проблема.. это какую прическу подобрать и стиль бороды! потому что, очень много интересных вариантов! да и девушки заметили, поначалу.. говорили побрейся и прочий бред, а теперь дай потргать и всё в таком духе!) ну и на улице, девушки сами подходят знакомится! а видели бы вы морды завистников! отрасти бороду! http://suroviyy.blogspot.com/

купи миноксидил (косилон)

Пользуйтесь шампунь для роста бороды c белым перцем » Мумие Алтайское 2″ fitoland, ручная работа, используйте как маску и как шампунь, волосы очень быстро растут и становятся гуще. заказать на сайте fitoland.net

ru/download/231941303_21bf985755c8019863067d3b0d867ad1_120x120.jpg» data-hsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/231941303_21bf985755c8019863067d3b0d867ad1_800.jpg» >

ru/download/231941303_8265a7c7e04d1741215f04e385e9b423_800.jpg» >

Нужно просто правильно питаться, пить витамины, особенно витамин А. Мне еще в этом вопросе отлично помог спрей для бороды и щетины Azumi. Офигенное средство! Заказывал в официальном магазине — http://ecotovars.ru/azumi-beard/?ref=129464&lnk=1571210&s=vkpublic&w=publickXX&t=postXX

Как ускорить рост БОРОДЫ? https://fitoland.net/rost_boroda/

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/87253627